长兴医院紧急提醒：“最凶险的病”近期高发！

少不了推杯换盏、大鱼大肉

但在尽享美食的同时

身体的这个部位

很容易“闹脾气”

近期，长兴县人民医院消化内科迎来急性胰腺炎收治高峰，接连收治20多例患者，年纪最小的仅23岁！

37岁W先生聚餐后突发腹痛，确诊急性胰腺炎，还伴随乳白色“乳糜血”，甘油三酯超标30倍；200多斤的C先生深夜吃烧烤、饮酒，血脂直接爆表引发急性胰腺炎；33岁Z先生应酬时油腻饮食+过量饮酒，感觉剧烈上腹痛，伴随后背放射痛和恶心呕吐，后被确诊急性重症胰腺炎，转到重症监护室抢救治疗。

这些真实案例都在提醒我们

急性胰腺炎堪称“节日病”里最凶险的 急腹症，发病急、进展快，严重时可危及生命， 春节期间一定要警惕！

什么是急性胰腺炎？别当成“吃撑了”

急性胰腺炎，简单来说就是胰腺自己“消化”了自己。胰腺因胰酶被异常激活，对自身及周围器官产生“自我消化”，进而引发急性炎症。

它绝不是普通的吃撑、胃痛，轻则腹痛、呕吐，重则会出现器官衰竭、休克、感染，甚至直接危及生命！一旦发作，必须立刻就医！

春节为何胰腺炎扎堆？五大元凶别忽视

每年春节都是急性胰腺炎的高发期，背后离不开这些过节常见的诱因，尤其前4个，更是春节期间的“重灾区”：

1. 胆道疾病：胆结石、胆囊炎等是急性胰腺炎最常见的病因，结石堵塞胆总管末端，胆汁反流激活胰酶，直接诱发炎症；

2. 高甘油三酯血症：这一诱因如今越来越常见，当甘油三酯＞11.3mmol/L时，脂肪小滴会堵塞胰腺微血管，游离脂肪酸还会损伤胰腺细胞；

3. 暴饮暴食、油腻饮食：油炸食品、火锅、奶油甜品、坚果等轮番上阵，大量高脂高蛋白食物会让胰腺超负荷分泌胰液，胰管压力骤增，最终诱发胰腺炎；

4. 过量饮酒：酒精会直接损伤胰腺细胞，还会刺激胰液分泌、造成胰管堵塞痉挛，白酒、啤酒、红酒混喝，风险会更高；

5. 其他因素：腹部外伤、病毒/细菌感染、胰腺手术损伤、特定药物（如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂）服用、高钙血症等，也可能引发急性胰腺炎。

这些信号一出现要立即送医

急性胰腺炎的典型症状很容易被误认成“吃坏肚子”“胃痛”，白白错过最佳救治时机，牢记这些症状，出现即就医！

• 突发持续性上腹部剧烈疼痛，如刀割、绞痛，弯腰时稍有缓解；

• 疼痛向腰背部放射，呈“束带样”痛感；

• 伴随恶心、频繁呕吐，呕吐后疼痛仍不减轻（关键区别于普通胃痛）；

• 出现发烧、腹胀、脸色苍白、出冷汗、心跳加快。

拖延一分钟，危险多十分！一旦有上述表现，别犹豫，立即前往医院就诊！

春节这样吃，身体健康过好年

团圆的前提是健康，想要远离急性胰腺炎，做好以下这几点，简单好记又实用：

1. 管住嘴，吃七分饱：聚餐不贪多，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，给胰腺留足休息时间；

2. 清淡饮食，少沾油腻：少吃肥肉、油炸食品、火锅、动物内脏，多吃蔬菜、杂粮，让肠胃和胰腺减负；

3. 坚决少饮酒，不贪杯：能不喝就不喝，拒绝劝酒、拼酒，更不要空腹饮酒；

4. 规律作息，别熬夜：不熬夜、不过度劳累，保持身体正常代谢，减少身体负担；

5. 高危人群格外忌口：有胆结石、胆囊炎、高血脂、既往胰腺炎病史的朋友，节日期间一定要严格遵守饮食禁忌，别心存侥幸。

春节的意义，是家人团圆、平安健康，而非一时的痛快吃喝。一顿大餐、几杯酒，可能换来数日的病痛折磨，甚至危及生命。守护胰腺，就是守护全家的健康团圆；健康过年，才是春节最美的模样！