明日大年初三“凶日”，记得：1不出，吃2样，3不做，平安过大年

很多人一听到大年初三是“凶日”，心里就开始紧张，其实完全不用害怕。

这个说法并不是说今天会遇到不好的事情，而是老一辈人留下来的提醒，告诉我们今天要安心休息，少往外跑、少瞎折腾。只要把这几件简单的事情做对，一家人就能平平安安，过得舒心。

大年初三记住1不出：不出远门，在家休息最靠谱

大年初三在传统里又叫赤狗日，老辈人说这天出门，容易和别人发生口角、闹矛盾，本来开开心心过年，没必要因为小事闹得不开心。从现实生活来看，除夕、初一、初二这几天，很多人熬夜守岁、天天走亲戚，身体已经非常累了，精神也一直处在紧绷状态。所以今天最正确的做法，就是不安排长途出门，不去人多拥挤的地方凑热闹，安安心心待在家里。可以多睡一会儿，也可以和家人聊聊天、看看电视，把前面几天缺的觉补回来，把疲惫缓过来。人休息好了，状态才会好，家里也更安稳。

大年初三记住吃2样：肠胃舒服，全家少生病

第一样：一定要吃素菜

过年这几天，几乎顿顿都是大鱼大肉，吃得又油又腻，肠胃一直处在很重的负担下，很多人会胃胀、不消化、肚子不舒服。大年初三这一天，餐桌上一定要有新鲜素菜。比如菠菜、油麦菜、西兰花、山药，这些都可以。做法很简单，清炒就行，少放油、少放盐，不用放太多调料。素菜里的纤维能帮助身体把多余的油腻排出去，吃完之后肚子不胀，整个人都会清爽很多，心情也会更舒服。

第二样：一定要吃豆腐

豆腐是大年初三特别适合吃的食物，因为“豆腐”谐音“兜福”，意思是把福气兜住，留在家里，不让福气跑掉。而且豆腐口感软软的，特别好消化，不会给肠胃增加压力，老人和小孩子都能放心吃。做法也很多样，小葱拌豆腐、清炖豆腐、家常烧豆腐都可以，简单一做就很好吃。既对身体好，又有好寓意，非常适合初三这一天。

大年初三记住3不做：避开小事，家庭更和睦

彩灯不要再亮一整晚

除夕和初一晚上，很多人家都会把彩灯、灯笼开一整夜，图个热闹喜庆。但是到了大年初三，就不要再亮一整晚了。灯光一直亮着，会影响家人睡觉，尤其是老人和孩子，睡不好第二天就没精神，还容易心烦。而且一直亮灯也浪费电。晚上睡觉之前，把多余的彩灯都关掉，只留一盏小小的夜灯就够了。踏踏实实睡一觉，比一直亮灯更重要。

不要催家人起床

大年初三不用走亲戚，不用赶时间，也不用特意赶什么吉时，所以千万不要早早喊家人起床。前几天大家都累坏了，身体需要自然恢复，想睡懒觉就让他们睡。不要催促、不要喊人，让所有人都睡到自然醒。起床之后再慢慢吃一顿早午饭，整个人都会很放松。家人心情都平和，不着急、不生气，家里气氛才会更和睦。

家里的地一定要扫

虽然初三这一天主打休息，但家里的地面一定要扫，不能放着不管。前面几天家里人来人往，地上会有很多瓜子皮、糖果纸、灰尘和脚印。这些东西堆在地上，家里又脏又乱，看着也闹心。早上起来花十分钟左右，简单把地面扫一遍，把垃圾清理干净。家里干净整洁，人看着就舒心，也能守住整洁和平安。

我看完这些习俗觉得特别实在，初三所谓的“凶日”，根本不是什么迷信，就是让忙碌了好几天的人好好歇一歇。不出远门，是让身体放松；吃素菜和豆腐，是让肠胃减负；关掉长亮的灯、不喊家人起床、简单扫个地，是让心情更舒服。过年最珍贵的不是到处跑、忙不停，而是一家人休息到位、家里干干净净、平平安安。做到这些，就是最好的年，最稳的福。