2026年，我就做三件事：运动，搞钱和钻研AI

　　大家已经已经开工了吧，在此也祝大家开工大吉！

　　我在市场里摸爬滚打了十几年，今天不聊那些枯燥的K线，跟大家伙儿掏心窝子唠唠过年这段时间我的新感悟。

　　人呐，到了我这岁数，算是彻底整明白了。这辈子啥最重要？就俩东西：兜里的钱，和身上的肉（健康）。

　　生命不只在于运动，生命也在于搞钱。

　　没有钱的时候，活着就是受罪。没有健康的时候，活着就是折磨。特别是过了三十岁那道坎儿，不用别人说，身体和现实就会天天给你上课。

　　所以2026年，我的想法特简单：一门心思搞钱，踏踏实实养身体。这两样拿捏住了，你睁眼看这世界，就是阳光明媚，万物可爱。

　　怎么做？我的答案就三：做好交易，练好身体，吃好睡好。

　　别觉得这是喊口号，大年初八一早，我就全给它安排上了，看看我做的这八件事。

　　第一，把闹钟拨到六点半。 以前盯夜盘，早上能多来一会儿是一会儿。现在不行，闹钟一响，跟单子触发止损似的，条件反射就弹起来。不跟自己讨价还价。

　　第二，翻出那两套落灰的运动服。 起来之后干嘛？跑步，从我家一路小跑到我工作室。要是赶上老天爷下雨，我就走着去，到了工作室，跑步机上再补个十分钟。我那工作室，现在也被我折腾出个小小健身房，引体向上的杆子、哑铃、仰卧起坐的板子，家伙事儿挺全。咱们做交易的，久坐是常态，颈椎腰椎都是重灾区，不动真不行。

　　第三，跟烟彻底拜拜了。 说不抽就不抽，一根不抽。酒嘛，现在基本只碰点红酒，白酒一周顶多一回，意思一下得了，啤酒直接拉黑。烧烤？一月一次，解解馋就行。烟、酒、油、辣，这些东西，年轻时候觉得是享受，年纪大了就知道，它们是给身体埋“雷”。今天一个小毛病，明天一个不舒服，攒多了，就是颗大雷，炸你一下，半辈子白干。

　　第四，每周给自己“疏通”一次。 汗蒸和SPA安排上。你就把身体想象成一根管道，天天往里塞东西，久了不就堵了吗？蒸一蒸，按一按，把经络血管都给它整通了，浑身舒坦。这钱不能省。

　　第五，坚持爬山。 一周怎么也得爬个三四天。这玩意儿养人，能补气。站在山顶上，看着下面的人和楼都变小了，你那心里头再大的事儿，什么止损了、踏空了，瞬间就想开了。这叫啥？养磁场，修身养性，很多交易的灵感，我都是在山上溜达的时候蹦出来的。

　　第六，换个法子“读书”。 以前喜欢捧着书看，现在不看了。改研究AI。让AI给我读书，让AI帮我分析数据，甚至让它帮我优化我那套量化系统。这不叫偷懒，这叫会用工具。它能帮咱们间接赚钱，干嘛不用？

　　第七，赚钱的目标。 今年，给自己定个小目标，先搞它个两百个（万）。这可不是拍脑袋。咱有脑子，有这么多年的经验，有成熟的量化系统，现在又多了AI这个大杠杆儿。想到这儿，我自己都热血沸腾，感觉浑身是劲儿！

　　可能有些新朋友会纳闷：“老赵，你都做了十几年交易了，按说也早该财务自由了吧？怎么还跟打了鸡血似的，这么拼命搞钱？差不多得了呗。”

　　呵呵，我只能说，兄弟，等你到我这个阶段，你就懂了。你看雷军，都那么有钱了，干嘛还苦哈哈地每天扑在公司，亲自下场造车？他不累吗？他傻吗？不是。

　　人呐，一停止赚钱，就跟身体不运动一样，慢慢就废了，激情也没了，眼神里那股光就灭了。赚钱这事儿，到了后面，早就不只是为了养家糊口，它成了一种修行，一种让你感觉自己还“活着”的方式。

　　所以啊，健身运动是一种修行，赚钱也是一种修行。

　　很多人把交易当作发财手段来做，我则是把交易当作修行，也当作修养。

　　过年那几天，我看罗振宇（罗胖）那个演讲，挺有感触的。他瘦了60斤！整个人的精气神，跟三十岁小伙子一样。他说就是每天坚持跑步健身，三高下来了，赘肉没了，脑子也比以前清醒多了。而且大年三十那天，他还在公司干活儿。他缺钱吗？肯定不缺。他享受的是那种拼搏的状态，那种热情。

　　这给我的触动很大。人，岁数可以往上长，但心不能老。得永远保持一颗在路上奔跑的心。

　　再来说AI，可以说现在已经开始进入了AI时代，2026年是AI元年，大势浩浩荡荡，我们只能顺应，而不是排斥和吐槽。哪怕是我们交易圈，很多头部公司和一些交易人都已经纷纷介入AI了，用AI工具融入交易会是一个大机会，先上的人大概率也会迟到一波大肉。咱们交易圈也一样，我认识的不少头部公司和老手，早就开始研究怎么把AI融入交易了。这是个巨大的机会，先上车的人，大概率能吃到肉。我现在每天也花大量时间研究，看看怎么能让AI成为我的“超级外挂”，让我的交易系统如虎添翼。

　　大家也好好研究下AI吧，不只是为了交易，也是为了工作，这真的可能是你弯道超车或逆袭翻身的机遇。

　　总而言之，2026年，我就三件事：运动，搞钱，AI。让身体动起来，保持状态；让内心静下来，稳稳当当地在市场上捞钱。其他那些乱七八糟的，爱谁谁，跟我没关系。

　　接下来，我的文章也开始陆续更新，感谢大家一直陪着我、跟着我成长。做交易这条路，孤独又漫长，能有一群志同道合的人一起走，是幸事。2026马年，祝大家账户长红，身体硬朗，马到成功，咱一起在这个市场里，活得久一点，赚得多一点，共勉！

　　作者：赵华岗