【年】2026春节自驾全攻略｜避堵、检车、备物一站式搞定

春节自驾回家，是无数家庭奔赴团圆的选择，但高速拥堵、车辆抛锚、应急物资不足等问题，总能让归乡路添上几分糟心。2026年马年春节高速免费期长达9天，车流高峰与复杂路况叠加，做好万全准备才能让归途一路顺畅。看完这篇自驾攻略，手把手解决你的出行痛点，让你满载年味，平安到家。

撰文：陈立

免费政策划重点｜9天畅行，这些规则别踩坑

2026年春节全国收费公路对7座及以下非营运小型客车实施9天免费通行，为历年春节最长免费期之一，精准掌握政策细节，既能省钱又能避坑。

免费时段：2026年2月15日（腊月二十八）00:00 — 2月23日（正月初七）24:00，共计9天

判定标准：高速公路以车辆驶离出口收费车道时间为准，普通公路以驶入收费站时间为准，ETC与人工车道进出需保持一致

免费车型：7座及以下非营运小型客车（含新能源绿牌）、普通收费公路合规摩托车；8座及以上客车、货车、营运车辆均不享受免费

特殊地区：西藏全境高速长期免费，海南通过燃油附加费替代通行费，不重复享受本次政策

避坑省钱技巧

若免费结束前无法抵达目的地，务必在2月23日22:00前就近下高速，完成免费闭环后再重新驶入，仅支付后续路段费用，避免出口超时按全程计费

错峰上下高速：返乡最佳时段为2月15日00:00—06:00（免费开启，车流量最小）；返程最佳时段为2月22日20:00—24:00（错峰且仍在免费期）

避开高峰时段：2月14日14:00—20:00（返乡高峰）、2月23日14:00—20:00（返程高峰），此时全国高速车流密度达峰值。

全国易堵路段预判｜避开水泄不通，错峰才是王道

结合往年春运数据与2026年路网规划，全国高速车流呈现“节前返乡西向东、北向南，节后返程东向西、南向北”特点，十大易堵路段及四大区域拥堵点已明确，途经这些路段务必提前规划。

