16部经典电影推荐，不仅有吕克·贝松执导，还能治愈精神内耗

1.《狗神》（2023年）

一句话安利：吕克·贝松憋了多年的大招，直接杀进威尼斯电影节主竞赛！

看点什么：这可是老爷子第一次入围欧洲三大电影节（戛纳、威尼斯、柏林）的主竞赛单元，提名了金狮奖，排面拉满！电影讲的是一个叫道格拉斯的哥们儿，人生简直比电视剧还惨，但好在他有一群“狗哥们儿”不离不弃。最后，一人百狗，上演了一场热血又心酸的反击战。深刻？人性？命运？这部电影全都有，后劲十足！

2.《安娜》（2019年）

一句话安利：超模转型特工，颜值与战力双重暴击！

看点什么：想看又美又飒的女特工大杀四方吗？《安娜》满足你！女主角萨莎·露丝，俄罗斯顶级超模，那脸蛋那身材，简直是“人间凶器”。但别以为人家是花瓶，电影里她扮演的安娜从颓废少女逆袭成冷艳杀手，身手利落，智商在线。剧情层层反转，你以为她在第一层，其实她在第五层！爽就一个字。

3.《这个杀手不太冷》（1994年）

一句话安利：影史经典，大叔与萝莉的极致浪漫。

看点什么：这还需要多介绍吗？让·雷诺的冷酷杀手，娜塔莉·波特曼的早熟少女，两个孤独的灵魂相互取暖。它不止是动作片，更是一个关于守护、成长与离别的童话。另外，必须夸夸这个神级中文译名，“这个杀手不太冷”，比原名《Léon》多了太多意境和温度，堪称翻译界的典范。

4.《超体》（2014年）

一句话安利：寡姐开挂，大脑100%开发是什么体验？

看点什么：“黑寡妇”斯嘉丽·约翰逊主演的科幻爽片！女主角意外卷入毒品交易，却因一种新型毒品打开了大脑的“封印”，从此感知力、智力、战斗力指数级飙升，最后几乎成了“人间之神”。电影节奏飞快，设定带感，全程看寡姐如何用“知识”和“意念”碾压一切，哲学思考埋得也挺深。

5.《第五元素》（1997年）

一句话安利：上世纪的天马行空，科幻视觉的狂欢！

看点什么：这是吕克·贝松写给科幻迷的一封情书。布鲁斯·威利斯饰演的出租车司机，米拉·乔沃维奇饰演的红发外星“第五元素”，一起拯救世界。电影里的未来都市、外星歌姬、各种奇形怪状的外星生物……想象力爆棚！哪怕放在今天看，它的美术和造型设计依然前卫、惊艳。

6.《别惹我》（2013年）

一句话安利：黑手党全家下乡记，暴力又搞笑。

看点什么：想象一下，罗伯特·德尼罗饰演的黑帮老大，带着全家（包括米歇尔·菲佛这位女神）跑到法国乡下假装普通人，结果全家“职业病”发作，用黑帮手段解决邻里纠纷、超市插队……各种鸡飞狗跳。这部电影完美融合了黑帮片的刺激和家庭喜剧的温馨，告诉你：你大爷永远是你大爷，哪怕他是在种菜。

7.《碧海蓝天》（1988年）

一句话安利：吕克·贝松心中的TOP1，极致唯美的海洋之诗。

看点什么：如果吕克·贝松只选一部代表作，很可能就是这部。电影讲述两个热爱深潜的男人与海洋的生死羁绊。画面美到窒息，湛蓝的海水、自由的海豚、静谧的海底世界……配乐更是经典中的经典。结局充满哲学意味，浪漫而忧伤，看完心里空落落的，却又觉得很美。这是属于男人的浪漫，也是人与自然的终极对话。

8.《女囚尼基塔》（1990年）

一句话安利：冷艳女杀手的开山鼻祖！

看点什么：在《这个杀手不太冷》之前，吕克·贝松就已经拍出了这部经典的女杀手电影。一个叛逆暴戾的少女，被政府机构改造训练成顶级特工。电影精彩在于，它不仅展示了尼基塔如何变得强大，更细腻刻画了她渴望普通生活、陷入情感矛盾的内心。原来杀手不是机器，她也会爱，会怕，会迷茫。

9.《星际特工：千星之城》（2017年）

一句话安利：烧掉2.1亿美金打造的视觉奇观！

看点什么：吕克·贝松圆梦之作，把他从小喜爱的法国漫画搬上了银幕。故事关于未来宇宙的特工冒险，但剧情不是重点！重点是视觉效果！千星之城阿尔法，汇聚了上千个外星种族，每个种族都有独特的文化和造型。电影就像一场持续不断的、华丽至极的宇宙时装秀和生物博览会，光是看画面就值回票价。

