守护青春红利：青春期异常子宫出血（AUB）的深度管理指南

对于青春期女孩而言，月经初潮是生命中一个重要的里程碑。然而，在这个身体机能逐渐走向成熟的阶段，月经往往并不像预想中那样规律。有些女孩会经历月经淋漓不尽、出血量巨大甚至导致贫血，这就是医学上所说的青春期异常子宫出血（Abnormal Uterine Bleeding in Adolescents, AUB-A）。

2024年7月，我国首个《青春期异常子宫出血相关问题专家共识》正式发布。本文将结合最新共识与国际诊疗标准（FIGO分类系统），为您全面深度解读青春期AUB的管理。

一、什么是“异常”？识别青春期月经的正常范畴

在初潮后的前1-3年内，由于下丘脑-垂体-卵巢（HPO）轴尚未发育成熟，月经不规律是常见的。但“不规律”并不等同于“异常”。

正常青春期月经的标准：

•周期长度：21-45天。

•经期长度：不超过7天。

•出血量：20-80毫升。

如果出现以下情况，则属于“异常子宫出血”：

1.月经频发：周期短于21天。

2.月经稀发：周期长于45天（初潮1年后）或长于90天（初潮第一年）。

3.经期延长：出血时间超过10天。

4.经量过多：每1-2小时需更换卫生巾，或伴有大血块，甚至导致头晕、乏力等贫血症状。

二、探寻病因：PALM-COEIN 分类系统

国际妇产科联盟（FIGO）将AUB的病因分为九大类，缩写为“PALM-COEIN”。在青春期，病因分布有其特殊性：

1. “COEIN”组（非结构性病因，青春期最常见）

•AUB-O（排卵障碍性）：这是青春期AUB最核心的原因（约占70%-80%）。由于HPO轴不成熟，无法形成正常的排卵和黄体，子宫内膜在雌激素的长期刺激下过度增生，最终发生不规则脱落，导致出血淋漓不尽或大出血。

•AUB-C（凝血功能异常）：青春期女孩如果初潮即表现为大出血，约有20%可能存在潜在的凝血功能障碍（如血管性血友病）。

•AUB-E（子宫内膜局部异常）：如炎症或局部止血因子缺陷。

•AUB-I（医源性）：如使用某些药物干扰。

•AUB-N（未分类）。

2. “PALM”组（结构性病因，青春期相对少见）

•包括子宫内膜息肉（P）、子宫腺肌病（A）、子宫肌瘤（L）、恶性肿瘤或增生（M）。虽然少见，但若常规治疗无效，必须通过超声或磁共振排除。

三、诊断流程：医生会做哪些检查？

面对出血的女孩，诊断的第一步不是止血，而是评估与排查。

1.病史询问：医生会详细询问初潮时间、出血规律、是否有淤青或牙龈易出血（筛查凝血问题）、近期压力与体重变化。

2.体格检查：评估贫血程度（面色、睑结膜），检查是否有肥胖、多毛、痤疮（排查多囊卵巢综合征PCOS）。

3.辅助检查：

•血常规：判断贫血严重程度。

•凝血功能测试：特别是重症出血者。

•盆腔超声：首选经腹部超声（需憋尿），观察子宫内膜厚度和排除占位病变。

•激素测定：评估性腺轴功能，排除甲状腺疾病。

•妊娠试验：对于有性生活史的女孩，必须排除妊娠相关出血。

四、治疗管理：止血、调经与防复发

青春期AUB的治疗原则是：第一步止血，第二步调整周期，第三步预防复发及长期管理。

1. 急性止血方案（核心手段：激素治疗）

•子宫内膜修复法（雌激素法）：适用于出血时间长、内膜剥脱殆尽、贫血严重的患者。通过大剂量雌激素让内膜迅速生长覆盖创面。

•孕激素内膜脱落法（“药物刮宫”）：适用于血红蛋白水平尚可（>90g/L）、内膜较厚的患者。停药后会有一波集中的出血，将陈旧内膜排净。

•短效避孕药（COC）：适用于中度出血，通过雌孕激素联合作用稳定内膜。

•辅助药物：如氨甲环酸（止血药）、缩宫素。

2. 调整周期（长期管理）

止血成功后，必须建立人工周期，否则极易复发。

•后半周期孕激素疗法：每个月经周期的后10-14天补充孕激素，模拟排卵后的状态，让内膜定期脱落。这是青春期最推荐的方案，因为它对HPO轴的抑制最轻。

•短效避孕药：对于伴有痛经、痤疮或多囊卵巢综合征倾向的女孩，COC是很好的选择。

3. 纠正贫血

这是管理中常被忽视的一环。长期出血会导致缺铁性贫血，影响智力发育和体力。根据贫血程度，需补充铁剂（如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁），严重者需输血。

五、生活管理与心理支持

青春期是一个敏感的时期，月经异常往往会给女孩带来巨大的心理压力、羞耻感甚至社交退缩。

1.心理疏导：家长和医生应明确告诉孩子，这大多是生长发育过程中的“暂时性失调”，不是严重的疾病，更不是“见不得人”的事情。

2.生活习惯：

•避免熬夜：睡眠不足会直接干扰下丘脑的功能。

•体重管理：过度肥胖或过度节食（导致体重骤降）都是AUB的诱因。

•记录月经日记：建议使用手机APP或纸质日记记录出血日期和出血量，这是医生调整方案的重要依据。

3.识别预警信号：

如果出现头晕、心慌、晕厥，或者卫生巾每小时湿透一片且持续数小时，必须立即急诊就医。

六、结语

青春期异常子宫出血不仅是一个医学问题，更是一个关乎女孩身心健康的成长课题。随着2024年专家共识的发布，临床诊疗已趋于标准化和精准化。

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