高强度+快节奏！外援全部到位，浙江队冬训全面提速

撰稿/左瑞经过佛山、迪拜两地冬训的磨砺，罗斯·阿洛伊西执教的浙江队在训练的高强度、对抗的快节奏方面，较之以往有了明显变化。澳大利亚教头寄望通过自己和全队的努力，实现新赛季重返中超第一集团的目标。

随着韩国后腰朴镇燮、克罗地亚攻击型中场马尔柯·托利奇、委内瑞拉中锋塞乌尔·瓜里拉帕等三名外援先后落位，一条全新的浙江中轴线已经在迪拜冬训期间形成。相比以往赛季，这三名外援年龄结构更合理、身体更强壮、技术更全面。但要给全队带来更显著的战力提升，三人与全队加速磨合至关重要。

由于冬窗转会市场可选的国内球员不多，浙江队至今只引进了方昊一名前锋。这就意味着，由新外援组成的中轴线是浙江新赛季最大的变数。而原有的两名外援卢卡斯、米特里策的能力已无需证明，五外援同时登场可能是新赛季硬仗首选或常态。除此之外，场上的其余6个位置，不出意外都将在上赛季人员框架内完成优化组合。

不过，迪拜冬训期间的五场热身赛中，三名新外援同时出场只有一次，即春节前最后一场对阵哈萨克斯坦冠军阿拉木图勇气。这场比赛中，30岁的朴镇燮展示了自己在跑动、协防、对抗、组织方面的出色能力，29岁的托利奇则表现为盘带、过人、传球俱佳。与签约三年的前两人相比，租约一年的瓜里拉帕年仅23岁，但他所具备的持球、突破、终结能力，也完全达到了新任教练组的要求。

到目前为止，罗斯的新阵型、新打法还没有公开露面，但防守体系由三中卫向四后卫的频繁尝试，包括五名强力外援的存在，均已加剧了队内的位置竞争。这样的背景下，即便巴西中卫卢卡斯、U23国足队长刘浩帆也不敢有丝毫怠慢，张瑷晖、汪士钦们，则需要频频加练各自的位置技术，力争取长补短跻身首发。

相比新援补进，中前场更大的变化在于阵型。在罗斯的教练组看来，仅有一套成型的打法并不足以应对新赛季“-5分起步”的激烈竞争。为此，针对不同的对手和自身兵员情况，中前场的打法和站位会更加灵活，甚至朝着进攻端的某个方向严重倾斜。

托利奇、瓜里拉帕、米特里策、王钰栋、程进、朴镇燮……这样的中前场人员配置无疑令人期待，但如何发挥个体最大的效能，如何形成团队强大的合力，显然是罗斯眼下最操心的事情。或许，3月8日新赛季首轮主场对阵青岛西海岸，能初步检测教练组的工作成果。

自大年初三在杭州中泰基地重新集结后，浙江队的冬训已全面转入中超备战期。而自从上任以来，新教练团队的敬业精神和专业能力，已经赢得了球队上下的一致认可。“高强度、快节奏”的主旋律不仅体现在训练和比赛中，为之付出的大量准备工作也超过了此前的历任教练组。

据了解，罗斯的教练组工作模式与众不同。赛前赛后只安排一堂训练课时，他们上午10点半就会到达训练场地，会商下午的训练内容。如果是一天两练，罗斯会在清晨6点半就带领教练团队抵达基地，此时甚至俱乐部餐厅的工作人员都还没有开工。

让加练成为常态、让补强成为习惯，这既是俱乐部对一线队提出的要求，也是教练组日复一日身体力行的一件事情。冬训期间，王钰栋加练射门、汪士钦加练传球、张瑷晖加练头球的效果不仅体现在球员自己身上，还让随队的工作人员体重都有所减轻。

除了技战术打磨，体能储备是冬训的另一重点。为此，体能教练比约恩·罗塞迈尔同样过得非常忙碌。除了在运动损伤预防训练、运动表现提升方面尽心尽力，“高强度、快节奏”的主旋律在冬训期间能得到保持，也将影响着浙江队在中超赛场的表现。

自1月初上任以来，罗斯从未公开描述过自己的战术模型，只是笼统地以“节奏更快，更具侵略性”一语带过，但其团队的工作模式已经让球员们意识到，达成这样的目标并不容易。假如罗斯的球队能把比赛的节奏带起来，对中超和以此谋生的球员、以此为乐的球迷来说，都是一件好事。

编辑 | 搞快点 图片&视频 | 浙江队