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害怕输出其实是被凝视的惯性结果

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跟能力无关。

hi,我是猫。

原则上去输出,甚至是表达,其实门槛都极低,你只要愿意动脑,加上思维正确,有毅力,行动力紧随其后,大概率很难做不到,基本上都能碰撞出一些水花。

但为什么对于很多人来说输出、表达依然还是一件非常难的事情呢?

刨除掉不喜欢这个很主观的要素之外,在我看来,之所以不敢输出,之所以害怕输出,最大的敌人就是自己。

无法正常启动,甚至不能把输出内化为一件真正对自己有益事情的人,心里基本上都住着一个审判官。

就算没有,也要杜撰一个出来,认为凡事都必须拥有一个正确且唯一固定的标准,只要没有达到这个标准线,就会产生很强的自我厌弃感,觉得自己很差劲,怀疑这件事的起心动念,怀疑自己的水平,更甚者全盘否定,觉得自己人生其他维度也很糟糕。

所以很多时候表达不出来,无法正向输出的人,最大的问题不在能力,不在文笔烂,也不在于写得不好,而在于把输出当作是考试,当成是一套审核标准,只要没有达到某个标准,后果不堪设想,就会被别人批评,被别人唾弃等。

灾难化这种结果,最后意识反哺行动,困住开始,困住自己的行动。

长期保留着这种被凝视的思维,人是很容易缩回去的,你的眼界、认知都以他人的标准为参考,又如何能真正实打实地累积出属于自己的经验跟所得呢?

真实世界里面,先出手才有资格被修正,先表达才有机会被看见,你的所谓“准备好”,所谓一击就中,都是长期被训化的结果,越可能偏离轨道,永远都准备不好。

活在“被评判、被要求”的惯性里面,一句话就要斟酌别人是否会误会,做一件事也会猜想他人是否满意,表达情绪还要掂量着场合,久而久之输出就不再是表达自己,而是变成一种随时准备被打分的表演,怕错、怕不被喜欢,最后很容易干脆就算了,不想要展示出来。

但人不是被凝视的展品,情绪、想法、认知、故事、体验等不是为了迎合谁的眼光,而是你真的想要表达,你的感受需要流动出来。

别担心这些感受一文不值,你的活法是可以给予别人利他的。

所谓的利他,并非一定要高深的知识,也不一定要违背自我去表达,而是你把自己的真实想法表达出来,真实本身就具备足够的力量,他人会在你这里同样照见一个真实的自己,不需要很完美,只需要够发人深省,也很足够。

大量地去输出,不需要怀疑自己地去表达,甚至是创造,当你摆脱了对标准、完美的执念之后,你会很快进入输出的这个过程中,真正地去实践,破了被凝视的思维,而走到成事的这个过程中。

在这里面你才真正入道,真的理解如何在自我与被看见之间找到平衡?如何既达成自己的目标,又能输出得更有效率?还停留在门外恐惧的人,连问题都问不到点上,而只有在这个过程中的人,才会等风来,等到属于自己的机会。

不要在畏手畏脚了,更不要把自我成长只停留在输入上,而不去对外直接地产出。

事实上没有那么多人在看你,你想象中的被凝视,是你自己的阴影。当你坚定某件事的时候,只需要关注怎么输出?如何输出得更好?找什么样的人学习?不断地去解决过程中出现的问题,一次次地,最终你总会有收获,剩下的都是时间回馈的早晚问题。

保持输出这么长时间来,我确确实实地吃到了它给我带来的红利:规律的生活习惯、养成每日思考的习惯、不断输入、与时俱进的思维以及始终不断自我迭代的频率,还有金钱,这种状态让我很快可以从无序中快速地回到有序,又从混乱中回到平静。

这不是不可抵达的,也不是高不可攀的,而是需要经年累月的练习,也需要不断地去矫正,不断地在过程中打磨,往返的。

如果你热爱表达,如果你打算把内容创作作为长期事业,如果你长期写作,或者在公众号写作遇到瓶颈,可以报名参加我3月9日的内容训练营。

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End.

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