全国十大易堵核心路段

1. G60沪昆高速（浙江衢州常山互通—常山西互通）：节前“堵王”，平均车速仅23km/h，隧桥群多、货车占比高

2. G4京港澳高速（粤北清远—韶关段、湖南长沙—岳阳段）：南北大动脉，粤北山段瓶颈明显，高峰单向缓行超3小时

3. G0421许广高速（湖南衡阳段、广东清远段）：节前节后双高峰，返乡与旅游车流交织，事故率高

4. G55二广高速（广东清远—肇庆段、粤桂省界）：珠三角出省通道，隧道群多，货车占比超30%

5. G50沪渝高速（湖北黄冈段、安徽宣城段）：节后返程重点，跨省长距离车流+施工易引发拥堵

6. G2京沪高速（江苏泰州段、苏州段）：长三角跨江通道，客货混行、枢纽瓶颈突出

7. G15沈海高速（江苏苏州段、闽浙省界）：东南沿海跨省通道，跨海大桥/隧道易成堵点

8. G65包茂高速（广西贺州水冲口隧道—同古立交）：节中走亲访友高峰，山区隧桥限速致缓行

9. G5513长张高速（长沙—张家界段）：旅游热门线，景区周边枢纽互通密集

10. G94珠三角环线（广州绕城、雷公山隧道段）：珠三角城市群通勤+出省车流叠加

四大区域易堵重点

京津冀：G4京港澳琉陶路—琉璃河段、G45大广固安段、G6京藏八达岭段，高峰为腊月廿八至除夕、正月初六至初七

长三角：G60沪昆杭州—金华段、G15沈海宁波—台州段，跨江大桥、城市绕城互通为核心堵点

珠三角：G4W广澳高速、S4华南快速龙洞—春岗立交段，进出城与跨市通道压力最大

中西部：G5513长张高速、G72泉南高速南宁段，省会周边与景区附近车流集中

拥堵高发时段，每日9:00—12:00、14:00—19:00，建议避开此时间段通过上述路段，实时关注导航APP的拥堵提醒与交通广播。

长途自驾必做5项车况检查

长途自驾前的车况检查，能从根源避免半路抛锚，重点关注电瓶、轮胎、防冻液、制动、油/电续航五大核心，燃油车与新能源车各有侧重，建议逐一排查，切勿心存侥幸。

1. 电瓶检查：杜绝半路熄火

- 检查电瓶外观是否有鼓包、漏液，用万用表测量电压，正常应在12.6V以上，低于12V建议及时充电或更换

- 新能源车检查低压电瓶状态，避免因电瓶亏电导致车辆无法启动

- 备上搭电线，若途中电瓶亏电，可借助其他车辆应急启动

2. 轮胎检查：关乎行车安全

- 检查四条轮胎（含备胎）的胎压，按车辆标注的冬季胎压标准充气，胎压过低易加剧磨损、增加油耗

- 查看轮胎花纹深度，低于1.6mm需及时更换，检查胎面是否有裂纹、鼓包、扎钉，提前补胎或换胎

- 清理轮胎花纹中的石子、杂物，避免行驶中产生异响或损伤胎面

3. 防冻液/玻璃水检查：适配南北气候

- 防冻液检查液位是否在MIN-MAX之间，若不足及时添加同型号防冻液，北方地区建议选择冰点≤-35℃的防冻液，防止低温结冰

- 更换冬季专用玻璃水，北方选冰点-25℃以上，南方选防雨型，同时检查雨刮器胶条是否老化，刮拭不清晰及时更换

4. 制动系统检查：刹车不存一丝隐患

检查刹车片厚度，前刹车片低于5mm、后刹车片低于3mm需更换，查看刹车盘是否有划痕、变形

踩刹车感受是否有跑偏、异响、刹车变软，检查刹车油液位，不足时添加同规格刹车油，必要时排空刹车管路空气

新能源车检查制动助力泵与能量回收系统，确保制动响应正常

5. 油/电续航检查：燃油/充电提前规划

燃油车：检查油箱密封性，出发前加满油，途经偏远路段不等到油量低于1/4再加油，避免高速服务区排队加油

新能源车：检查电池健康度与充电口状态，提前规划充电路线，优先选择高速服务区的液冷超充桩（充电5分钟续航300公里）

新能源车备上便携充电线，应对偏远地区充电桩故障的突发情况。

四、后备箱应急备物清单｜南北分制，精准应对不同气候

应急备物遵循“刚需优先、南北适配”原则，北方侧重抗寒、防滑，南方侧重防雨、防潮，同时准备基础应急与生活物资，应对拥堵、故障、恶劣天气等突发情况。

通用必备物资（南北均需准备）

1. 证件与工具：驾驶证、行驶证、身份证、ETC卡（提前检查余额）；车载应急包（拖车绳、补胎液、胎压计、多功能螺丝刀）、三角警示牌、灭火器

2. 生活物资：保温杯（随时喝热水）、高热量零食（坚果、巧克力、能量棒）、瓶装水、便携垃圾袋；晕车药、感冒药、创可贴、碘伏等常用药品

3. 电子设备：手机快充头、车载充电器、充电宝（充满电），提前下载离线导航地图，应对高速无信号。

北方专属备物（抗寒、防滑为核心）

1. 防滑保暖：防滑链（提前练习安装）、雪地胎（若途经大雪地区）、车载除雪铲、玻璃除冰剂、保暖毯/羽绒被

2. 抗寒应急：车载加热杯、暖手宝、防风防水手套、雪地靴，备上足量的防冻液与玻璃水（高冰点）

3. 车辆防护：电瓶保暖套、燃油抗凝剂，防止低温导致燃油结蜡、电瓶亏电。

南方专属备物（防雨、防潮为核心）

1. 防雨防潮：加厚雨衣、防水鞋套、车载雨伞收纳桶、车窗除雾剂，备上吸水毛巾与车载除湿袋

2. 路况应对：防滑垫（应对雨天路面湿滑）、拖车绳（雨天车辆陷泥地），检查车辆雨刮器与雾灯，确保正常使用

3. 生活防护：驱蚊液（南方部分地区冬季仍有蚊虫）、防潮坐垫，备上藿香正气水，应对车内闷热引发的头晕。

最后温馨提示

1. 自驾途中严格遵守交通规则，高速上不超速、不随意变道、不占用应急车道，疲劳驾驶每2小时休息一次，夜间行车尽量避开23:00后行驶

2. 实时关注天气与交通信息，通过导航APP、交通广播了解前方路况与天气，遇大雪、大雾、暴雨等恶劣天气，及时驶入服务区等待

3. 新能源车主提前规划充电点，优先选择高速服务区的官方充电桩，避开小众充电桩，防止充电故障；燃油车在服务区加油尽量选择大站，避免油品不佳

4. 若途中发生交通事故，轻微剐蹭拍照后快速移至应急车道，报警并走快速理赔；重大事故立即摆放三角警示牌（高速上摆放在车后150米处），人员撤离至护栏外等待救援。

车轮滚滚，年味浓浓，归乡的路再远，也抵不过家人的期盼。做好万全准备，避开拥堵与隐患，让每一次出发都能平安抵达，让爱车满载新春的美好与祝福，陪你奔赴一场温暖的团圆。祝2026马年春节，一路畅行，新春快乐！

牟经理

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