健康不走弯路，张文宏教授在健康公益风尚节上教会市民两件事

今天，第七届健康公益风尚节闭幕式暨风尚盛典上，国家传染病医学中心主任张文宏教授用轻松诙谐的语言，从身边视角出发，做好“食物+锻炼”两件事，管理好自己健康。他还为大家深入浅出地解读了上海传染病临床诊治中心（IDC）体系建设的“上海答卷”——通过“大布局”织密全域网络、“大转换”实现平急结合、“大能力”兜底重症救治，上海已构建起一套覆盖全市16区、拥有53家成员单位的立体化防控网络，实现从日常监测到应急响应的无缝衔接，推动疾病防控关口前移，以系统韧性保障市民健康“少绕远路”。

自2019年首届启动以来，风尚节始终秉持“人人参与，人人受益”的理念，持续助力《健康上海行动》落地生根。第七届风尚节在市卫生健康委、市体育局指导下，由市爱卫办、市健康促进中心、健康云联合主办，以“让健康不走弯路”为主题，自2025年11月启动以来，通过线上线下融合、全人群覆盖的系列活动。

让健康不走弯路，要为公众认知“校准方向”。风尚节线上首次采用别开生面的圆桌会启动仪式，策划数十场“风尚专场直播”，邀请来自国家儿童医学中心（上海）、上海中医药大学附属龙华医院等权威专家齐聚云端，围绕热点健康话题展开深度解读，累计吸引超百万人次观看。

线上平台还开设中医体质辨识、国民体质监测、体重管理等自助检测模块，市民通过手机即可完成初步健康筛查，推动“宏观防线”与“个人哨点”协同发力，构建覆盖全域、触手可及的防筛生态。上海交通大学医学院附属仁济医院与健康云联合打造的专科AI智能体——AIDA也成为风尚节关注焦点。

现场多项“风尚传播”优秀发布，褒扬平台上长期耕耘、以优质科普内容服务大众的机构、栏目与个人。这些“健康传播官”以专业破除谣言，以趣味传递真知，有力筑牢市民健康认知的“防火墙”。现场医护脱口秀与Rap展演环节，以年轻化、创意化表达，让健康知识“活”起来，真正入脑入心。

过去一年，“健康积分制”在全市试点推广初见成效，通过正向激励机制引导大众积极参与健康管理。风尚节期间推出的线上积分榜单与组队打卡新玩法，更掀起全民参与热潮，推动“越健康、越受益”的良性循环。

市卫健委与市体育局同步联合启动“运动健康积分”体系，创新打造“一码通·四景积”模式，为市民配备“运动数字身份证”。这也标志着上海“医体融合”迈出关键一步，未来体育健身不仅强身健体，还可积累健康权益，以“健康+体育”双重激励激发市民自主健康管理的持续动力。

原标题：《【有医说医】健康不走弯路，张文宏教授在健康公益风尚节上教会市民两件事》

来源：作者：见习记者 余敏之 解放日报记者 顾泳