大年初三这天睡懒觉越懒越顺“3不做2不吃1不拜”越懒马年越顺！

过年这几天，最舒服的不是大年三十守岁，也不是大年初一走亲戚，而是大年初三能踏踏实实睡个懒觉！

别觉得睡懒觉是偷懒，老辈人都说，初三越睡越有福，越懒越顺当！

马年想要一顺百顺，初三这一天的老规矩，一定要记牢！

大年初三，在民间又叫“赤狗日”，是春节里专门用来休息、养精气神的日子，前两天忙前忙后、走亲访友，到了初三就该彻底放松，不用早起、不用忙活，安安心心在家歇着，就是最好的过年方式。很多人不知道，初三看似清闲，却藏着一整年的运势密码，老一辈传下来的“3不做、2不吃、1不拜”，不是迷信，是贴合生活、顺应身心的实用讲究，照着做，马年平安顺遂、财运不缺、家人和睦。

先说说为啥大年初三一定要睡懒觉，这可不是让大家偷懒，而是有实实在在的道理。过去农耕时代，老百姓全年都在地里忙活，起早贪黑没得休息，只有过年这几天能放下农活，彻底放松。大年初一拜年、初二回娘家，两天连轴转，身体和精神都处于紧绷状态，到了初三，就是天然的“休息日”。

从现代生活来说，前几天熬夜守岁、聚餐喝酒，身体早就透支了，初三睡个懒觉，能补气血、缓疲劳，让身体恢复状态。老话说“人歇福不歇，人懒运不懒”，人休息好了，心情舒畅，家庭氛围就好，不吵架、不闹心，福气自然就来了。所以初三别定闹钟，别早起忙活，睡到自然醒，就是给马年攒福气、攒好运。

接下来就跟大家好好聊聊，初三必须遵守的“3不做、2不吃、1不拜”，每一条都贴合生活，简单好记，照着做准没错。

首先是3不做，这三件事千万别碰，守住了，一年运气差不了。

第一件不做：不串门拜年、不去喧闹的场合。很多人过年闲不住，初一拜完初二走，初三还想往外跑，其实初三是赤狗日，最适合闭门静养，不适合外出串门。一方面，前几天已经把该拜的年、该走的亲戚都走完了，初三再去串门，反而会打扰别人休息；另一方面，喧闹的场合人多嘴杂，容易产生口舌是非，没必要给自己添麻烦。安安静静待在家里，陪家人聊聊天、看看电视，避开杂事和是非，家庭安安稳稳，比什么都强。

第二件不做：不吵架、不抱怨、不发脾气。过年讲究的就是和气，一年开头和和气气，全年才能顺顺当当。大年初三是休息日，本来就是图个舒心，千万别因为小事拌嘴、生气。不管是家人之间的小矛盾，还是心里的烦心事，都先放一放，恶语伤人也伤运，好话才能招财。管住自己的脾气，放宽心，一家人和和气气，家运才会旺，马年日子才能越过越红火。

第三件不做：不借钱、不讨债、不借东西。过年期间，钱财是福气的象征，初三这一天，最忌财气往外流。不管是亲戚朋友来借钱，还是自己想把东西借给别人，都尽量婉拒；同样，也别在初三这一天去跟别人讨债，既伤感情，又会把家里的财气散出去。守住自己的钱包和家底，不进不出，安安稳稳，马年才能财源滚滚，积蓄越来越多。

然后是2不吃，吃对了，身体健康，一整年都少生病。

第一不吃：不吃太油腻的大荤、生冷硬的食物。过年聚餐，顿顿都是大鱼大肉，初二更是回娘家的大餐，肠胃早就扛不住了。初三再吃油腻、生冷的东西，很容易肠胃不舒服、消化不良。这一天就该吃点清淡的，比如粥、青菜、热汤面，简简单单护脾胃，身体健健康康，才是最大的福气。毕竟马年想要打拼事业、享受生活，好身体是根本。

第二不吃：不吃剩饭剩菜、随便对付一口。过年图的就是新鲜、红火，剩饭剩菜放了好几天，不仅不卫生，还寓意着“陈旧晦气”，新的一年可不能沾这些。初三哪怕简单做两个新鲜菜、煮一碗热乎饭，也别吃剩菜，吃新鲜的食物，寓意着新的一年日子新鲜红火，前途一片明亮。

最后是1不拜，别胡乱祭拜，心诚比什么都重要。

很多人过年觉得祭拜越多越好，其实大年初三，不适合外出远拜、也不用随意上香。这一天主打居家安稳，不用特意跑远路去祭拜神明、祖先，心里有敬意，安安静静待在家里，就是最好的虔诚。刻意折腾着祭拜，反而违背了初三静养的本意，守在家里，平安福气自然会来到身边。

其实大年初三的这些老规矩，说到底就是让大家学会放松、懂得珍惜、守住本心。现在的人生活节奏快，过年也总想着忙这忙那，生怕落下什么，反而忘了过年的本意是团圆、休息、纳福。初三这一天，不用刻意忙碌，不用强撑体面，不用在意别人的眼光，好好睡觉，好好陪家人，把身心养舒服，把规矩记心里，就是给马年开个好头。

马年的好运，从来不是忙出来的，而是歇对了、守对了、过对了才来的。初三睡饱觉，心态放平和，该不做的不做，该不吃的不吃，该不拜的不拜，自然一顺百顺，富贵安康，万事胜意。

关于大年初三的这些老习俗，你家乡还有哪些不一样的讲究？欢迎在评论区一起聊聊。

⚠️声明：本文内容为民间习俗分享，仅作民俗文化交流，无任何迷信导向，旨在传承传统年俗文化，倡导健康、平和的过年方式。