辽宁
年过六旬，妥妥的老人了。余生不长了，要想安稳舒坦地再活20-30年，这7条打断腿都不要忘记，别怪我没提醒你：
1、不要透支健康。在这个世界上除了健康，什么都不是你的。有了健康，世界才属于你，一旦失去了健康，这个世界与你没有瓜葛。不要熬夜，过度饮酒，精神内耗，操心子孙，过度操劳，透支身体，这些都是透支健康的行为，打断腿都不要忘记。
2、不要替子女扛下一切。你心疼孩子有房贷车贷，拿退休金补贴他们，带孙子，做家务，供吃喝，什么都替子孙扛下了。当你累倒了，他们会不会承认，你是为他们操劳过度了；你看病用钱，他们能不能给你拿钱，请假护理你？
我告诉你，不会，绝对不会。你给他们100万，还不回他们的1万元，你病了，他们来看你一眼就不错了，要他们陪床？你想多了！
当你不能动那天，子女靠不上，靠得上的只有手里的钱。你可以请保姆照顾，也可以去养老院。
3、远离消耗你情绪的人。同事也好，同学也好，朋友也好，兄弟姐妹也好，不管谁，谁给你添堵，消耗你的情绪，你就远离他们；谁让你受委屈，你也远离谁。
人老了，时间和精力都有限，而且不可再生，一定要珍惜，不要浪费在破人烂事上，不值得。在家安安静静读书，喝茶，远离人群，就远离是非，日子就会越过越顺。
4、不要让任何事情破坏你的心情。人老了，一定要活得自私一点，不要让任何事情破坏你的心情。
子女的事情，亲属家的事情，都不要管，越管越麻烦，关键好不落好。要学会翻脸，一定要学会翻脸，因为人都是得寸进尺，不翻脸就没完没了。
5、吃饭别糊弄。人越老，越要吃精品，吃有营养的食物，各类营养都要摄取，吃饭要讲究，不要糊弄。糊弄饭就是糟蹋自己的身体，舍不吃，买什么都算计，换来的就是垃圾人生。
人缺乏营养才会得病，与其说拿钱去吃药，还不如在吃上讲究一些。
6、不要和老伴吵架。都退休了在家，你看我不顺眼，我看你也不舒服，吵架，置气，本来家是温馨的港湾，现在变成了战场。
夫妻吵架，没有输赢，就算你赢了，但是家可能散了。年少夫妻老来伴，有老伴在身边，起码病了端杯水拿药，闷了有人说话，子女再孝顺，能经常回家给你端水拿药吗？
7、不要放弃存钱。有的老人觉得年龄大了，吃不多少，穿不多少，要钱没有用，够吃够喝就可以了。
然后，把钱都给子孙花了，还说，这钱早晚得给孩子，早给是雪中送炭，给晚是锦上添花。既然都是给，不如早给，孩子还能感谢你，如果变成遗产给孩子，孩子不会感谢你了。
这种想法和做法大错而特错，你的孩子自从结婚之后，和你就不是一家人了，钱给出去容易，要回来可就难。
一定要从退休开始做好养老规划，一定要多存钱，多存一分钱，你就多一分底气。从春晚释放的信号来看，未来，机器人将成为养老的主力军。
机器人可以给老人测量血压，按摩，陪玩，提醒吃药，做饭，洗衣服，伺候老人起床，而且还没有脾气，不会虐待老人，是未来养老的主力军，得力助手。
老人一定要多存钱，将来靠机器人养老。我们起码得存够买一个机器人的钱吧，从现在开始，记得多存钱，就算子女不孝顺我们也不怕，有机器人给我们养老。
总之，年过六旬，要想安稳舒坦地再活20-30年，上面的7条打断腿都不要忘记，大家觉得呢，欢迎评论交流，谢谢你！
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