全球央行集体叛逃美元，人民币崛起，我们正在见证美元霸权的终结

2025年，全球央行做了一个让华尔街失眠的决定：他们手里的美元储备，30年来第一次跌破了60%的生死线，只剩56.92%。

狠的是，黄金储备的占比，居然历史性地反超了美国国债。 这不是什么市场波动，而是一场静悄悄的货币叛变。

你可能觉得美元还是那个美元，但各国央行的金库正在上演一场大戏。

过去七十年，美元一直是全球货币的绝对老大。 二战结束后建立的布雷顿森林体系，让美元和黄金挂了钩，全世界都得看美元脸色。 就算1971年美元和黄金脱了钩，这老大的位置还是坐得稳稳的。 靠的是什么？ 是美国庞大的经济，是全球最深、最活跃的美国国债市场，还有SWIFT支付网络这套金融高速公路。

但现在，这套系统开始出现裂缝了。

裂缝是从内部开始的。 美国的国债规模已经滚到了38万亿美元，光每年要还的利息就高达1.3万亿美元，占了财政支出的近四分之一。 债务和GDP的比例超过了150%，就像一个背着沉重包袱的巨人，步子越来越慢。

让市场担心的是，美联储的独立性受到了挑战。 2025年，特朗普政府频繁对美联储的决策指手画脚，甚至司法部都给美联储发了传票。 这事儿闹得连欧洲、英国、加拿大的央行都看不下去了，公开站出来力挺美联储主席鲍威尔，说维护美联储的独立性“至关重要”。

美元还被用作了地缘政治武器。 俄乌冲突中，美国冻结了俄罗斯3000亿美元的外汇储备，给全世界都上了一课。 2025年对委内瑞拉的制裁，又让这个国家的石油出口损失了超过300亿美元。 一项调查显示，70%的受访央行行长直言，“美国的政治环境让他们不敢再放心投资美元”。

经济数据也透着矛盾。 2025年第三季度，美国GDP年化增长还有4.3%，看起来不错，但失业率却爬升到了4.6%，是四年来的新高。 消费者信心指数连续五个月下滑，这种增长韧性和就业疲软的反差，让很多投资者心里打鼓。

于是，各国央行开始悄悄调整自己的家底。

最明显的动作就是买黄金。 2025年，全球央行净买入的黄金超过了950吨。 到了年中，黄金在全球央行储备中的占比达到了25.1%，历史上第一次超过了美国国债的24.8%。

中国央行更是连续15个月增持黄金，到2026年1月底，手里的黄金储备达到了7419万盎司，约合2307吨。 95%的央行表示，2026年还会继续买。

美元储备的占比则一路下滑。 从2000年左右的72%，降到了2025年第三季度的56.92%。 如果按过去五年的速度滑下去，未来五年可能就要跌破50%了。

另一个值得注意的角色是人民币。 2025年第三季度，人民币在全球外汇储备中的占比达到了8.9%，超过了日元和英镑，稳稳坐在了第三把交椅。 全球超过80个国家和地区的央行，已经把人民币放进了自己的官方储备篮子里。

储备结构的变化，直接影响了国际贸易怎么结账。

过去，石油、铁矿石这些大宗商品，几乎清一色用美元定价，形成了一个牢固的“美元循环”。 现在，这个循环开始松动了。 原油贸易用人民币结算的比例，从三年前的6.7%升到了2025年的18.7%。

巴西宣布，2026年要把和中国的石油贸易结算货币，从美元全面转为人民币。 中俄之间的能源贸易，用人民币结算的比例已经超过了85%。

区域性本币结算网络也在快速搭建。 金砖国家内部贸易，用美元结算的比例从2023年的65%，猛降到2025年的35%。

上海合作组织成员国之间的贸易，本币结算比例在2025年达到了38%，创了历史新高。 中国已经和32个国家和地区签了货币互换协议，总规模大约4.5万亿元人民币。

支付系统也在竞争。 中国的跨境支付系统CIPS，现在已经覆盖了全球124个国家和地区，连接了5000多家银行机构。 2025年，CIPS处理的交易量同比增长了25%，成了仅次于SWIFT的全球第二大跨境支付网络。

金融市场感受到了资金流向的变化。 2025年，新兴市场股市表现抢眼，越南股市涨了32%，印度股市涨了28%，东盟国家股市平均涨了25%，远远超过了发达国家市场大约10%的涨幅。 芬兰、澳大利亚和丹麦的养老基金，都在减少对美股的投资，转而投向欧洲和新兴市场。

传统的“美元避险”功能也在减弱。 2025年4月，美国关税政策冲击市场时，出现了美股暴跌和美元走弱同时发生的罕见情况。

避险资金不再只往美元里跑，而是分散到了黄金、瑞士法郎等多种资产里，市场的波动路径变得比以前复杂得多。

数字货币成了新的战场。 78%的央行正在积极研发自己的数字货币，2025年被称为“央行数字货币竞赛元年”。

中国的数字人民币已经在新加坡、马来西亚试点跨境支付。 美国也通过了相关法案，试图为加密货币建立监管框架。

地缘政治的博弈方式因此改变。 金融制裁的效果正在打折扣，因为更多国家开始通过本币结算来绕开SWIFT系统。 一些受制裁的国家，甚至开始探索把黄金存在中国，作为一种替代的清算渠道。

金砖国家在联合开发“金砖数字货币”，想降低成员之间的结算成本。 东盟也在大力推进本币结算，目标是到2026年把本币结算比例提升到30%。

国际金融机构的角色面临转型。 国际货币基金组织（IMF）的改革被提上议程，但面临发达国家的阻力。 新开发银行推出了“本币结算平台”，已经吸引了60多个国家接入。

市场的数据揭示了更深层的变化。 美国国债市场的流动性在下降，换手率从2007年的12.6%降到了2024年的3.2%。 人民币在贸易结算中的占比已经达到了28%，跨境收付金额半年就有35万亿元人民币。

对于投资者来说，环境变得更具挑战性。 2025年，美国金融市场经历了18次“股、债、汇三杀”的剧烈波动。 如果美联储因为通胀反弹而被迫转向强硬，可能引发美元回流，冲击全球市场。 不同货币体系之间的规则和监管标准不一致，也可能产生新的摩擦。

爆款摘要：

56.92%！ 美元储备跌破30年生死线，黄金首次反超美债。 全球央行正用真金白银投票，一场静默的货币革命已经打响，你的财富逻辑必须更新了。

从石油人民币到数字货币，去美元化浪潮席卷全球。 80国央行拥抱人民币，38万亿美债压顶，我们正在亲历美元霸权时代的缓慢落幕。