从抑郁休学到顺利高考，不吃西药不做心理咨询，能帮一个是一个！

越来越多的年轻人被贴上“抑郁症”的标签，饱受情绪低落、兴趣丧失、失眠早醒的折磨。

很多家长心急如焚，带孩子去看西医，一看到到药盒上罗列的副作用：可能引起嗜睡、体重增加、手抖、甚至增加自杀风险等等，药根本不敢给孩子吃。

孩子本身也抗拒，觉得那是“精神病”才吃的，内心更加封闭。

西药抗抑郁剂主要作用于神经递质，好比给紊乱的电路强行通电，可能暂时改善信号，但无法修复产生电流的“发电机”（脾胃）和疏通传输电流的“线路”（肝气）。

所以常常效果不稳定，且副作用明显。

今天，我结合四十年的临床经验，分享一则真实调理案例，告诉各位家长：抑郁症从不是只能靠西药控制的“绝症”，而是身体气机紊乱、脏腑失调的信号。中医调理，不用担惊受怕地盯着副作用，从根源理顺体质，孩子能睡个好觉、愿意开口说话，学业和生活都能重新步入正轨。

患者情况：

高二学生，17岁，一年前诊断为“抑郁症”。目前主要的问题是：情绪持续低落，老觉得活着没意思，但说不出具体原因；拒绝与父母沟通，回家就把自己锁在卧室；入睡困难，脑子总是不停想着学校发生的事情，白天头脑昏沉，上课注意力不集中，成绩也一落千丈。此外，身体上还有一系列表现：

- 胸闷，总感觉一口气堵在胸口，喜欢叹气；

- 胃口极差，看到饭菜就厌烦，勉强吃几口就腹胀；

- 浑身乏力，稍微动一下就累，但躺在床上又睡不着；

- 女孩月经周期紊乱，量少，色暗，常痛经。

刻诊：舌尖红有齿痕，苔薄白腻，脉弦细。

详细了解情况，决定先以疏肝解郁、清心宁神为主，快速打开情绪郁结，改善睡眠；同时必须健脾和胃，恢复气血生化之源；待情绪和睡眠稳定后，再加强益气养血、调和肝脾，从根本上改善体质，防止复发。

用方柴胡、香附、炒栀子、淡豆豉、茯神、小麦、大枣、炙甘草、白术、茯苓、炒麦芽。【一人一方，辨证开方，切勿盲目套用】

复诊反馈：母亲反馈孩子夜里睡的沉了，能比以前更早入睡，虽然和家里说话还是少，但愿意和父母坐在一起吃饭了。

三诊：患者反馈胸口不堵了，愿意每天下楼散步半小时，低落情绪有所减少，食欲有恢复。

通过坚持中药调理，小林已恢复正常上学，月考成绩也回升至班级中游，愿意与父母沟通交流学习以外的事，躯体症状均有减轻。

分享这个故事，是想让焦虑的家长们明白：

孩子抑郁了，不是“矫情”，也不是“想不开”，而是身体发出的求救信号。西医有西医的长处，但若孩子抵触西药，或担心副作用，中医调理提供了一条温和而根本的路径。

只要体质调顺了，睡眠会回来，笑容会回来，那个愿意跟你分享学校趣事的孩子，也会回来。若您的孩子正被抑郁困扰，请及时寻找专业中医师辨证调理。

我来到平台坚持做科普，就是希望能帮助到更多人