开工第一天，某游戏大厂员工“猝死”，36岁

春节假期还没过去多久，游戏圈传出某大厂员工在出租屋突发疾病猝死。从自称当事人表姐发布的朋友圈看，该员工年仅36岁，春节假期开工的第一天突发疾病“猝死”。从症状来看，脸紫得发黑，嘴边全是血，个人猜测很可能是心脏出了问题。因为大喇叭的一位亲人就是因为心脏方面突发疾病去世，发病时表现出的症状很类似。

事情发酵后，今天该“猝死”员工的公司内部进行了回应。主要是针对前面传出的只赔意外险和三万精神补贴做了进一步说明，言简意赅来说是钱给的比传的要多。

事情发生后，大喇叭看到很多人认为就是加班引起的猝死，公司应该主动申请工伤认定。其实，大喇叭从现有了解的情况来看，单纯加班引起的猝死不好确定，不排除之前可能存在过度加班这种可能。但是从猝死的时间点来看，春节假期刚过，他刚上班第一天（意味着昨天没有上班）并且公司回应当天7点下班，这对于大厂正常的早10晚7，午休2个小时的工作制度不算是加班。还有，猝死时间是在出租屋，很难证明当时处于工作状态，所以工伤也很难认定。

虽然很难确定是否因为加班引起的“猝死”，但是之前是否存在严重加班？有一位网友提出了证明办法：直接拉通看下这位过去一年的考勤记录就知道情况了。

大喇叭我在大厂工作时，加班很难避免，忙了时候几乎通宵。有一次周五媳妇22点问我下班了吗？我回复已经凌晨两点以后了。我记得很清楚，那天晚上我是凌晨3点才躺在自己的准备的简易床上睡觉，第二天早上8点起床吃早餐，很难想象当时是怎样熬过去的。

媳妇也没少担心我的身体。我被大厂裁员后，媳妇每次看到程序员猝死的新闻感到庆幸，我已经离开了那个环境。

大喇叭曾经看过一位女网友发文：自己的老公在大厂上班，每天早出晚归工作很累，怎样才能缓解老公的压力？评论区一位大厂网友结合自己的经历给出了自己的看法。

我是男的，我有发言权。我以前就是大厂，压力特别大，996都说少了，每个月最少有一周007，干了三年。那期间，和老婆之间的亲密活动两三个月才能有一次，太累了，根本没有精力做。休息在家只想躺睡觉，绝对不想出去玩的，和老婆去电影院看电影，开场5分钟我就睡了，夸张的说打呼声音比音响都大。因为这经常和老婆吵架。我觉得…那种环境根本无解，只能是老婆多包容，少吵架。最后我是辞职换了个央企，工资只有三分之一，但是夫妻生活好了，精神也好了，周末也出去玩了，也能去超市买菜做饭了。

说实话，大喇叭在看过之后很有同感，因为我当年跟他的情况差不多，每天都很累，对任何事情提不起兴趣。后面换了工作，一切才慢慢回归正常。现在的周末家人在一起可以待在屋里，也可以外出游玩。刚开始对于此生活还有些不适应，感觉有点空虚。

人，特别是年过35岁之后，别太高估自己的抗压能力。上学时和刚参加工作那会，我认为自己也算能卷，熬夜到11点以后没啥问题。但随着年龄增大，那种压力对身心造成的伤害太大了，睁眼闭眼都是方案，梦里都在解决问题，坐在电脑前，脑袋都是麻木的。加班是公司的，身体是自己的。适度加班，远离熬夜。

作者：大喇叭；编辑：思齐。