负分起步、世界杯撞车，2026赛季的中超看点十足

中国足协刚把2026赛季中超完整赛程甩出来，球迷群直接炸了。3月6日成都揭幕，11月8日收官，这都没啥。关键是两件事：第一，16支队里9支得从负数开始爬；第二，世界杯踢得热火朝天的时候，中超照打不误，不停摆。

往年大赛年，主流联赛基本提前结束让路。今年中超偏不：你踢你的世界杯，我踢我的中超。新赛季，彻底乱了。先看扣分名单，真够扎眼的。申花和津门虎被扣10分，上来就是-10；海牛-7；泰山和河南各-6；国安、海港、浙江、三镇各-5。

数一数，上赛季前七里只有季军成都蓉城没被扣。这意味着什么？联赛还没打，积分榜上超过一半队伍已经是负数。放在以前，谁敢想？毫无疑问成都蓉城是最大赢家。没扣分，阵容底子还在，新来的国脚和外援都不差。只要前两个月领跑，后面那些负分队伍追起来就难了。

两支升班马也盯着这块肥肉。辽宁铁人留了冠军主帅李金羽，挖了严鼎皓、李提香；重庆铜梁龙虽然年轻，但没扣分就是最大优势。

再说那个更扎心的话题：世界杯。2026世界杯6月11日开打，7月19日决赛。中超呢？6月26日第三阶段开赛，到9月6日，整整11轮。撞得严严实实。

支持不停赛的说：国足没进世界杯，中超能去世界杯的外援数得过来，硬停一个月干嘛？赛程本来就紧，再停就得一周双赛、球员累垮，质量更差。

反对的声音更直接：流量被吸干，中超成透明人。世界杯那一个多月，所有体育版面、短视频、热搜，全是世界杯。中超这时候开赛，谁看？

有人吐槽得更狠：别人躲都来不及，咱们主动往上撞。足球圈有句话——强者让路，弱者硬撑。

话不好听，理是这个理。不过对球迷来说，倒有个好处：早上刷世界杯强强对话，晚上守着自己主队，无缝衔接，足球的夏天直接拉满。就是精力真扛不住。

新赛季的中超，确实不一样了。负分开局、世界杯不停摆、9队抢坑、7队捡漏——这些词放一块，怎么看怎么像一场大型社会实验。

实验结果谁也不知道。唯一能确定的是，3月6日成都凤凰山那声哨响之后，有人爬出深渊，有人跌进去。而对于我们这些看球的，可能得提前练好作息了——早上世界杯，晚上中超，中间还得抽空补觉。

撑得住吗？撑不住也得撑，毕竟这样的夏天，这辈子可能就这一回。最后留个问题：世界杯期间，你是先看世界杯，还是死守主队中超？