心脏不好会提前出现征兆 ，一定要注意

根据英国公共卫生局最新研究发现，在每10名50岁以上的英国男性当中就有1人拥有60岁老人的心脏。这也意味着致命心脏病和中风风险增加，死亡年龄可能会提前10年。并且心脏年龄高的人群更容易患老年痴呆。心脏病糖尿病等慢性疾病。

其实，当我们身体出现问题时，器官往往会发出“报警信号”，很多时候我们都被忽略了！

1、心跳加剧

如果有一天在没有任何诱因的前提下， 忽然发现自己无缘无故的心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间。并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现。应警惕这很可能是心脏发出的信号，而多半是心梗的征兆。

2、呼吸气短

气短，特别是运动、用力或压力大时出现，往往是心脏病、肺病等疾病的早期信号。研究发现，90%以上的患者在心脏病发作前数周就有异常症状，其中40%的人出现气短的表现。任何情况下出现气短，都应该去医院检查，因为这可能是多种严重疾病的首发症状之一。

3、肩颈臂痛

毫无征兆的肩颈臂痛也要特别小心了!这种痛感会转移， 因为心脏缺血时会将疼痛信号通过神经传递反映在水平相同的脊髓段区域，附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在这个范围内，因此这些器官会感觉到痛感。这些疼痛的发作特点常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼了。出现这种疼痛转移的现象，就要赶去医院了。

4、耳垂皱褶

中国人觉得“大耳朵有福”，特别是耳垂大的人，都觉得这样的人活得长。但是，耳垂上出现皱褶，可以预测冠心病，一个耳垂有皱褶时，冠心病的风险增加33%，两个耳垂有皱褶冠心病风险增加77%，也就是说，两个耳垂上都有皱褶时，对冠心病的预测价值更高。之所以有这样的联系，与衰老导致供应耳垂的微血管出现问题，而使周围组织退化有关。

5、血糖升高

心脏有问题，养分不能输送，总感觉体力不够，想要多吃点来补充，但是过多的食物会带来大量的糖分，排除糖分都靠肝脏、肾脏，过多的糖分会导致肝、肾衰竭，很容易得“糖尿病”。

6、运动过程中打哈欠

打哈欠有助于给血液补充氧气和对大脑进行冷却。但锻炼的过程中不停打哈欠，可能意味着身体内置的冷却机制运行出现了故障。研究表明，这提示心脏或循环系统有了问题。