山东
如果你真的相信因果，生活一定会是轻松且舒适的。
其实我们经历的每件事，都是各自未了的功课。
重点是完成功课，而不是去争善恶与对错。
当你洞见这条因果法则，一切会变得很容易。
因果法则
其实我们身边发生的每件事，都源于自己过去每时每刻种下的种子（因）。
一念——发心
一言——情绪
一行——行为
这三个因本质上就是你给出去的力。
根据力学原理，给出去的力必然会有相应的力来回应。
这些回到你的力，就是因带来的果。
这种因果对应不会有偏颇。
比如说——
你想占人便宜就更容易被占便宜。
就像会碰到更多想来坑你骗你的"机遇"。
至于这个果会在何人何事上出现，则取决于另一个变量的交织和牵引。
那就是缘。
因缘果。
因是种子，是给出去的力。
缘是阳光和水分，是决定果如何呈现的程序。
就比如，
你一向对服务人员态度差，不仅不尊重，还总爱说趾高气昂的话，
那么你就是在种下"轻慢别人"的因，终有一个"被别人轻慢"的果会来回应。
至于这个果是在什么时候，以什么人什么形式呈现，怎要看缘的牵引。
但无论最终具体上演什么桥段，结果都一定是让你感到"被别人轻慢"。
也许是你求人办事那人爱搭不理，
也许是某次饭局上有人莫名刁难你，
也许是轮到你解释却总是被打断，
也许是你辛苦做的方案领导不想看。
面对这样的处境，我们正常的反应都会感觉自己很被冒犯，内心很生气。
其实这只是你自己给出去的力，如今借着这些人这些事，把这个力给回你。
因果报应，"报应"的是注定会回来的力。
世事无常，"无常"是最终会上演的一曲戏。
所以真正的功课不是摆平这出戏，而是透过这出戏化解你给出的力。
明白这个道理就可以开始做功课，看清因果后功课便很简单。
3个运用
一、遇事不要再抱怨，因为这些事都源于自己过去的造作。
这个观念很重要。
很多时候，我们遇到事情，最先的想法总是会想问：为什么是我？
一代入受害者角色，再聪明也会变蠢。
很多事并非我们没能力办妥，而是我们非要撞破头问"为什么是我"。
这个“为什么”让人开始不关注解决问题，只关注自己受的伤。
为什么我会出生在这样的原生家庭？
为什么他明明没我牛，却混的比我行？
为什么我当初居然做出那样的决定？
为什么我说了那么多，你还是不相信？
当一个人中了枪，只会在那喊受伤，非得弄清楚"为什么是我"才愿意承担。
那他的痛感只会雪上加霜翻几番。
而当我们知道这些无非都是因果，就不会再反复地纠结于"为什么是我"。
我们只会坦然接纳这一切。
无论赏与罚，一切因我而起灭，来啥就接啥。
心里是接纳而非对抗，事情就有了转机。
二、别再过度纠结他人的对错。
当你洞见因果法则，就会知道。
发生的每件事，出现的这个人，只是在缘的牵引下来给你送功课。
不是他们来"送货"，也会有别人"送货"。
你没必要过多地跟"送货员"去争对错。
这点一定要想透，否则极易被左右。
因为我们天然对"对错"有某种执拗。
其实很多事都很小，我们笑笑就摆平，但只要一想到"凭什么"，心就不安宁。
凭什么每次吵架都得要我先道歉？
凭什么我表现好的时候，你就没看见？
凭什么你自己的事，却要我来操碎心？
凭什么我给了台阶，你还冷得像块冰？
这个"凭什么"让人脑子一下接错频。
从关注解决问题，变成关注要怎么赢。
此念一升起，你就一步步陷入了戏里，输赢成主角，解决问题反而成为了背景。
当你看破他们只是随缘来"送货"，你会懒得争对错，只关注自己的功课。
在别人看来，甚至比命还大的"对错"，在你这很多时候就是笑笑就跳过。
至此你已完成因果功课前两个：一不当受害者，二不过度纠结对错。
到这你已能够坦然接纳大部分福祸，而接纳后如何应对是第三个功课。
三、遇事永远都在因上去突破。
这是真正让人可以改命的功课。
请记住，无论什么事都定不了你命，能定你命的是你对这些事的反应！
因为这些反应恰恰是你再次种的因，而我们总是无明地去种下相同的因。
所以同样的遭遇才会反复地出现，将我们死死锁在一个循环里。
禅说这叫“轮回”，心理学上说叫“强迫性重复”。
破局关键，就在一个大家听到厌烦的词语：觉知。
真正改命就在觉知时，在你每次遇事要做出默认反应时，能觉知到你的反应就是改命的开始。
当我生气时能觉知到"我正在生气"，就有了选择不去生气的余地。
当我恐惧时能觉知到"我正在恐惧"，我才能跳出恐惧去选择一个新反应。
就像出现A，你会走向B。
从A到B就成了你的命运线。
你想改变时，就要训练自己的觉知。
在A出现时，强迫自己停下来，不去走向B，而是搭建一条全新的路线。
所以觉知很重要。
不带觉知时我们就是个提线木偶。
看似大家都在做着自己自由的选择。
实际这些选择都在被无明牵着走。
只有当你真正打开了觉知这个暗格。
你才真正意义上有了自己的选择。
觉知前你只是在做选择，而觉知后是你在看着你在做选择。
在这样的视角下，你所做出的反应才能跳出命运的剧本。
那在觉知后，我们该如何清醒地种下新的因？
答案其实很简单，既然要逆转原来的局，那就开始反惯性去回应原来的问题。
失意时别再忧思难忘对往昔审判，相反越要专注当下从中凿出新希望。
得意时别再高看自己，对别人轻慢去兼容更多力量。
被诋毁时别再本能地急着攻回去，相反越不给回应对方就越玩不下去。
被善待时别再心安理得地占便宜，相反越要重视这些善意报更多回去。
做好两件事
以上所有的反惯性反应最终说到底也无非做好两件事：
一是只专注自己，二是只给出善意。
只要守住这两点，任何处境皆可逆。
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