人到晚年，啥最重要？不是存款，不是子女，而是这“两样”

强/心语情感

前两天，我去看望82岁的张姨。

她退休金不高，住着老小区的两居室，却活得比谁都滋润。清晨公园打太极，午后约老姐妹喝茶，前两天还报名了老年旅行团，要去云南看洱海。

回来路上碰到邻居李叔，他坐在轮椅上被保姆推着晒太阳。李叔年轻时做生意，攒下几套房，儿女也出息，一个在深圳，一个在国外。可如今呢？糖尿病并发症让他几乎失明，高血压、心脏病让他离不开人。

他拉着我的手叹气：“我这辈子啥都有了，就是没给自己留个好身体。”

看着他，我忽然想明白一件事——人到晚年，最重要的真不是存款多少，儿女多出息，房子多大，而是这两样：健康的身体，平和的心境。

**健康是根本，没了它啥都是零**

张姨常说：“我这把老骨头能动，就是福气。”

她有高血压，但控制得好。每天早起打太极，饮食清淡，按时吃药，少去医院折腾，多在家里自在。她说：“我不拖累儿女，自己能照顾自己，这就是最大的尊严。”

反观有些老人，存款丰厚，却三天两头住院；房子宽敞，却只能在床上躺着看天花板。再多的钱，买不来能爬山看海的腿脚；再孝顺的儿女，也替不了你身上的疼。

**心态是定盘星，比啥都管用**

张姨还有个特点：啥事都想得开。

老同事聚会，有人炫耀儿女年薪百万，有人显摆孙子考上名校，张姨就笑眯眯听着，回来该干嘛干嘛。“比那干啥？人家孩子好是人家的福气，我闺女隔三差五给我打电话，周末来看我，这就是我的福气。”

她从不拿自己的退休金跟人比，也不拿自己孩子跟人比。她说：“日子是自己的，不是过给别人看的。”

这种心态，让她越活越年轻。她还会玩手机，会用微信，还会在抖音上学做菜。前几天她兴奋地跟我说，学会了一道红烧肉，“等我做好了你来尝尝！”

看着她眼里的光，我忽然懂了——

**最好的晚年，是与身体和解，与生活讲和**

年轻时为家打拼，为儿女操劳，落下一身毛病。现在要做的，不是抱怨，而是好好待它。早睡早起，清淡饮食，适度运动，定期体检——这是对身体负责。

更重要的是，放过自己。儿女有儿女的日子，你有你的活法。别拿别人的标准折磨自己，别让攀比偷走你的快乐。

人到晚年，要的是身体能跑能动，心里不堵不慌；要的是老伴在侧，老友常聚，偶尔给儿女打个电话，听他们喊一声“爸妈”。

张姨有句话说得好：“老了，能动就是宝，能笑就是赚。别的，都是添头。”

愿你老了，也能像张姨一样——身上没大病，心里没大事，日子有滋味，眼里有光亮。