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今夜不聊星座,只是寥寥数语的闲叙。
你有没有问过自己,在为了生活奔波的路上,有多久没有认真取悦过自己了?我们总是被教育要对别人好,要做个善良的人,却很少有人告诉我们,对自己好,才是所有好运的起点。
我们都需要明白一个真相:在积运这件事上,自私并不是贬义词。你是否有过这样的时刻,想买那件心仪已久的裙子,最后却把钱省下来给家人添置了物件;想周末去郊外走走,却因为朋友的请求而留在城里帮忙。我们习惯了把别人的需求放在前面,却忘了问问自己内心那个小小的“我”,TA是否开心。
其实只有取悦了小我,才能成就大我。就像飞机上的安全须知提醒的,请先为自己戴好氧气面罩,再帮助身边的人。先做到个体好,才能够促成大家都好。那个被善待的自己,才会有能量去温暖别人。
对别人好的前提,永远是对自己好。我见过太多人,在关系里牺牲自己成全别人,哪怕是面对最亲近的人,也把自己放在了最后。可是,你想过吗?你是儿女的榜样,你一定希望他或她成为一个爱自己的人。如果你总是委屈,他们又怎么会懂得,人首先要学会爱惜自己呢?
对自己好,不是偶尔的放纵,而应该成为一种习惯。要持续地对自己好,就像每天需要喝水吃饭一样自然。不需要等到特别的日子,也不需要特别的理由。今天天气很好,就可以对自己好一点;完成了一项工作,也可以奖励自己一下。
至于对自己好的方式,其实很简单。去做喜欢的事,哪怕只是发呆半小时;去结识让你感到舒服的人,远离那些消耗你的人;吃让自己开心的食物,不必总是计算卡路里;看一本喜欢的书,或者在洒满阳光的咖啡馆里,只是静静地喝一杯咖啡。这些看似微小的时刻,都是在对自己说:“我在乎你。”
现在的你,每天都应该留一点时间给自己。也许是清晨的一杯茶,也许是睡前的一段阅读。慢慢地发现,当你真正开始对自己好,世界也对你温柔了起来。
从今天起,试着对自己好一点吧。不是为了别人,只是为了那个一直默默陪伴自己的你。
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