
文/易友信箱答疑团
今日易友提问
我爸妈总说:我这辈子拼命干活,不都是为了你吗?这句话像一座山压着我。
它让我在每次做出违背他们意愿的决定时都充满负罪感。我理解他们的付出,但我的人生难道只是一场报恩的旅程吗?
考大学的时候,我遵从了父母的意思报了专业,结婚生子都是在大家的规划下,但是渐渐地我发现这不是我想要的生活。
我想活出自己的,但是不知道如何在不背负白眼狼骂名的情况下,走出自己的人生路。
易友信箱解答团解答
01
郭加彩解答
易友违背父母意愿有负罪感,想活出自己的人生,如何调整,分享以下两条建议。
第一,了解父母的情绪,减少负罪感。
易友从报考专业到结婚生子,都是听从父母的安排。
可是,易友内心深处并不快乐。每次做出违背父母意愿的决定时,都充满负罪感。
父母说拼命干活是为了自己,为此易友很在意父母的感受。
易友要想改变和父母这种关系,就要学会了解父母语言背后的情绪。
父母是想通过强调付出来确认自己的价值。
随着年龄增长,父母潜意识里会担心子女独立后,自己失去存在的意义。
所以,易友要调整情绪,减少负罪感,这样才能更轻松的面对工作和家庭。
此外,要试着帮父母找到生活重心。
例如,鼓励父母去发展社交、培养业余爱好,减少父母对自己和家庭的过度关注。
父母注意力转移了,自己才能更好经营现在的小家庭。
第二,活出自己的人生。
曾仕强教授讲过,真正的孝顺,是让父母安心,而不是一味顺从。
所以,易友可以体谅父母的苦心,但不必用自己的人生去填补父母的遗憾。
易友目前已经结婚生子,有了自己的小家庭。那么,对原生家庭就应该适当保持距离。
生活中,如果遇到一些事情和父母想法不一致,可以试着和父母耐心沟通,表达自己真实想法。
可以和父母交流,说自己我知道父母多年的付出的辛苦,会用照顾好自己的方式来回报。
易友想活出自己的人生,就要有自己的思想和主见。
学会为自己的人生负责,就已经走在了“活出自己”最正确的道路上。
例如,在家庭中,多和爱人交流,把孩子养育好。
生活中,发展自己的业余爱好,结交一些志同道合的朋友,遇到事情的时候,能够得到朋友的支持。
改变和父母的相处方式,需要时间。
易友也可以学习易经思维,知道如何更好和父母相处,如何找到自我,更仔细的生活。
祝易友能通过努力,活出自己的精彩人生。
02
张一舟解答
易友您好,感谢您的来信。对来信中的困惑,现有如下回复,请供参考。
从易友描述的情况来看,您所面对的,应该属于比较典型的中国式亲子关系中的困境问题。
父母为子女付出了非常非常多,包括时间、精力、物力、财力等。
但似乎这样的付出背后又有着掌控子女人生道路的意味,让子女逐渐丧失了主观能动性,心理层面也备受压力。
对此,可以从以下几个角度来思考和寻找解决方案。
首先,曾老师曾经说过:
中国的父母有着不同的形态,有一种叫“神父母”。
很多父母把自己当成神一样,法力无边,要小孩怎么样小孩就得怎么样。
还有一种父母比较可怕,叫“鬼父母”。
“鬼父母”不择手段,子女不听话,就很严厉地惩罚,非逼子女就范不可,使子女生活在恐惧中。
“神父母”有爱心,却要求子女百依百顺。“鬼父母”缺乏爱心,也要求子女绝对服从。
这两种父母,都不可能培养出和谐的亲子关系。
为使子女安心生活,我们要规规矩矩做“人父母”。什么叫人?人自己能够做主。
所以我们既要给小孩自主权,也要帮助小孩能做到自主。
从曾老师的教导来看,易友想要活出自己的人生,这样的想法是您想要拿回自主权。
既然选择要自主,那么,经过深思熟虑后就做出自己的选择和决定,而不必太在意别人如何评价。
毕竟,不管怎么做,别人都可能提出反对意见。
我们无法控制别人的认知和表达,我们能够控制的,是自己如何认知与行动。
其次,从您提到的内容来看,您应该也已经是为人父母了。既然生了孩子,那么养育孩子就是您的责任了。
如果您还受到来自父母对您从小到大教养中的一些负面影响而未能成长与突破。
那么,可能在您教养孩子的时候,会潜移默化把这种负面影响传递到下一代的身上。
对此,如果想要真正成长起来,建议先系统学习曾老师讲解的有关亲子教育的专题课程。
比如曾师全集APP中的“家庭教育”版块,或者可以阅读曾老师有关这方面的书籍。
比如《中国式亲子关系》、《中国式教养》、《中国式父母》等。
相信通过比较系统的学习后,再回过头去看现在的日常生活,并且在生活中尝试实践所学,可能您的困惑自然而然就会解开了。
最后,曾老师说过,每一个生命都是独一无二、生生不息的,要找到自己要走的路。
希望易友可以通过学习与践行不断提升自己,能够走出自己的精彩人生。
而当您真正过得幸福充实时,相信真正关心您的家人朋友会为您开心,会理解与支持您的。祝福!
03
蒋微踏解答
易友您好,对于您遇到的困惑,分享下面几条建议,希望能给您些许启发。
第一,和父母保持必要的距离。
有句话叫“距离产生美”,既然您已经结婚生子了,那有条件的话还是和父母保持一定的物理距离。
网上不是流行一句话叫“幸福就是一碗汤的距离”,父母那里嘛,逢年过节再去,平时打个视频电话就可以。
父母说话也可以左耳进右耳出,凡事就说好好好,没必要和他们硬掰个子鼠丑牛的,重心放在自己的小家庭上。
如果父母还在给您看孩子或者各种金钱补贴,那您想父母不介入自己的生活是不可能的。
曾师说过,我们不能既要又要,自己立不起来不要找一堆理由。
第二,给父母找点事做,让他们没空再来盯着你。
有条件的话,给父母培养个爱好,报个成人兴趣班,学学弹琴、花艺、书法、下棋、画画啥的;
除此之外,也可以让他们出去多走走,见识见识祖国的大好河山,总之让父母忙起来,省得一天到晚盯着小家庭的生活。
第三,用点滴行动打造自我界限。
如果父母还是管东管西,您可以用温水煮青蛙的模式一点点表达自我。
比如自己决定吃什么、穿什么、全家去哪里玩、孩子如何喂养等;
或者不要给父母事无巨细汇报,把父母当成职场的大BOSS,汇报当然不能全盘托出了。
第四,利用网络资源,重新找到自己的爱好。
大学时候的专业是木已成舟了,您再纠结岂不是内耗。
现在是网络时代了,想学什么网上都有,您可以重新拾起自己喜欢的东西,业余时间考个证甚至换个工作。
这年头除了体制内,谁还能一份工作做到退休啊,就是体制内,也有辞职转行过得风生水起的。
其实只要小家庭的日子越过越好,父母慢慢也会放手的。
最后有时间您可以看看曾仕强教授的《齐家三部曲》和《中国式父母》等视频和书籍。
相信您定会有所收获的,祝好运!
朋友们,如果您有更好的建议,欢迎留言区留言。
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我们会尽己所能,帮您尽快走出困惑,迎接更美好的生活。
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