10.《天使A》（2005年）

一句话安利：黑白巴黎下的奇幻爱情，冷门但绝美。

看点什么：这是吕克·贝松一部非常私人的作品，全片黑白摄影，却拍出了巴黎最极致的浪漫。一个落魄的混混，遇到了一个自称天使的神秘高个子女人。电影充满了法式的小幽默和哲学思辨，对话机智，情感细腻。它不像商业片那样追求刺激，而是像一首缓缓流淌的诗，适合在一个安静的下午慢慢品味。

11.《菊次郎的夏天》——这个暑假，我遇见了最“不靠谱”的大叔

一句话种草：一个无聊的暑假，一个想找妈妈的小男孩，一个游手好闲的大叔，会发生什么化学反应？

故事是这样的：小学三年级的正男，暑假太无聊了，决定自己坐车去找在远方工作的妈妈。邻居阿姨不放心，就派了自己那个吊儿郎当、看着就不太靠谱的老公——菊次郎“护送”他。这趟旅程啊，简直笑料百出！菊次郎自己都像个长不大的孩子，玩心重，还总搞出些让人哭笑不得的麻烦。

他们一路走，一路遇见各种奇怪又可爱的人。虽然最后，正男发现妈妈已经有了新的家庭，但菊次郎这个糙汉子，却用他笨拙又温柔的方式，编织了一个善意的谎言，还找来一群“朋友”陪正男玩游戏，硬是给这个受伤的小男孩，创造了一个无比灿烂、充满欢笑的夏天。

为啥必看？

画面美到窒息！夏天的田野、清澈的溪流、夜晚的繁星……北野武导演把日本乡村拍得像宫崎骏的动画一样纯净美好，每一帧都能当壁纸！

笑着笑着就哭了。表面是喜剧公路片，内里却藏着关于孤独、成长和治愈的细腻情感。菊次郎和正男，其实都在互相治愈对方。

神级配乐！久石让的《Summer》一响起，整个夏天的清新和感动就扑面而来。

在哪看：腾讯视频、哔哩哔哩、爱奇艺

12.《轻松自由》——不想上班有错吗？法国人的“躺平”哲学

一句话种草：如果你也曾被“内卷”压得喘不过气，想理直气壮地“躺平”一会儿，看它！

故事是这样的：塞巴斯蒂安是个住在巴黎的“大龄青年”，但他有个“了不起”的梦想——啥也不干，轻松自由地活着。他靠救济金生活，每天最大的乐趣就是看书、发呆、观察世界。这可急坏了他的室友安娜和布鲁诺，这两位可是标准的“奋斗青年”。

在室友的“刺激”和社会压力下，塞巴斯蒂安也开始怀疑：我的选择对吗？逃避真的是自由吗？电影没有给出简单的答案，而是跟着他一起，慢慢摸索什么是“为自己而活”的真正含义。

为啥必看？

反鸡汤，真治愈。它不鼓吹你要多么成功，而是让你思考：在人人追逐“成功”的时代，选择“不奋斗”需要多大的勇气？

法式幽默，慵懒迷人。电影节奏舒缓，充满法式小品的情调，塞巴斯蒂安那些“歪理邪说”和冷幽默，让人会心一笑。

像一面镜子。你会看到自己，或者身边人的影子。关于“内卷”与“躺平”、“责任”与“自由”的讨论，非常贴近当下年轻人的心境。

在哪看：腾讯视频、芒果TV

13.《我亲爱的甜橙树》——五岁男孩的世界，甜过橙子，也苦过眼泪

一句话种草：一个穷小孩的奇幻童年，他把一棵树当成了最好的朋友。

故事是这样的：泽泽是个只有5岁的小男孩，家里很穷，还经常挨打。但小泽泽的内心世界却无比丰富。他有一棵甜橙树，叫“明基尼奥”，他把所有不能对人说的秘密、委屈和幻想，都告诉了这棵树。后来，他遇到了一个善良的葡萄牙老爷爷（老葡），老葡像太阳一样，给了他从未有过的温暖和尊重。

