河北
大年初三宜睡懒觉，老祖宗说的。
大年初三有没有发现街上突然安静了？拜年的不来了，串门的不见了。因为今天老祖宗说了一宜睡懒觉。初三叫什么？赤狗日。赤狗是谁？传说中是嫖怒之神，遇之不吉。所以古人说初三不宜外出、不宜拜年，万一撞见赤狗，这一年都跟你急赤白脸。今儿赤狗日，别出门！在家待着！
所以初三这天古人就一个任务睡到饱，因为初一、初二累坏了。初一拜年磕头磕得膝盖疼；初二回娘家赶路赶得腿抽筋。到了初三终于可以躺平了，终于没人催我起床了。《清嘉录》里写初三叫"小年朝"，和初一一样重要，不扫地、不汲水、不乞火，当然也不用上班。
还有一个重要原因要早睡，今晚是老鼠娶亲的日子。传说初三晚上老鼠要办婚礼，要是开灯不睡打扰了人家好事，老鼠就记仇了，啃你一年家具。所以古人要在墙角撒米撒盐，这叫"老鼠分钱"。意思是：给你们随个份子，别咬我家东西。别吵，让它们把婚礼办完。
所以初三要早熄灯、早睡觉，不是为了养生，是为了给老鼠腾地方办婚礼。睡到自然醒，养足精神。因为明天开始还有事要做。睡饱了，明天该干嘛了？明天初四该接灶神了，今天最后一天歇着。
北京人初三睡懒觉叫"补觉"。初一拜年累的，初二回门累的都在这天补回来。初三睡到饱，一年都有精神。安逸！东北人初三睡醒了也不起床，在炕上唠嗑、嗑瓜子、吃冻梨，这叫"猫冬"。初三赤狗日，唔使拜年，饮茶最舒服，睡醒了也得吃。
北方人初三吃合子，"合子往家转"，转就是赚钱的意思。初三吃合子，今年赚钱赚得合不拢嘴！南方人初三吃菜包饭，生菜谐音"生财"，包起来寓意"把财气包住"。初三还有一个仪式烧门神纸，把贴了一年的门神纸钱烧掉，寓意"年过完了。烧完门神纸，该收拾收拾，准备干活了。烧完门神纸，意味着春节的下半场开始了。该返程的返程，该开业的准备开业。
大年初三，宜睡懒觉，宜养精蓄锐，睡饱了再出发。不管明天去哪，愿你这一年：精神抖擞，元气满满，顺顺当当。
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