不喜欢近距离接触？揭开这些人的11个隐藏原因

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无法忍受近距离交谈和拥抱的人，通常有这11个原因

这个世界上有三种人：过于亲密的人、能容忍亲密的人，以及逃避任何形式亲密的人。虽然大多数人可能处于中间，但无法忍受近距离交谈和拥抱的人，往往有一些与他人无关的理由。

当然，主动去拥抱或在交谈中靠近某人，却看到他们退开，真的让人很尴尬。不过，真正讨厌亲密的人，尤其是近距离交谈和拥抱，往往有一些与他们内心状态有关的合理理由。

无法忍受近距离交谈和拥抱的人通常有这11个原因

1. 他们重视个人空间

无法忍受近距离交谈和拥抱的人，往往很重视个人空间。抱歉，他们可不会轻易去拥抱不认识的人。当然，这可能会很尴尬，尤其是如果他们是在一个拥抱和靠近是正常的文化中长大的。不过，他们不想侵犯自己的界限，所以通常会迅速后退，给个坚定的握手。

这并不是针对谁，但尊重自己的界限很重要。无论这意味着后退一步还是完全脱离这种情况，尊重自己的舒适度在日常生活中都是必要的。

正如心理学家乔丹·菲奥里洛·斯科蒂博士所说的：“设定和保持界限是创造一个我们不需要逃避的生活的最佳方式。”所以，即使这样让人不舒服，也别害怕说不。虽然一开始可能会很尴尬，但尊重自己能带来更多的幸福和更好的与他人的互动。

2. 他们有感官敏感性

有些人很容易感到不知所措。几乎每个声音和触碰都可能让他们感到紧张，尤其是在他们已经感到不堪重负的时候。这就是为什么无法忍受近距离交谈和拥抱的人，通常会很讨厌这种情况。不过，还是得靠他们自己来稳定情绪。即使感到不堪重负，学会后退一步，重新审视交谈是很重要的。学会建立界限，像这样说：‘嘿，我有点不知所措，给我点时间。’也是很重要的。

虽然大多数人不想侵犯他人的界限或让某人感到不适，但如果不设定这些界限，可能会让对话变得更加难以忍受。

3. 这不是他们的文化规范的一部分

有些人因为个人界限而对拥抱感到为难，而另一些人则根本不喜欢拥抱。由于他们的成长环境，他们不习惯亲密或近距离接触。所以，如果有人无法忍受近距离交谈和拥抱，可能是因为这些行为不符合他们的文化习惯。虽然在美国避免拥抱似乎不太常见，但在某些国家，拥抱和亲密接触是相对少见的。

正如下哥伦比亚学院所说的，“问候在不同文化中各不相同，在一个国家中感觉自然的事情在另一个国家可能完全出乎意料，甚至显得尴尬。”

所以，虽然很容易对那些不回拥抱或在别人靠近时退后的人感到冒犯，但也不必太过在意。确实，这对某些人来说可能有点无礼。然而，学习理解和接受彼此的差异始终是重要的。

4. 他们是内向的

过度解读别人的肢体语言是很容易的。在被躲避和被当作讨厌的人对待后，正常情况下，人们会想：“我做错了什么？”虽然他们可能暗地里对你怀有不满，但有时，无法忍受近距离交谈和拥抱的人通常是内向的。如果某人避免每个人的拥抱并保持独处，他们很可能是内向者。

不，内向者并不是想让每个人都不高兴。在理想的世界里，他们可以克服自己的顾虑并“表现正常”。然而，每个人都有界限，适合一个人的方法不一定适合另一个人。这就是为什么内向者通常会把事情保持在最低限度，并大多数时候选择独处。不想踩到别人的脚，内向者尽力在对话中退出，以免不得不尴尬地从一个近距离交谈者那里溜走。

5. 他们会感到焦虑或社交紧张

虽然内向的人在社交互动中可能会有点不自在，但那些不喜欢近距离交谈和拥抱的人往往会经历焦虑或社交紧张。他们不知道为什么，但每当有人接近他们时，他们总是会感到僵住。是的，他们知道，礼貌的做法是忍耐着假装微笑。然而，如果某人与对方不熟悉，感到有点紧张并不罕见。

随着越来越多的人变得孤立，这种情况变得更加明显。正如持牌心理治疗师南·J·怀斯博士所解释的那样，“不幸的是，太多人在现实生活中、面对面的联系圈子有限——这加剧了他们的僵住反应。”

