内蒙古
大年初一，天光微亮，窗上还凝着薄薄的霜花，灶膛里柴火噼啪轻响，锅里年糕在甜汤中微微浮沉——没有喧闹的排场，只有一碗热粥、几声笑语、一双牵着的手。这便是中国人最本真的年味：不繁复，却温厚；不张扬，却笃定。
“别怕简单，简单才最有力。”这句话，放在过年时尤其真切。我们常以为年要过得热闹、丰盛、体面：鞭炮要响彻云霄，年夜饭要摆满十道八碟，拜年要穿新衣、备厚礼、说吉祥话……可细想，真正留在记忆深处的，往往不是那些“必须完成”的仪式，而是爷爷坐在藤椅上慢悠悠剥橘子的侧影，是妹妹踮脚贴春联时鼻尖沾的一点浆糊，是全家围坐守岁时，电视声音轻轻响着，而人只是安静地依偎着。
简单，不是敷衍，而是懂得取舍；不是匮乏，而是主动留白。就像一幅水墨画，留白处不是空，是云、是风、是呼吸的余地。过年亦如此——少些攀比，多些问候；少些应酬，多些陪伴；少些刷屏抢红包，多些抬头看烟火。心若安顿，哪怕一碗素饺、一句“新年好”，也饱含深情与力量。
喜乐，不在外求，而在心生。孩子因一颗糖雀跃，老人因子孙归家展颜，夫妻并肩看春晚时相视一笑……这些微小而确定的欢喜，如初春枝头悄然萌动的芽，不争不抢，却自有生机。
安宁，更非无事，而是内心澄明、秩序井然。大年初一不扫地、不倒垃圾，古人讲的是“聚财”，实则暗合一种生活智慧：让心先静下来，让节奏慢下来，让一年的奔忙在此刻停驻、沉淀、回望。安宁不是停滞，而是蓄力；不是逃避，而是回归——回归对生活的敬意，对亲人的珍重，对自己的温柔。
所以，今年过年，不妨试试“删繁就简”：
春联不必烫金描龙，手写一副便见心意；
压岁钱不必厚薄论高低，红纸包着祝福就好；
拜年不必逐户奔波，视频里一句“身体好，就是福”，暖意已满屏。
大年初一，愿你：
心不慌，步不急，
食有味，语有温，
人有伴，夜有灯。
喜乐自在，安宁常随——
这最朴素的愿望，恰是最深的年味，
也是生命最本真的力量。
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