北京
拥有数百万粉丝，却在现实生活中连一个朋友都交不到，是一种什么样的体验？
最近有一只叫庞奇（Punch）7个月大的日本猕猴，火遍了全球社交媒体。
但在东京郊外的市川市动物园，它只是一个紧紧抱着宜家猩猩毛绒玩具、在同类中瑟瑟发抖的孤独小孩。
在这个让人直呼“心疼”的爆红视频背后，其实隐藏着一个改变人类育儿观念的经典心理学实验，以及关于生命韧性的深刻一课。
01顶流“网红”与它的安抚猩猩
一只没有妈妈的小猴子，在猴群里会怎样？你可能已经猜到了，它不太会“做猴子”。
饲养员把它放进了动物园的“猴山”，让它学着和同类一起生活。结果呢？被排挤，被拒绝，被大猴子拖着走。视频传到网上，全世界的人都心碎了。
为了弥补庞奇缺失的母爱，饲养员为它找来了一个替代品：一只宜家的毛绒猩猩玩具（DJUNGELSKOG）。
但最让人破防的，是庞奇每次被欺负之后，它不是躲到角落，而是飞奔回去抱住毛绒猩猩玩具。
抱紧，蹭一蹭，等心情平复了，它再松开手，重新走回猴群。就这个动作，反反复复，让几百万人看哭了。
而它紧抱的那款宜家猩猩玩具，被网友亲切地称为“庞奇的安抚猩猩”。
02一只毛绒玩具，为什么能安慰一只猴子？
清华大学心理学教授彭凯平老师在大渔积极心理学课上，专门讲过这个问题。他提到的，正是心理学史上最著名的实验之一——哈洛实验。
上世纪50年代，美国心理学家哈里·哈洛（Harry Harlow）做了一个后来改变了整个育儿观念的实验。
他把刚出生的恒河猴幼崽从妈妈身边带走，交给两个“假妈妈”抚养：一个是铁丝做的，身上挂着奶瓶，能喂奶；另一个是软布包裹的，什么吃的都没有，但摸起来温暖柔软。
结果怎样？彭老师说：
“小猴子最为依恋的，不是那个给它奶水的妈妈，反而是那个给它抚摸的妈妈。每天有18个小时，躺在那个有触摸感的妈妈怀里，特别开心。
只有饿了，才跑去铁丝妈妈那里喝几口奶，喝完立刻跑回来。受到惊吓的时候，它们扑向的也永远是那个柔软的布偶。”
这个实验震动了整个学界。在那之前，主流育儿观念是“别抱太多，会把孩子宠坏”。而哈洛用一群小猴子证明了：跟食物一样，爱和触摸是生存的刚需。
03庞奇的毛绒猩猩，就是它的“布妈妈”
没有母亲教它怎么在猴群里打招呼、怎么给别人理毛、怎么判断等级秩序，庞奇只能自己摸索。
每一次社交失败，它都跑回那只毛绒玩具身边，那是它在这个世界上唯一确定的“安全基地”。
饲养员进围栏的时候，庞奇也会紧紧抱住他们的腿。它在找一切可以依附的温暖。
彭凯平老师讲过一个观察，特别触动人。他说：
“你注意到没有，小动物还有小朋友，一难受一紧张，有个典型的保护动作，就是蜷缩在一起。”
他说自己的小儿子有一次被妈妈骂了，找了个角落蜷缩成一团。彭老师走过去问怎么了，孩子说“我好难受”。然后呢？孩子在做什么？自己抱自己。
“凡是咱们的孩子开始蜷缩在一起，肯定难受，他在自我保护。那我们怎么办呢？我们就得主动抱他一下，给孩子一个拥抱。”
庞奇抱住毛绒猩猩的动作，和小朋友蜷缩着自己抱自己，其实是一回事，都是在没有人拥抱自己的时候，找到一个替代的温暖。
心理学上，这叫哈克米尔式的心理安慰。拥抱、抚摸、身体接触，产生的心理效果远比我们以为的大得多。
04 网上很多人说，想领养庞奇，把它从痛苦中“拯救”出来
但动物学家的建议是：别这样做。它得像猴子一样生活。
庞奇的未来，取决于猴群中是否有谁愿意接纳它——愿意帮它理毛，让它靠近自己坐，让它在旁边睡觉。
后来，有猴子愿意坐在庞奇身边
这些看起来微不足道的小事，对一只猴子来说，就是全部的社会安全网。
彭老师讲过：
“我们进化选择了一个特别重要的基因，让挨着自己的人感到安全、舒适、舒服。这就是人和人之间接触带来的愉悦感。”
触摸的力量，不只属于母亲和孩子。我们可以摸别人，比如亲人之间的拥抱、接触、握手；我们也可以摸自己，握握手，拍拍肩，都会让自己好受很多。
动物园在声明里说了一段话，让人读完久久回味：
“庞奇虽然受到了责骂，但它展现出了韧性和精神力量。我们希望你们支持它的努力，而不是为它感到难过。”
大渔结语
看到这里，你可能会想：这说的是猴子吗？
那些离开家乡去大城市打拼的人，初入职场被前辈冷落的人，在新环境里努力融入却总觉得格格不入的人，谁的心里没有一只“毛绒猩猩”？
可能是深夜打给老朋友的那通电话，可能是反复翻看的一张老照片，也可能就是出租屋里那条从家带来的旧毯子。
哈洛的实验告诉我们，彭凯平老师也一直在讲：真正让一个生命变得强韧的，从来不是“别矫情”、“别依赖”，而恰恰是——你得先有一个安全的地方可以退回去，才有勇气再一次走出去。
所以下次，当你看到有人抱着自己的“毛绒猩猩”不撒手的时候，别催他。
他正在攒勇气。
如果可以的话，给他一个拥抱吧。
顺便说一句，庞奇的同款宜家猩猩玩具DJUNGELSKOG，已经在日本、美国和韩国全部售罄了。宜家说正在紧急补货。
一只小猴子，带火了一个毛绒玩具，也提醒了几百万成年人一件早就知道、却总忘记的事：被爱过的人，才知道怎么走进人群。
✨ 当你觉得孤单或受挫时，你心里的“毛绒猩猩”是什么？
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