因此，如果某人在拥抱时显得僵硬且不舒服，或者你靠得太近，试着退后一点。虽然这些人应该学会表达自己的想法和界限，但在这个过程中帮助他们总是受欢迎的。

6. 他们不喜欢感到受限或被困

这听起来可能有点夸张，但有些人确实不喜欢拥抱和亲密，因为这让他们感到被困。这可能是因为他们的焦虑或过度刺激，但保持距离让他们觉得自己和周围环境更有掌控感。当然，如果有人不解释就躲避亲密，确实会让人觉得尴尬。然而，如果他们没有生气并且看起来相对正常，这可能只是他们在表达自己的舒适感。

不过，还有其他方式可以表达亲密，而不需要太靠近。对某些人来说，握手而不是拥抱可能是更安全的选择。这样，无论什么情况，他们都能让大家感到舒适。然而，如果某人不确定，安全起见总是比后悔要好。

尽量尊重别人的空间，如果需要，可以问他们：“抱歉，我让你不舒服了吗？”这样，他们就不会盲目猜测或想太多。

7. 他们想避免混淆信号

对普通人来说，拥抱和站得很近并不一定有特别的意义。肢体语言并不总是那么直接，对一个人有意义的事情，未必对另一个人也一样。即使看起来是纯友谊，有些人也可能会误解，这就是为什么那些不喜欢近距离交谈和拥抱的人，通常想要避免发出混淆信号。

从让伴侣感到舒适，到确保对方不会误解，想通过保持距离来避免混淆信号，这并不是新鲜事。根据领导力和组织心理学教授罗纳德·E·里吉奥（Ronald E. Riggio, Ph.D.）的说法，“微妙的非语言暗示对我们如何看待和评估他人有很大影响。”这很遗憾，因为我们很多人在使用肢体语言时，甚至不知道可能会被误解。

所以，虽然有些人可能觉得这很戏剧化，但通过保持距离来让对方知道你的意图，是传达“嘿，我不感兴趣”的最佳方式，而不需要大声说出来。

8. 他们对他人的能量很敏感

对于那些有灵性的人来说，他们可能知道什么叫对他人能量的敏感。即使没有人说话，他们也能感知到对方的情绪，进而无意中做出反应。大家可以想象，这样真的很耗费精力。总是处于犹豫状态，无法忍受近距离交谈和拥抱的人通常对他人的能量很敏感。

虽然他们可以强迫自己去拥抱或忽视彼此的亲密，但和一个能量耗尽的人待得太近，真的会让人感到疲惫。这就是为什么他们会迅速结束对话，甚至直接离开。虽然这样有点无礼，但这是那些有这种能力的人保护自己能量的唯一办法。

9. 他们不喜欢被惊吓或突然接近

如果一个人对另一个人不太了解，保持一定的距离总是更好。即使其他人正在拥抱并表现出亲密，适合一个人的方式可能并不适合另一个人。这就是为什么那些不喜欢近距离交谈和拥抱的人通常不喜欢被惊吓或突然接近。对另一个人来说，这可能看起来很正常，但那些讨厌亲密的人可能并不习惯。

他们几乎不拥抱父母，如果有陌生人突然拥抱他们，他们可能会感到很惊讶。如果那个人在交谈时站得太近，这种情况尤其如此。正如心理与脑科学的名誉教授苏珊·克劳斯·惠特本（Susan Krauss Whitbourne）博士所解释的那样，“人们对个人空间会变得非常敏感。”因此，为了避免无意中让他们不快，最好先伸出手握手。这样，他们可以确保对周围的人保持礼貌。

10. 他们对气味敏感

他们并不是想要无礼地后退以避免拥抱。他们无能为力。那些不喜欢近距离交谈和拥抱的人通常对气味很敏感。现在，并不是说每个人的气味都不好。然而，如果某人确实有体味，敏感于气味的人就会很难靠近他们。从感到恶心到感到窒息，他们需要逃离。

这就是为什么有些人在交谈时会显得急于结束对话，或者在与他人交谈时看起来几乎不呼吸。虽然面前的人可能没有异味，但他们周围的环境却让他们感到不适，导致他们想尽快离开。

11. 他们更喜欢微妙的亲密

最后，不喜欢近距离交谈和拥抱的人通常更喜欢微妙的亲密。这并不是针对某个人，但对某些人来说，拥抱可能有点过于亲密。对某些人来说，他们可能只会对那些他们信任或了解的人给予拥抱。这就是为什么他们更喜欢用一些更微妙的方式来替代亲密。从在交谈时后退到选择击掌而不是拥抱，这些人找到创造性的方法让每个人都感到舒适。

美国心理学家马克·特拉弗斯博士解释道，“妥协的五五原则并不是关于平等的贡献，而是关于随着时间的推移，找到平衡、理解和公平。”因此，即使这需要他们做出一些牺牲，他们也宁愿妥协，让双方都能受益，而不是显得过于粗鲁，完全忽视他人的善意举动。