近日,四川一位60后女神火了
她独创的“身体轻松唱歌法”
帮助一群40-60岁的唱歌小白
科学用嗓轻松唱歌,还强身健体

故事传出来后
大家震惊不已,纷纷学起了唱歌
甚至还引来了不少同行抄袭方法
却没人达到她的教学效果
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据了解
她毕业于中国音乐学院
是国家一级演员,中国音乐家协会成员
她根据民族乐团几十年的舞台经验
研发“适合国人的轻松唱歌技巧”
让大家用身体唱歌的同时
还能增加肺活量、心情愉悦
一时间,这件事引发了不少关注

记者走访调查发现
但凡学过【身体轻松唱歌法】的都赞不绝口
“练了几遍发声,身体暖和了”
“比起散步,这几句高音更提神,越唱越精神爽朗”
“曾经只敢跟着原声唱,现在大家等着我来领唱!”
如果你也希望
丰富生活、释放压力、强身健体
让每一次歌唱都成为身心的愉悦
那你可得好好了解这位
被民间称为“声乐宋大夫”的故事
她的身体唱歌法
技巧实用,简单易学,不伤嗓子
40-70岁的唱歌小白都能学
宋老师亲唱
现仅需0元,即可学习5天
快速打开身体通道和轻松唱高音
的身体唱歌法
国家一级演员宋老师亲自教学

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她叫宋伶俐
作为女中音歌唱家
拥有中央民族乐团几十年的舞台经验
30多年教学实战经验
线上线下指导学员10W+
是各大型音乐会、演出
文化交流活动的特邀嘉宾
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为了人人都能自信唱出动人歌声
她把多年经验总结出一套
简单实用、不伤嗓的“身体轻松唱歌法”
打破传统声乐授课模式
让10w+学员自信开口唱
帮不少0基础唱歌爱好者”圆梦“
全身协调、唤醒身体、腔体
即使基础再差,也能控制气息和声音
不担心大白嗓,自信大方开口唱!
内鼻孔吸气
让声音通透
增加气息量,唱歌时不卡嗓子
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气沉丹田
让声音圆润饱满
打开腹部吸气通道
维持均匀气息流
减少嗓子压力
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张嘴练习
提高发声质量
打开口腔和头腔
激活面部及喉部肌肉
声音明亮且富有层次感
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身体轻松唱歌法
带来的身心改变到底有多大?
来自上海,51岁陈姐深有体会
学之前我唱歌张嘴就是用嗓子吼
大白嗓、气不足、生硬跑调……
过去我唱歌的状态
学了身体轻松唱歌法后
歌声清亮、气息足、有技巧咬字清晰
老伴都夸好听到还以为原唱来了!
现在我唱歌的状态
身体轻松唱歌法
男性学了,低音浑厚气场飞升
女性学了,音色明媚优雅满溢
不论流行、民谣、经典、戏曲……
只要开口就能唱出动人歌声!
越来越多学员们的正面反馈
让宋老师信心倍增传授身体唱歌法
于是,宋老师决定
把价值好几万的线下课程搬到线上
帮助不敢唱、不会唱、学不会的中老年人

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看到这也许你会说:
中国歌唱家那么多
为什么她就能教会我唱好歌呢
在中国歌唱圈,说起“宋伶俐”,无人不知
毕业于国内最好的音乐学府之一
拥有30多年演唱教学经验宋老师的证书
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大学毕业后,她到中央民族乐团工作
参加工作这些年
她见过很多唱歌爱好者找不对方法
努力却看不到效果
尤其是她参加义演
有很多中老年朋友喜欢让她教唱歌
得益于曾经当过教师经验
她能站在学员的角度去理解
接受专业训练的那些年
她对唱歌有了更深的理解
参加过大大小小的演出
不管演出环境如何
哪怕没有麦克风你也要照常演出
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这个时候要怎么办呢?
你得让自己的身体发力去歌唱
才能让观众听得见
淋过雨的她,想为别人撑把伞
于是,她总结出一套“身体轻松唱歌法”

唱歌时,嗓子是其次的
如果身体的动力和欲望在沉睡的状态
不活跃不兴奋,就带不动声音
比如气沉丹田
改变用力方向

还有促激肌肉
唱歌不再靠撑,学会用“身体打开声道”
高位置演唱
公鸭嗓→圆润音,唱高音不费嗓

要主动调动身体活跃度,才能更好地唱出动听歌声。
不信?那我们一起来看看学员们的真实反馈——
@广州刘阿姨,52岁,普通主妇
拓宽社交圈子
一辈子只顾着操劳家务抚养孩子,圈子少,也没啥朋友。现在子女经常不在身边,总觉得很孤单。
自从学了唱歌后,不仅结识了一群新朋友,生活充满乐趣。
每天充满了精气神,整个人年轻了不少!
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@杭州孟大爷,60岁,退休老干部
身体越来越健康
时不时呼吸急促、心跳快。
学了一段时间后,我发现歌唱对我的改变是由内而外的。
不但每天心情愉悦,整个人都自信多了。
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很多学员学会唱歌后,更自信了。
而这也是宋老师的教学初衷:让更多喜欢唱歌的人可以开心唱歌。
当然,她还希望传达一个快乐观念:
唱歌不仅能使心情愉悦,还能增强肺活量,顺便锻炼身体。
不少学员在练习时会明显感到,练几个动作,身体一会就会发热,甚至出汗,通过唱歌的方式,让身体内部运动起来。

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为了让更多中老年人学会身体轻松唱歌法,宋老师 做了非常多的努力——
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