明日大年初三是“凶日”，记得：1不去、2不回、3不拜，4要吃

大年初一迎春纳福，大年初二串亲走戚，转眼便到了大年初三。在传统年俗里，这一天的画风与前几天截然不同——既没有初一的喧闹，也没有初二的匆忙，反而多了几分“静气”。翻看老黄历，2026丙午马年的大年初三，恰逢一些民俗中所谓的“凶日”，又称“赤狗日”。

赤狗，是熛怒之神，遇之不吉。所以民间讲究这一日不宜外出、不宜宴客，以免冲犯神明，招来口舌是非。但与其说这是“禁忌”，不如说是古人给生活留的一个“休止符”：前几日迎来送往太累了，这一天正好可以名正言顺地“躺平”，养精蓄锐，迎接后面的日子。

大年初三，咱们就顺着老传统，聊聊这“1不去、2不回、3不拜、4要吃”，把这一天的讲究化作新年的福气。

一、1不去：不去别人家拜年串门

大年初三，俗称“赤狗日”。赤狗是怒之神，遇之不祥，所以旧时民间认为这一天不宜外出，尤其不宜拜年。

这背后其实有两层意思：一是怕冲撞了神煞，惹来口舌是非；二是初三这一天，家家户户都在“扫穷”——把前两天的爆竹屑、垃圾扫出去，寓意扫除晦气。此时你去串门，主人正忙着倒垃圾，你来了容易把“穷气”带进家，也容易让自己沾上不干净的东西。

所以，初三最好的安排就是：关起门来睡个懒觉，养足精神，或者在家陪陪父母孩子，享受难得的清闲。

二、2不回：不回娘家，不走亲戚

不回娘家

大年初二女儿刚回完娘家，初三就不必再跑了。老话说“初三回了娘家门，公婆心里结个疙瘩”。这不仅是礼数问题，更是生活节奏的安排：初二娘家团聚，初三该轮到婆家歇口气了。如果初三又往娘家跑，反倒显得不懂事。

不走亲戚

初三不走亲戚，除了“赤狗日”不宜外，还有一个讲究：这天是“穷鬼日”。民间有“初三不出门，初四迎灶神”的说法。如果你非要走亲戚，不仅对方可能心里犯嘀咕，你自己也容易沾上“穷气”。不如老老实实在家待着，陪陪家人，或者把前两天的剩菜热一热，清静度过。

三、3不拜：不拜这三种人

不拜争吵之人

初三本就是“赤口日”，最忌口舌是非。如果亲戚邻里间刚闹过矛盾、正在气头上，千万别去拜年。这时候上门，容易点燃火药桶，让矛盾升级。等双方气消了，再心平气和地走动，才是正理。

不拜身体抱恙之人

大年初三，正是病毒细菌活跃的时节，加上前几日劳累，很多人容易生病。如果听说谁家有人感冒发烧、身体不适，就不要登门拜年了。一方面是病人需要静养，另一方面也是防止自己把病气带回家。发个微信问候一下，心意到了就行。

不拜“倒头就睡”之人

初三有“老鼠娶亲”的传说，旧俗这天要早睡晚起，不能打扰老鼠办喜事。虽然这是传说，但也反映出初三“宜静不宜动”的特点。如果你贸然去敲人家的门，人家还在被窝里，不仅尴尬，还显得不懂规矩。初三拜年，不如改成初三“拜”枕头——好好睡一觉。

四、4要吃：四种食物端上桌

吃合子——和和美美

北方有句俗语：“初一的饺子，初二的面，初三的合子往家转。”合子，是一种馅饼，皮薄馅大，煎得金黄酥脆。“转”谐音“赚”，寓意赚钱、转运。初三吃合子，既是对前两天的调剂，也寓意新的一年日子转着圈地红火起来。

吃菜包——招财纳福

初三这天，有些地方讲究吃菜包。用白菜叶或生菜叶，包上米饭、肉末、蔬菜，卷起来吃。菜包形似“钱袋”，寓意把财富包起来、兜住福气。一口咬下去，清爽解腻，正好化解前两天的油腻。

吃冷水面——顺顺溜溜

初三的早上，不少人家会煮一碗“冷水面”——面条煮熟后过凉水，吃起来筋道爽口。面条寓意“长寿”“顺溜”，过凉水则象征把过去的晦气“冲走”，留下清凉顺遂的新一年。

吃豆制品——福气“都”来

豆制品谐音“都富”“都福”，初三吃豆腐、豆干、豆芽，寓意福气都到、富贵都来。尤其是豆腐，白白净净，象征清白平安；豆芽形似如意，寓意万事如意。简单一炒，清爽可口，既健康又吉利。

大年初三，或许没有初一的隆重、初二的忙碌，但它给了我们一个“慢下来”的理由。旧俗里的“凶日”，换个角度看，其实是让我们学会张弛有度——热闹过后，要懂得静心；忙碌过后，要懂得休憩。

明天初三，不妨关掉闹钟，睡到自然醒；热一盘点心，泡一壶清茶；陪家人唠唠嗑，或者一个人发发呆。把那些所谓的“禁忌”，当成生活的提醒：该歇的时候，别硬撑；该静的时候，别折腾。

日子嘛，有奔有歇，才有滋味。