然而，童年总是伴随着失去。甜橙树要被砍掉，老葡也突然离开了……泽泽在巨大的悲伤中，被迫一夜长大。但他从这些爱与失去中，学会了什么是真正的勇敢。

为啥必看？

哭湿一包纸巾预警！极度催泪，但哭过之后是满满的温暖和力量。泽泽的纯真和坚强，能触动每个人心底最柔软的地方。

儿童视角，无比真挚。电影完全从小孩的眼光看世界，那些天马行空的想象和细腻的情感，让大人也仿佛回到了童年。

巴西风情与动人配乐。电影画面色彩浓郁，音乐悠扬，即使故事背景苦涩，整体基调却充满诗意和希望。

在哪看：腾讯视频、优酷

14.《海街日记》——镰仓四姐妹的夏日物语：食物、樱花与慢慢流淌的时光

一句话种草：看完就想搬去镰仓！和姐妹一起住老房子、喝梅子酒、看樱花、放烟火……

故事是这样的：住在镰仓香田家的三姐妹，在父亲的葬礼上，见到了父亲与情人生的女儿——同父异母的妹妹浅野铃。也许是血缘的牵引，也许是看到小铃孤身一人，大姐幸做了一个决定：邀请小铃来镰仓和她们一起生活。

四个性格各异的姐妹，在同一屋檐下开始了新的日子。她们一起做梅子酒，一起穿浴衣看烟火，一起在海边散步，也在日常的拌嘴和关心中，慢慢消化父亲留下的复杂情感，治愈彼此的伤痕。生活就像镰仓的海，平静之下暗流涌动，但最终都归于温暖的包容。

为啥必看？

日式治愈美学天花板。是枝裕和的电影，总是能把最日常的生活拍得闪闪发光。镰仓的四季美景、老房子的细节、诱人的日式料理……每一帧都治愈你的眼睛和胃。

细腻到骨子里的情感。没有激烈的戏剧冲突，所有情感都藏在姐妹间一个眼神、一句闲聊、一次并肩而坐里。这种含蓄而深厚的情感，后劲十足。

每个女性角色都闪闪发光。坚强的大姐、洒脱的二姐、活泼的三姐、懂事的小妹，你会爱上她们每一个人。

在哪看：腾讯视频、哔哩哔哩、爱奇艺

15.《与玛格丽特的午后》——95岁奶奶教我读书，也教我如何去爱

一句话种草：这不是爱情，却比任何爱情故事都浪漫。一个文盲大叔和一位知性老奶奶的忘年交。

故事是这样的：热尔曼是个心地善良但没什么文化的中年男人，从小因为笨拙被母亲和老师嘲笑，内心自卑。一天下午，他在公园的长椅上，遇到了一位95岁的老奶奶玛格丽特。玛格丽特优雅、博学，因为视力下降无法看书。

一个偶然的开始，热尔曼开始为玛格丽特朗读书籍。从此，每个阳光明媚的午后，公园的长椅就成了他们的“课堂”。玛格丽特用书籍为他打开了一个全新的世界，不仅教他识字，更教他如何理解生活、爱和自身价值。这段友谊，温柔地照亮了两个孤独的灵魂。

为啥必看？

豆瓣9.1分的神作！几乎零差评，是无数影迷心中的白月光。

极致温柔，抚平焦虑。电影节奏缓慢，对话深刻，像冬日里的一杯热茶，能让你焦躁的心彻底平静下来。

关于阅读最好的广告。它完美诠释了“阅读如何塑造灵魂，友谊如何超越年龄”。两位主角的表演细腻动人，尤其是玛格丽特奶奶，堪称优雅老去的典范。

在哪看：哔哩哔哩

16.《托斯卡纳艳阳下》——失恋失业？不如去意大利买栋别墅重启人生！

一句话种草：献给所有正在经历低谷的你：生活总会给你意想不到的惊喜，在下一个转角。

故事是这样的：女作家弗朗西丝遭遇了双重打击：婚姻破裂，写不出新书。好闺蜜为了让她散心，送了她一张去意大利托斯卡纳的机票。没想到，在这个阳光明媚、仿佛油画般的地方，弗朗西丝做了一件疯狂的事——用全部积蓄买下了一栋300年的老别墅！

等待她的不是田园诗歌，而是破败的房子、古怪的邻居、繁琐的装修……但正是在解决这些麻烦的过程中，她认识了热情真诚的当地朋友，找回了生活的热情和创作的灵感，当然，也邂逅了新的浪漫。

为啥必看？

意大利风光宣传片！电影里的托斯卡纳，阳光、葡萄园、向日葵、古老小镇……美到让人立刻想订机票。视觉享受满分！

女性自我重建的范本。它不是傻白甜的爱情童话，而是一个女人如何依靠自己和朋友的帮助，从废墟中重建生活和信心的故事。非常励志！

金句频出，治愈力强。“在意大利，他们铁路还没建好，就已经把站台修好了，因为他们相信，火车总有一天会来的。”这种对生活的乐观信念，正是我们需要的。