爬山不是自虐，是成年人最顶级的自愈

有没有发现这样一个现象，越来越多的人喜欢爬山了？

我是70后范姐，我是一名房产中介，我也很喜欢爬山，因为爬山不仅可以治愈我们的心情，也可以挑战我的极限，更能磨炼我们的意志力。

喜欢上爬山是从2017年起，到现在已经将近快10年了。

那时候后的我还是在公司里上班，工作有压力，但不知道如何缓解压力。

有一次刷朋友圈的时候，看到一个曾经的同事在朋友圈晒出他徒步的照片，我就心动了。

大家都知道，大自然是很神奇的，无论是大自然的鬼斧神工，还是大自然的深不可测，都值得我们去探索，去发现。

从那以后我就喜欢上了徒步，看到我们的领队有发帖，我都会积极的去参与。

经过这么多年的户外体验，我对于一些买门票的景区一点不感兴趣了。

现在的很多景点虽然是4a级，5a级风景区，但都不是原始的，而是非常商业化了，不论是哪里的景区，都是大同小异，因为后期的商业化基本都是来自于义乌。

但我爬的山，沿途看的风景，都是在景区里花钱也看不到的风景，更不需要人挤人。

户外徒步除了看到不一样的风景以外，更可以锻炼我们的意志力和治愈我们的压力。

现在的生活是快节奏的生活，变化之快有时候都反应不过来，就像去年的春晚上，机器人还只是在丢手绢这样简单的动作，但在今年的春晚机器人在舞台上可以表演十八般武艺，身姿矫健，非常的灵活，再到明年的春晚，机器人会做的事情可能会越来越多。

所以我们的生活节奏是越来越快了，工作压力也越来越大，然后我们应该要怎么样调整自己呢？

徒步就是我们最好的解压方式，当我们走向大自然去徒步的时候，我们会发现，这真的很广阔，大自然的胸怀非常的宽广，它可以包容我们所有的不开心和所有的压力，让我们看到一座座山脉是那么的壮观。

因为我们在爬山的时候是非常专注的，全景都会高度的关注我们自己脚下的路况，我们的那大脑不会去想其他杂七杂八的事情，就不会有那么多的烦恼了。

爬山最大的收益不仅仅是治愈我们，更是能够锻炼我们的意志力和信念。

户外爬山的时候，一般走的都是一个环线，不会走回头路，这样可以看到不同的风景。

爬山有点累，这是很正常的，要不然我们为什么要去锻炼呢？跟着一个团队去户外徒步，如果你感觉到累的时候，你不会退缩，你唯一能做的只能往前走，因为整个团队如果因为你一个人退缩，整个团队可能就会因此而半途而废，我们肯定不愿意自己成为团队中的那一个落后分子。

所以，在当天的徒步活动中，你会一直往前走，当你累的走不动的时候，队友们会鼓励你，领队更会去协助你。

当你问还有多远才能到达目的地的时候，领队会告诉你说坚持一下，马上就到了，坚持一下。

就在这样的鼓励和激励下，慢慢的，我们终于翻过了一座山又一座山。

最后，顺利完成了整条路线的徒步计划，晚上回来，再回顾白天的场景，你都不相信自己会有这么大的意志力。

这就是人的潜力，因为我们每个人的潜力都是无限的，都是需要被激发出来的。
爬山后的第二天，你的全身会非常的酸痛，你会说我再也不去了，这简直是自虐。

过几天，当你看到群主又在出一个新帖子，你又不自觉地跟帖了。

就这样，你慢慢地从一个户外小白成了一个强驴。