为何宝宝睡着后偷偷咧嘴笑？科学的解释来了，3个原因父母要知道

小楠家宝宝快2个月了，初为人母的小楠，经常分享她家宝宝每日的变化。

昨天，小楠非常兴奋地对我说，她家宝宝睡着后，经常偷偷咧嘴笑，昨天竟然咯咯笑出了声，当时她吓了一跳。

其实，有不少宝妈都有过小楠的经历，宝宝熟睡后，看到那个可爱的小宝贝，宝妈总是忍不住趴在旁边，盯着宝宝看，越看越可爱。

这个时候，我们会发现，明明宝宝已经入睡了，但是却经常小嘴角上扬，偷偷咧嘴笑，甚至笑出声。

这一幕简直萌化了，让宝妈们激动不已，平时带娃的疲倦一扫而光，太治愈人了。

老人看到这一幕后，会说宝宝梦到好吃的东西了，或者是梦中宝宝被“神仙”逗笑了。

其实宝宝睡着后咧开嘴笑，从科学的角度来说，是宝宝在成长呢，这背后藏着下面几点科学道理。

一、宝宝安全感足，身体很舒服

宝宝入睡后，只有在身体很舒服的时候，才会偷偷咧嘴笑，比如：

宝宝吃饱了，尿不湿很干爽，宝宝穿衣正好，不冷不热，室内温度让宝宝感觉到舒服，被包裹着，很有安全感等。

在这样的情况下，宝宝睡得安稳，在睡眠中才会下意识地笑出来，这种笑被称为“睡眠微笑”。

睡眠中爱笑的宝宝，他们吃完奶后，被家人用正确的方法拍嗝，他们的肠胃舒服，脑神经处于放松状态。

比如在妈妈温暖的怀抱中入睡，听着妈妈哼儿歌入睡，身边有妈妈熟悉的味道，伴随着妈妈轻柔的呼吸声入睡等。

再比如，宝宝睡觉的环境比较安静，没有受到任何惊扰。

这些舒服的状态，会传导到宝宝的大脑中，从而转化为宝宝轻松愉悦的面部表情，就是咧嘴笑了。

所以说，如果你家宝宝睡着后，总是喜欢偷偷笑，说明宝宝睡得香甜，睡得舒服，安全感足，家人可以放心。

二、宝宝大脑在发育

很多宝妈发现，宝宝出生后，经常是吃饱了就睡，睡醒了玩一会再吃，每天基本上就是在睡和吃中循环。

而在宝宝的睡眠中，其实有很多是浅睡眠，又称为快速眼动睡眠，宝宝的浅睡眠比我们成人高出很多。

而在宝宝浅睡眠的时候，宝宝的大脑并没有闲着，他们的大脑神经突触在疯狂连接，眼球会轻轻转动。

在这个过程中，宝宝的面部肌肉就会收到无意识的信号，从而嘴角上扬，就是我们看到的微笑表情。

其实，宝宝睡着的笑，并不是我们成人，高兴了才有会有的笑，宝宝这是大脑神经系统成熟的标志。

有研究表明，新生儿睡着后偷偷笑的时候最多，因为新生儿的大脑，在练习控制面部肌肉，这为宝宝以后的情绪化微笑，打下良好的基础。

三、大脑回放白天美好的片段

宝宝醒着的时候，如果经常被爸爸妈妈逗笑，被妈妈温柔地抱着，听到妈妈熟悉的声音，闻到妈妈熟悉的味道等。

这些好美的片段，会在宝宝大脑中留下碎片化记忆，当宝宝睡着后，大脑会进行回放。

一般来说，宝宝过了百天之后，大脑就具备简单的记忆了和梦境能力了。

宝宝之所以出现这种愉悦的微信表情，是因为宝宝的情感中枢被激活了，这也是宝宝情感发育的重要一步。

这就说明宝宝能感知到快乐，能记住美好的过往，是宝宝心智在成长的信号。

四、给爸爸妈妈的建议

宝宝睡着后，最容易出现“睡眠微笑”的月龄是6个月之前，之后宝宝越大，出现睡眠微笑的次数会逐渐变少。

如果我们仔细观察，就会发现，宝宝熟睡后的偷偷笑的时间，非常短暂，并不影响宝宝的睡眠质量。

只要宝宝吃奶正常，精神状态好，各方面都无异常，就可以放心。

我家宝宝睡着后，就经常偷偷笑，有几次咯咯笑出声音，让我惊奇不已，也觉得十分欣喜，赶快用手机记录下来。

如今我还会翻到给宝宝记录的成长瞬间，每当这时候，我都十分感慨，更觉得温暖和幸福。

所以说，宝宝睡着后偷偷咧嘴笑，其实是宝宝安全感足，睡眠好，身体在放松，大脑在发育呢。

孩子的每一步成长，都藏在每一次安稳的睡眠，每一个浅浅的微笑，每一次均匀的呼吸中。

希望爸爸妈妈都能记住这份小小的温暖，守护宝宝成长的珍贵时刻，给宝宝更多的爱和安全。

你家宝宝睡着后 ，经常偷偷咧嘴笑吗？