专家提醒：春节期间勿过度劳累，警惕“三高一疹”多病叠加

春节假期即将来临。多位医生表示，往年每逢春节后，前往医院就诊的带状疱疹患者数量显著增加，这与春节期间季节交替、过度劳累和生活不规律导致免疫力下降等因素密切相关。

带状疱疹俗称“蛇缠腰”“缠腰龙”，是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病。超过90%的成人体内潜伏水痘-带状疱疹病毒。大约1/3的人在一生中会患带状疱疹。年龄是带状疱疹最重要的危险因素。

对于中老年人群，不仅面临罹患带状疱疹的风险，还同时面临慢性病如高血压、糖尿病、高血脂等多病管理的问题。“三高一疹”已成为中老年人群健康管理的“必修课”之一。慢性病患者离带状疱疹更近，相比于一般人，糖尿病患者、慢性肾病患者、心血管疾病患者、慢阻肺患者、类风湿关节炎患者患带状疱疹疾病的风险增加。

春节期间，慢性病人群对于自己的健康管理难免有些松懈，不规律吃药甚至停药、血糖监测不及时等，一方面既影响自身的疾病控制和管理，另一方面也为带状疱疹的侵袭带来了“可乘之机”。

以糖尿病为例，北京大学第一医院内分泌科主任医师郭晓蕙表示，糖尿病患者发生带状疱疹的风险比普通人群增加60%。这两种疾病之间存在危险的“多重影响”。一方面，高血糖状态为水痘-带状疱疹病毒激活创造了条件；另一方面，糖尿病患者罹患带状疱疹后，可能影响血糖控制，造成糖尿病管理难度增加。患带状疱疹后的剧烈疼痛会引起血糖升高，研究显示：24%的糖尿病患者患带状疱疹后血糖控制恶化。这样形成“血糖不稳-更易感染，感染后血糖更难控”的恶性循环，严重降低患者生活质量。

目前，带状疱疹的治疗仍以抗病毒、止痛、营养神经为主。虽然抗病毒药物治疗可以一定程度上缩短皮疹的持续时间，但是通常患者很难在发疹后的72小时内及时开始治疗，而患者超过72小时就诊发生带状疱疹后神经痛的概率高达41.38%。

同济大学附属杨浦医院疼痛科主任夏明教授表示，目前带状疱疹的治疗方法有限，主要以抗病毒药物和对症止痛为主，且最佳治疗窗口期短，因此，主动预防远比发病后治疗更重要。接种疫苗是预防带状疱疹的有效方式。尤其对于50岁及以上人群，不论是否曾患水痘或带状疱疹，都应及时接种。如果有疫苗接种相关的问题，可前往相关医疗机构，向医生寻求专业建议。接种疫苗前可就疫苗的保护效果、保护时长、接种禁忌、安全性等信息咨询专业医生，进行科学接种。此外，预防带状疱疹的其它方法还包括：提高基础抵抗力，清淡饮食，适度锻炼。