李兰娟院士：肠道不好肝受伤！肠道菌群失调会加剧肝脏损伤，肝硬化风险大增！

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前 言

李兰娟院士曾指出，肠道菌群不仅影响消化功能，还通过肠道-肝脏轴直接影响肝脏健康。

肠道菌群的平衡对于肝脏至关重要，而当肠道菌群失调时，细菌及其代谢产物进入血液，最终通过门静脉进入肝脏，激活肝脏的免疫系统。

研究表明，肠道屏障的破坏与肝脏的慢性损伤紧密相关。肠道与肝脏相互影响，形成了一个复杂的生理机制，这也是肠道菌群失调加剧肝硬化风险的基础。

01肠道菌群失调如何加剧肝脏损伤？

肠道菌群失调的直接后果之一是肠道屏障功能的破坏，医学上称为“肠漏症”。在肠道屏障功能受损时，细菌及其产物（如内毒素）会通过血液进入门静脉，直达肝脏。

肝脏内的巨噬细胞会迅速识别这些外来物质，并释放出大量炎症因子，如TNF-α和IL-6，这会加剧肝脏的炎症反应。

李兰娟院士团队的研究发现，革兰氏阴性菌的过度增殖，特别是大肠杆菌和拟杆菌，在肝硬化患者中具有明显的增多趋势，这些细菌的代谢产物，尤其是脂多糖（LPS），成为引发肝脏炎症的罪魁祸首。

通过对患者肠道菌群的检测，研究表明，菌群失衡与肝脏的损伤呈现正相关，内毒素的增加会显著加重肝细胞损伤，促进肝硬化的进程。

在这方面，实验数据显示，在肝硬化小鼠模型中，血清内毒素水平显著升高，炎症因子浓度也明显增高，且肝脏的损伤程度同步加剧，这为肠道菌群失调与肝脏损伤之间的关系提供了强有力的证据。

02肠道菌群失调与肝硬化之间的证据

研究团队通过对肝硬化患者和健康对照者的肠道菌群进行对比分析，发现肝硬化患者的肠道菌群组成发生了显著改变。

研究发现，双歧杆菌、乳酸菌等有益菌在患者肠道中明显减少，而革兰氏阴性菌等有害菌种比例则显著升高，这些细菌及其代谢产物通过门静脉进入肝脏，加剧肝脏的慢性炎症反应。

具体来说，肝硬化患者的肠道菌群多样性下降，且拟杆菌门的数量减少，而变形杆菌门等促炎菌群的数量增加。

研究显示，肝硬化患者的粪便中，革兰氏阴性菌的数量是健康人群的10至100倍，同时，肝硬化患者的内毒素血症发生率高达60%以上，这一结果揭示了肠道菌群失衡对肝硬化发展的直接影响。

进一步的实验发现，通过恢复肠道菌群的平衡，可以显著改善肝硬化的临床表现和肝功能。

03如何打破肠-肝轴恶性循环？

李兰娟院士认为，肠道菌群的失调通过肠-肝轴恶性循环加剧肝脏损伤，但这一过程是可以干预的。

最常见的干预方法是通过益生菌调节肠道菌群的平衡。研究表明，双歧杆菌、乳酸菌等益生菌能够通过竞争性抑制致病菌的生长，增强肠道屏障功能，减少内毒素进入血液，从而减轻肝脏的负担。

▲肠-肝轴示意图

此外，膳食纤维的增加和低脂低糖饮食有助于促进益生菌生长，进一步改善肠道菌群的结构和功能。

粪菌移植作为一种新兴疗法，已经在部分临床研究中显示出了显著的治疗效果。通过将健康人的肠道菌群移植到患者体内，帮助恢复肠道的菌群平衡，进而减缓肝硬化的进展。

此外，抗生素的合理使用也至关重要，避免滥用抗生素对肠道微生态的破坏，保持肠道菌群的健康状态是防治肝病的一个重要环节。

04保护肠道菌群，守护肝脏健康

李兰娟院士团队的研究表明，肠道菌群失调不仅仅是消化问题，它与肝脏健康密切相关，尤其是在肝硬化等肝脏疾病的发展过程中，肠道菌群的变化起到了关键作用。

保护肠道健康、调节肠道菌群已经成为预防和治疗肝脏疾病的新策略。

通过合理的饮食、益生菌干预、以及避免滥用抗生素等手段，能够有效减缓肝病的进展，帮助患者恢复肝脏功能，打破肠-肝轴的恶性循环。

肠道健康是全身健康的基础，守护肠道菌群就是守护我们自己的健康。

注明 参考文献

Alterations of the human gut microbiome in liver cirrhosis

Nan Qin, Fengling Yang, Ang Li, Edi Prifti, Lanjuan Li……

DOI:10.1038/nature13568

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