正式退出朋友圈骑行群！单飞社恐自救指南来了

骑行活动（微信：2478970178）

比起在集团里被人盯着屁股看，我更愿意一个人在风中当一只孤独的追风中年。

不知道从什么时候开始，周末朋友圈的画风变成了清一色的大合影：十几辆碳纤维战车齐刷刷摆成一排，车主们戴着一样锁鞋站在车后，笑得像刚领了年终奖。配文通常是：“完美的一天，和兄弟们一起破风！”

每次看到这种动态，我都默默点个赞，然后退出界面，深吸一口气——还好我没去。

作为一个资深骑行爱好者，我必须坦白一个难以启齿的秘密：我其实不太喜欢跟一群人骑车。不是孤僻，不是社恐（好吧可能有一点），而是每次跟团我都处于精神内耗状态：怕跟不上被拉爆，怕跟太近摔车连累人，怕想停下来拍照被队友眼神杀，更怕爬坡时那杀猪般的喘息声被旁边的大Pro听到。

狂欢，是一群人的孤单；单飞，才是真的爽。

如果你也和我一样，享受一个人戴上耳机、码表一按、谁也不爱的孤独骑士模式，那么这份《单飞社畜生存指南》请你收好。不用看任何人脸色，全靠这几招活下来。

技巧一：路线规划要“绿茶”一点

一个人骑车最大的敌人不是腿酸，而是脑子里那个劝你放弃的小人：“要不今天就到这吧？前面有个路口可以直接回家。”

对付这个小人的办法就是设计“回不去的环形路线”。千万别骑折返路，一旦骑出去10公里，那个小人会一直念叨“掉头吧、掉头吧”。直接画个圈，无论你在哪个点想放弃，回家的路都和往前骑一样远，你只能硬着头皮继续。

技巧二：成为自己的移动修车铺

跟团时爆胎，你是团宠，七八条大汉围上来帮你换胎；单飞时爆胎，你是荒野求生主角，只能靠自己。

出发前请默念三遍：内胎、撬胎棒、气瓶/打气筒、内六角。忘了带其中任何一样，你就等着推车三小时回城，接受沿途大妈“这小伙子身体真好，跑步锻炼呢”的目光洗礼吧。

技巧三：学会跟“隐形人”蹭风

单飞最大的不公平就在于：凭啥大集团可以轮流破风，我就要一个人顶风作案？

答案是：学会蹭大自然的风。仔细观察路边的树、建筑物、甚至麦田，侧风来了找树墙躲着，逆风来了就压低身子。实在不行，遇到前面骑电动车买菜的大姐，默默跟在她身后蹭点尾流，虽然有点不体面，但省力是真的香。

技巧四：练就自嗨型人格

没人说话怎么办？自己跟自己说话。

我一般会给自己分段打怪：前面那个坡是“新手村”，我要匀速拿下；接下来十公里是“练级区”，我要稳住踏频。实在无聊，就开始唱歌，从《歌唱祖国》唱到《爱情买卖》，反正也没人听得见。单飞骑手最后的倔强，就是给自己加戏。

当然，单飞最大的魅力是什么？是你可以随时停下来。

看到路边的狗尾巴草，停下来拍；看到卖西瓜的老伯，停下来吃；骑不动了，直接躺草地上看云。没人催你，没人等你，你和风都是自由的。

所以，你是那个享受单飞的独行侠，还是离不开团队的社交骑手？来评论区聊聊——

1.你最远的一次单飞骑了多远？

2.单飞时你脑子里都在想什么？（别告诉我只有“我好累”）

3.有没有哪次单飞差点让你回不来？

评论区交出你的单飞故事，让我看看有多少孤独的追风少年！