距离300公里，却比南通更狠？连云港如何“硬核”卡位上海都市圈

一座滨海小城，距离上海300多公里，却像个不服输的“小巨人”，凭借港口、石化、医药等“硬核武器”，正猛冲猛打地挤进上海都市圈的核心圈层。

不是靠地理“抱大腿”，而是靠产业“硬链接”和资源“巧配置”——这不是故事，而是连云港的真实逆袭！在长三角一体化的大潮中，连云港正从“外围替补”变身“新引擎”，为什么？

上海都市圈的“扩圈”逻辑：不止看地图，更看“链接”

先来聊聊上海都市圈的“扩容秘籍”。根据最新规划，上海大都市圈已扩展至14座城市，涵盖江苏苏州、无锡、常州、南通、盐城、泰州，浙江杭州、宁波、湖州、嘉兴、绍兴、舟山，以及安徽宣城，总陆域面积约11.36万平方公里，常住人口超1.1亿。 这可不是简单画圈，而是构建“通勤生活圈、同城功能圈、产业协作圈”的超级网络，推动资源跨区域“飞奔”优化。

连云港虽没正式挤进核心，但位置太巧妙了：作为江苏沿海北翼，紧挨盐城和南通，已在辐射边缘“摩拳擦掌”。更的是，规划强调“多心多廊多链结”的空间策略，依托沿江、沿海、沪宁等多条走廊，提升科创和产业协同。 这给连云港开了绿灯——不拼距离，拼“链条嵌入”！正如《长江三角洲区域一体化发展规划纲要》所言，推动都市圈间合作互动，高水平打造长三角世界级城市群。 连云港能通过港口、能源、石化等“杀手锏”，与上海互补，真正融入一体化“朋友圈”。

看看长三角的成功案例：南通靠北沿江高铁和江海联运，成功“抱团”上海，变身“江出海、海进江”的双向枢纽。 盐城则玩转生态和绿色能源，定位上海都市圈的“新兴产业基地”和“生态休闲大花园”。 这些故事告诉我们：融入都市圈，靠的是“功能互补”和“主动出击”，而不是坐等规划“发糖”。

经济现状：亮眼成绩与“小挑战”齐飞

先来瞧瞧连云港的“经济报告卡”——2025年，这座港城交出了一份稳健的答卷！地区生产总值（GDP）达到4830.94亿元，同比增长5%，在全省13市中虽是“末位”，但稳稳保持增长势头，位列全国百强城市第71位。工业用电量增速全省第一，港口吞吐量上半年就破亿吨，同比增长22.4%——这数据像打了鸡血一样，显示出强劲的回升动能。但别急着鼓掌，港城也面临些“小烦恼”：经济增长偏慢，企业经营压力山大，市场需求不足，产业链升级还需加把劲儿。比如，工业基础不稳，部分企业增产不增收；县域支撑弱，科技创新和营商环境有待“升级打怪”。

这些困境像船上的“小漏洞”，不修补会影响航速，但好在连云港正通过政策“补丁”和项目“加速器”来化解——比如，助企纾困资金超5400万元，增值税留抵退税3200万元，惠及企业37家。机遇与挑战并存，这不正是逆袭的绝佳剧情吗？

连云港的“硬核”优势：六大产业支柱，数据“硬刚”一切

别担心，港城的底气不是吹的！它的资源和产业已与上海都市圈深度“纠缠”，用真实数据“干掉”一切质疑。来看看这六大“杀手锏”，潜力爆棚。

1. 港口物流：上海国际航运中心的“北翼猛将”

连云港港是长三角的“组合拳”高手，已纳入上海国际航运中心北翼。 上海港集团2023年收购部分股权，战略合作如火如荼。 港口装备齐全：40万吨级铁矿石码头、30万吨级原油码头、20万吨级集装箱码头，外加各类专用通用码头。2025年上半年，吞吐量达1.276亿吨，同比增长22.4%——这直接帮上海港分担集装箱和散货压力，强化长三角全球供应链的“铁臂”！

2. 新医药产业：全国地级市“创新药王”

连云港的新医药集群是国家级“明星”，泰连锡生物医药集群已获批1类新药24个，占全省41.5%，稳坐全国设区市头把交椅。正大天晴获批7个Ⅰ类新药，恒瑞医药研发投入近400亿元，去年以来批了4款创新药。 这与上海的生物医药高地“无缝对接”，有望打造“沪研港产”的黄金链条，成为都市圈的“健康守护神”。

3. 石化产业：国家七大基地的“重磅担当”

连云港石化基地与上海漕泾、宁波基地齐名，是国家七大石化基地“三巨头”。 规划炼油4100万吨/年、乙烯270万吨/年、芳烃380万吨/年。 2024年一季度，石化产值546亿元，同比增长12.9%。 这三大基地的“集群效应”，为上海都市圈提供稳如磐石的原料供应链，助力化工新材料“华丽升级”。

4. 能源保障：上海都市圈的“电力心脏”

田湾核电站与秦山核电站双剑合璧，是都市圈的“能源铁军”。 田湾规划8台百万千瓦机组，已投运7号机组热态试验。 秦山作为中国大陆首座核电站，安全运行近30年，辐射华东电网。 在碳中和时代，连云港的核能和海上风电，将成都市圈的“绿色后盾”。

5. 新材料产业：高科技“黑马”狂奔

聚焦碳纤维、石化新材料，EVA产能全球第一，聚酰亚胺纤维等多项产品领跑。《连云港市“十四五”新材料产业发展规划》锁定硅材料、碳纤维等领域。 中复神鹰碳纤维项目成江苏省技术标准创新基地。 与上海先进制造业“联姻”，延伸下游链条，潜力无限。

6. 农业与生态：都市圈的“绿色后花园”

连云港是上海的“菜篮子”大户，高标准农田和绿色农业强势。 依托东陇海线和淮河通道，成长三角优质农产品保供基地。 海滨资源与宁波互补，共建生态旅游和海洋经济示范区。

这些优势直击上海“五个中心”建设：港口助航运中心，医药石化撑经济中心，能源新材料赋能科创中心。

主动融入的“逆袭秘籍”

融入上海都市圈，不能光靠规划“划线”，得靠主观“猛冲”！空间距离是“小障碍”，产业联系是“大桥梁”。正如《江苏沿海地区发展规划（2021—2025年）》所指，江苏沿海包括连云港，将成长三角重要发展带和海洋经济创新区。

连云港可学盐城：河海联动，承接上海功能拓展。

• 基础设施“连连看”：高铁、公路、航道对接上海，推动陆海通道“无缝”。
• 产业“抱团取暖”：联合研发中心，吸上海资本，医药石化等领域“联姻”。
• 政策“创新大礼包”：借鉴沪苏浙皖“多心多廊”，建利益共享机制，让要素“自由飞”。
• 生态“浪漫融合”：共建“滨海生态带”，吸引上海游客和人才，来场“海滨狂欢”。

连云港的“引擎”时代来临

发展不是规划“画饼”，而是内生动力的“启动”！

连云港若继续“猛冲”，发挥这些“硬核”优势，化解经济“小挑战”，从长三角“外围”变身上海都市圈“新引擎”指日可待，为全国都市圈建设添彩。

港城的明天，超级值得期待！大家觉得呢？

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