有没有那么一刻,你觉得自己怎么努力,就是不够优秀;拼了命往前跑,可生活还是一地鸡毛。
被催着成长,被催着变好,却总是会自我怀疑——难道我真的哪里不行吗?是不是少点什么,才没活成想要的样子?
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其实,我们都在这样的时刻里迷茫过。日子过得累,大部分女人并不是没有梦想,只是太久没有被温柔以待。
但幸运的人,最终不是因为天赋,而是她们在生活里一点一滴养成了一些“小习惯”,慢慢地,把自己治愈好了,把人生越走越亮。
你未必能一夜之间改变人生。但你可以悄悄修炼,悄悄发光,让钱和爱都愿意靠近你。
下面这些,或许正是你需要的答案。
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1. 懂得取悦自己,而不是等别人发现你的好。
很多女人这一生都在为别人忙,总是担心别人怎么想、怎么看。
可你陪他人兜兜转转多年,到头来才发现,没人能代替你感受人生的酸甜苦辣。
所以,不要把开心寄托在别人的认可上。学会取悦自己,哪怕只是下班后给自己买一束花,哪怕是独自去看场电影、吃顿喜欢的美食,都很重要。
你不用担心别人说你“小气自嗨”,谁先心疼自己,谁才更容易被世界温柔以对。
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2. 及时清理烂情绪,不委屈也不内耗。
你是不是偶尔会有这种时刻?假装坚强,假装“我是可以的”。
可到了家,卸下面具,情绪像洪水猛兽,一股脑全冲了出来。
其实现实生活没那么风光,每个人都焦虑、烦躁、沮丧过。
但聪明的女人不硬扛,她们允许自己难过,但绝不会让负面情绪拖垮第二天的自己。写日记、跑步、刷剧、和朋友聊聊天,都可以。
说白了,别心疼为自己疗伤的时间。
只有把情绪清干净,你的气场才不会浑浊,机会和好运气才舍得靠近。
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3. 独处时也不慌张,享受只属于自己的时光。
成长的过程很孤独,尤其当身边越来越多朋友结婚生娃,只有你还在“努力变好”的路上。
有些孤单,其实根本不是坏事。
那些敢于把独处过成清欢的女人,会慢慢变强大。看看书、泡泡澡、追追剧,种种花草,抚摸猫狗,也许并不起眼,但这是你和自己相处最真实的时刻。
只有安静下来,听听自己的心跳,你才知道接下来该怎么去走下去。
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4. 懂得拒绝消耗你的人和事。
有一种痛苦,是明明不喜欢却总在讨好别人,有些人交往舒服但好像总在透支你的能量。
真正“旺自己”的女人,她们逐渐学会了拒绝——哪怕一开始嘴软、心软,也会练习。
不合适的饭局,不喜欢的人际关系,毫无意义的攀比,你完全可以用一句“不想去”“没必要”轻松屏蔽。
你没必要成为每个人的“贴心姐姐”或者无条件付出者,留点时间和精力给自己,比什么都值得。
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5. 继续学习和积累,把自己打磨得更值钱。
你有没有发现,年纪越大,好像就更怕改变,怕错一步满盘皆输。
可是,最有安全感的人,都是习惯不断成长的人。
不管35岁还是45岁,只要你还有学习、探索的动力,别人就抢不走你的底气。
哪怕只是学点新技能,考一个小证书,读点感兴趣的书,甚至学会一项新的兴趣爱好——这些都在为更好的你铺路。
世界也许不会立刻奖赏你,但你在悄悄变富变强,命运自然会给你惊喜。
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其实,人生真的没有标准答案。
那些过得越来越顺的女人,都不是突然变幸运,而是悄悄把有限的时间和心思,用在了让自己变好的路上。
你可以不完美,可以偶尔沮丧和失落,但请相信,每一个懂得把自己过好的女人,迟早会迎来属于她的好时光。
你有哪些坚持让自己变好的小习惯?留言给我,和更多姐妹一起自洽、自爱、自信地成长吧。
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