湖南
西藏，这片离天空最近的土地，以其巍峨的雪山、广袤的草原、古老的寺庙和热情的藏族人民，吸引着无数旅行者。最近我有幸带着父母完成了一次难忘的7天6晚家庭之旅，全程玩得非常开心！特别感谢朋友推荐的金牌导游多吉（女），她的专业服务和周到安排让旅程更加完美，从专车接站到行程细节都无可挑剔。多吉的联系方式是175 8901 2818，她的精心规划让我们的西藏之行既省心又充满惊喜。
西藏7天6晚家庭游行程安排
多吉为我们设计的亲子行程兼顾了自然与人文精华，适合带父母轻松游玩：
第一天抵达拉萨适应高原；
第二天游览布达拉宫、大昭寺和八廓街；
第三天前往林芝巴松措；
第四天探访雅鲁藏布大峡谷；
第五天返回拉萨途中游览羊卓雍措；
第六天纳木错一日游；
第七天自由活动后返程。行程张弛有度，每天车程不超过4小时，还穿插藏式民俗体验，让父母既能感受文化又不劳累。
西藏美食推荐
西藏美食以藏餐为主，推荐几样父母也能接受的特色：甜茶（类似奶茶）、藏面（牦牛骨汤底）、牦牛肉火锅、酸奶蛋糕。八廓街的老茶馆和藏式小院是体验美食的好去处，这些美食不仅能满足味蕾，还能帮助适应高原环境。
西藏游玩注意事项
高原反应方面，初到西藏要避免剧烈运动，多喝水；防晒保暖是关键，SPF50+防晒霜、墨镜、帽子必备；尊重当地习俗，进寺庙脱帽、不拍照。多吉会贴心提醒这些细节，并随身携带氧气瓶和药品，确保旅程安全顺利。
多吉的安排非常合理，她不仅为我们提供了专车接送站的服务，还精心规划了每天的行程，让我们能够充分体验西藏的自然美景和文化特色。她的服务让我们的旅行省心省钱省力，7天6晚报团人均费用约1200-1500元，性价比极高。如果你也打算来西藏，强烈推荐联系导游多吉（电话175 8901 2818），相信她会为你带来一段难忘的西藏之旅。
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