45岁的中年人，依然有无限可能性？只有一件事能让你重新精神焕发

人到中年，为什么对许多事没了兴趣？

我想就两个字：疲惫。

兴趣是需要足够的精力来支撑的。不知你有没有发现，身边40岁以上的很多人都显得沉重，甚至有强颜欢笑的感觉，特别是跟年轻人一起的时候，对比就很明显。

后者多是精力旺盛，生机勃勃，而前者多是精力不济，萎靡不振。

有时候一些中年人的状态还不如老年人呢，他们那种昏昏欲睡的样子，简直比老人的精气神还差很多。

中年人也曾是年轻人，除了“年龄到了”带来的身心变化影响之外，长期的压力状态、慢性疲劳、情绪积压等都是导致中年人精力枯竭的原因。

特别是那种经常处于求而不得的匮乏感中的人，往往就伴随着抑郁，从而影响睡眠，身体和心理互相影响，非常容易陷入困境。

在过年期间，医院仍然是人满为患，有很多四十来岁的中年人去做检查和问诊。看周围的亲友，几乎每个人都有身体上的或心理上的问题，甚至兼而有之。

能量系统受损带来的疲惫感表面看不是什么大事，但对中年人的精力和心力而言无疑是负面影响很大。

更可怕的是中年人往往有错误的观念而不自知，他们有自圆其说的逻辑来支撑自己的想法，从而导致思想的顽固、封闭和局限。

话说，谁不是画地为牢、困于自己的深井呢？尊重每一只受限的青蛙就是尊重自己。

45岁的中年人，依然有无限可能性？只有一件事能让你重新精神焕发。

不是爱情。