随着生活方式改变,痛风这一传统“富贵病”正逐年上升并年轻化,已成为不容忽视的健康隐患。本篇科普图文解析了痛风的成因:嘌呤代谢紊乱导致尿酸堆积,进而引发关节红肿热痛,严重时甚至损害肾脏。它不仅提醒我们警惕夜间突发的剧烈关节疼痛,还从饮食控制、适量运动、药物影响等方面,给出了科学实用的防治建议。远离高嘌呤饮食,养成良好生活习惯——管住嘴、迈开腿,正是拥抱健康、告别痛风的关键。
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