假期余额告急！一份「马年新春不无聊大挑战」请查收！｜今天聊神马

该图片可能由AI生成

那一天，我25岁，在丙午马年伊始的黄金时代。

我有好多奢望。我想吃，想玩，还想让春节假期变得长些、再长些。

后来我才知道，假期就是一个缓慢虚度的过程。人一天天懒下去，假期余额也一天天消失，最后变得像挨了锤的马一样。

该图片可能由AI生成
你挨锤勒马

以上文字是小编根据王小波老师的金句，结合春节假期的感受改编而成。

转眼，春节假期已经过半，年夜饭吃了，亲戚也走得差不多了，红包收了、祝福发了……然后呢？小编一边躺在床上耍手机，一边想着没几天就得开工，感觉时间过得又快又慢。

明明节前和朋友约定好了要假期多读书、多运动，给新年开个好头，可是走亲访友的时候没管住嘴，大餐之后也没迈开腿，列好的书单一页也没翻开，偏偏还觉得假期怎么这么无聊。

该图片可能由AI生成

于是乎，紧急准备了一份「春节不无聊大挑战清单」，疗愈放松、美食探索、体重管理、搞怪舞姿模仿秀……赶紧利用好剩下的假期，挑战解锁过年新姿势！

疗愈放松

• 抄写一首喜欢的小诗，摘录一段喜欢的文字

• 和家人朋友一起看一部电影，中间挑战不玩手机

• 选一本适合两三天读完的书，开启沉浸式阅读之旅

• 沉浸式边听音乐边大扫除，用劳动进入心流状态

• 整理衣柜，把不想要的衣服分类打包捐赠或旧物改造

• 无论你在哪里，选择一棵你喜欢的树并拥抱它

该图片可能由AI生成

美食探索

• 不论你是厨房老手，还是厨艺小白，挑战学做一道新菜

• 打卡老家的传统美食，寻味童年记忆

该图片可能由AI生成

运动活力

• 来一场说走就走的citywalk，记录打卡三个你最喜欢的地点

• 和家人来一场家庭波比跳比赛，开跳前为赢家设置好彩头喔～

• 跟随网上教程，做一组拉伸运动，宅家太久，伸展筋骨

• 尝试一项没做过的运动（风险类运动记得在专业教练指导下进行）

✂️ 手工创意

• 给明年此刻的自己，写一封信

• 尝试一个流行的手工活动（拼豆、陶艺、串手串）

• 整理手机相册，回顾这一年的照片，删删减减为马年精彩生活腾空间

文化寻迹

• 造访家乡的博物馆/科技馆/美术馆，说不定会有意想不到的惊喜

• 约上家人或三两好友，出门逛灯会

插播一则活动预告

上海科技馆✖️故宫博物院马年大展正在进行中，故宫马主题珍贵文物首次来沪，上海的网友走过路过不要错过啦

从清单中选择任意小事完成，用一段1分钟以内的视频或文字记录你的体验过程，并在评论区告诉小编你完成了哪一件！

无论是你的治愈时刻，美食实验，还是运动挑战，都是马年春节的“独家记忆”。

精彩评论将会被小编置顶回复，有机会获得「鹅厂马年新春周边」和「上海科技馆✖️故宫博物院联名《奇骥奔腾》马年科技文化特展门票（全年有效哦）」～