2026耶路撒冷马拉松：扛着枪跑过三千年，你敢来挑战吗？

全球马拉松这么多马拉松，如果要小8推荐一个“这辈子必须跑一次的赛事，答案不只有东京、波士顿，也有耶路撒冷。

为什么？因为只有在这里，你跑过的每一步都踩在三千年历史上，每一次呼吸都能闻到硝烟与圣香混合的味道。终点线旁，给你加油的不是卡通玩偶，而是扛着真枪的以色列大兵！他们上一秒可能在警戒，下一秒就会笑着跟你击掌合影。这种肾上腺素飙升的体验，全世界独一份。

这条赛道，真不是一般人能跑的

先说点实在的。耶路撒冷马拉松被《跑者世界》称为“最难跑的城市马拉松之一” ，为啥？全程无平路，全是坡。全马爬升将近800米，老城区的石板路又滑又颠，绝对不是你刷PB的地方。

但正是这些坡，把你带上橄榄山俯瞰整个金顶清真寺，把你送进雅法门穿越老城心脏，让你跑过大卫塔、哭墙、锡安山……三千年的风景，全给你当背景板 。

更绝的是，赛道穿过十字架谷，途经希伯来大学、以色列博物馆，最后冲向耶路撒冷森林 。你在历史书上看过的地名，都变成脚下的路。

这里的马拉松，画风实在太魔幻

跑过这么多比赛，耶路撒冷的画风是最魔幻的，没有之一。

终点草坪上，成捆的突击步枪堆在那儿，士兵们刚站完岗就被跑友拉着合影——M16、M4，还有以色列自产的TAR 21，随便拍。赛道沿途，荷枪实弹的男女士兵每隔几十米就站一个，冲着每一个路过的跑者竖大拇指。

补给站除了水，还有甜甜的椰枣，路边当地人会用地道中文喊“加油！”。赛道上更是热闹：超人、蜘蛛侠、踩高跷的小丑满街跑，和那些穿着传统黑衣、戴着Kipa小圆帽的犹太人擦肩而过 。

这种视觉冲击——断壁残垣边跑过金顶清真寺，士兵旁边跑过小丑，犹太人旁边跑过阿拉伯少女——全世界马拉松里，你在别处绝对看不到。

跑完比赛，你才算真正来过耶路撒冷

比赛只是开始。3月24日到26日的马博会领完装备，你还有大把时间逛这座城。

去哭墙写张心愿纸条塞进石缝，去圣墓教堂感受耶稣受难的最后一站，去圆顶清真寺看那个标志性的金顶 。老城分成四个区：犹太区、穆斯林区、基督徒区、亚美尼亚区，走路就能串完 。

别错过马哈尼耶胡达市场——跑完比赛去那儿吃个沙威玛，来盘鹰嘴豆泥，再整点鲜榨石榴汁，比啥补给都实在 。晚上可以去大卫塔看灯光秀，坐在三千年古城墙下，看光影把历史讲给你听 。

以色列人均GDP接近4万美元，是中东唯一的发达国家，医疗、科技、教育都排在世界前列。别被新闻误导了，亲自去跑一趟，你才会明白为什么有人说：耶路撒冷是用双脚去感受的城市 。

赛事基本信息

比赛时间：2026年3月27日（周五）

起跑时间：半马06:15 | 全马06:30

起点/终点：鲁宾大道与卡普兰街交叉口（以色列议会大楼南侧）

关门时间：半马3小时 | 全马6小时

参赛年龄：18岁及以上

马博会：3月24日-26日 耶路撒冷影城

来，动动手指告诉我：

A. 必须去！这就翻护照，2026耶路撒冷等我！

B. 心动了，但想先看看小8有没有“早鸟福利”或“独家彩蛋”？

C. 容我纠结三天，这地方太特别，得做点心理建设。

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