备战省运会、冲击亚少赛，常州手球少年追梦记

时间虽已进入2月，但冬天的寒冷尚未结束。近日，现代快报记者走进江苏省常州手球训练基地，探访正在紧张备战的常州女子手球队乙组姑娘们。

室外寒风凛冽，馆内热火朝天，18名青春洋溢的少年正为即将到来的省运会及国际比赛挥汗如雨。她们中最小的队员仅14岁，却已在国内外赛场上崭露头角。她们因手球来到常州，在日复一日的奔跑与呐喊中，书写着关于拼搏、成长与家国梦想的青春故事。这个春节，她们将坚守训练场，为心中的目标继续奋斗。

备战：寒冬挡不住拼搏的脚步

下午三点半，训练基地二楼的手球馆内口号震天。“常州，加油、加油、加油！”18名队员围圈鼓劲后，迅速投入四人传球练习。主教练于彦江站在场边，目光如炬，不时高声提醒：“拉开、拉开！速度、速度！不要减速……”球一旦落地，练习便从头再来。一时间，跑步声、呐喊声、手球撞击球门的“砰砰”声，交织成一曲激昂的战歌。

随后的对抗赛上，于彦江手中的激光笔化为“无声指挥棒”，精准点出队员们跑位与配合的不足。“追她，追她！”“给球，给球！”“落位！”场边的指令简洁有力，姑娘们眼神专注，移动迅捷，即使摔倒了，也立刻爬起来继续。一个半小时的高强度训练后，队员们早已汗流浃背，稍作休息补水，又继续投入到“反击多打少”“6打6”等战术演练中。

训练一直持续至傍晚六点多，窗外天色已暗。姑娘们拖着疲惫的步伐，前往体校食堂用餐。之后，她们将返回一路之隔的学校进行晚自修。学业与训练并重，一天往返基地与学校至少六趟，四年多来，这条路她们走了无数遍。

常州市体育专业运动队管理中心主任姚治前介绍，江苏省女子手球队采用“省队常州市办”模式，常州队员在代表常州打好比赛的同时，更肩负着为江苏乃至国家输送人才的重任。乙组18名队员中，本省运动员占比达到七成，也有来自广西、黑龙江、安徽等外省的运动员。“这批队员身体条件、训练年限和选拔范围都高于以往，因此我们对她们寄予了很高的期望。”姚治前透露，2026年，姑娘们不仅要代表常州征战省运会，还有国际比赛的重任。“中国手球协会将组建U16国家少年队，从前期选拔集训的结果看，常州女手乙组这批队员将是队伍的中坚力量，届时U16国少队将首次出征亚洲及世界少年锦标赛。”

信念：国际赛场上敢打敢拼搏

常州女子手球是传统优势项目，也是省运会夺金点。20多年来，常州女手战绩彪炳：代表省队连续获得三届全运会冠军，连续七次获得全国锦标赛冠军，先后为国家队输送了近50名优秀队员。

2025年亚洲青少年锦标赛，中国队历史性夺冠，打破了青少年队伍对韩国队“零”的纪录。队伍中年龄最小的两名队员，正是来自常州女手乙组。同年举行的中日韩体育大会上，常州女手乙组代表东道主包头队出战，击败了实力强劲的韩国国家队，打破了该项赛事33年来地方队从未赢过国家队的纪录。省青少年手球锦标赛、全国女子青少年手球精英邀请赛……各级赛事中，乙组姑娘们斩获多个冠军。

提起那场对阵韩国队的经典之战，于彦江至今记忆犹新：“其实开场打得很好，一度把韩国队打暂停了。但是后面逐渐暴露出队员年龄和经验的不足。虽然上半场落后三分，但中场休息时，我从她们眼里看到了答案——这场比赛不会输。”于彦江说，姑娘们的眼神坚定，传递着“相信我们”的信念。下半场，她们硬是在最后时刻逆转，以三分优势获胜。

11号队员杜美珊正是那场比赛的“得分王”。面对18岁的韩国队对手，当时年仅14岁的她独揽17分，最终帮助队伍获胜。2025年全国青年女子手球锦标赛，她六场比赛豪取49分，荣膺全赛区总得分第一。“只要内心不害怕，敢往里冲，每场得十几分很正常。”这位来自连云港的姑娘语气淡定。

四年前，她从几千人中脱颖而出，被选到常州试训并最终留了下来。那会儿，她因肤色黝黑、个子娇小而胆怯，如今却在赛场上光芒四射。“全队变化最大的可能就是我，”她笑着对记者说，“现在我开朗了，也大胆了。”

成长：从懵懂女孩到手球少年

这18名队员，是管理中心和教练团队从多地精心选拔引入常州培养的苗子。初到常州时，她们还是生活尚需照料、训练懵懂入门的小姑娘。“甚至都不会叠被子”，于彦江回忆说，如今她们已成长为技术扎实、意志坚定的手球少年。

常州市新北区少体校副校长匡香红也见证了姑娘们的蜕变：“初一刚进来时，孩子们行为习惯、自理能力都需引导。父母不在身边，我们就成了她们的依靠。”学校为女手队员制定了特殊的学习计划：下午只上两节课，训练结束后返校晚自习，文化课老师进班进行一对一或小组辅导。

生活上，从洗衣整理到情感交流，教练和老师们全程守护。“初一抓习惯，初二抓思想，初三她们就真的长大了。”匡香红说，“不放弃、不嫌弃、不抛弃，孩子们现在既能拼搏在训练场，也能奋斗在课堂。”

30号孙瑞雪来自安徽，练球五年多。她认为手球带给自己的最大财富是“不放弃”：“比赛落后时要冷静，找不足，打好每一个球。这种精神对学习也有帮助。”

39号宋怡冉同样来自安徽。训练虽苦，她却倍感温暖：“大家相处四年，像家人一样。教练场上严厉，场下像‘爸爸’，会给我们买零食、生活用品。父母不在身边，教练承担了监护人的角色。”

姑娘们慢慢在手球中找到了归属与方向，她们坦言“虽然每天训练都很累，但喜欢和有趣抵消了这种累”。

同样是手球运动员出身，与年少的自己相比，于彦江非常感慨：“她们比当年的我优秀，心中有理想、有抱负，知道自己想要什么，想为江苏、为国家作贡献。她们把打球当作事业，这份态度，最令我感动，也给了我十足的信心。我非常有成就感，感谢有一帮好队员！”

坚守：春节留常为梦想而奋斗

对于运动员而言，假期向来是“奢侈品”。平时的假期，她们往往在训练和比赛中度过，只有春节和大赛后能有短暂调整。然而，这个马年春节，为了备战多重大赛，她们将留在常州训练基地度过。

“今年比赛任务重，马年春节全队坚守。”姚治前表示。中心将组织大家一起吃年夜饭，外地队员可以到本地队友家中感受家庭温暖，也会有家长专程来常州陪伴孩子过年。

“不能回家，有点遗憾，”杜美珊说，“但还有队友和教练陪着，在常州也有很多人相伴，也会快乐。”孙瑞雪已经把常州当作了“第二个家”：“和队友一起过年，也很开心。”宋怡冉告诉记者，这个春节她的家人可能无法来常州，虽有点小失落，但她却依然乐观：“跟队友在一起过年也挺特别的。”

面对2026年的密集赛程，姑娘们目标清晰：“要冲击冠军，站上领奖台。”对此，于彦江心中也有自己的目标：“队员们相信我，我也相信她们，我们肯定会全力以赴备战，希望在省运会上有一个好成绩。至于亚少赛，我不想让她们从16岁就害怕日本队、韩国队，而是想让日韩队害怕我们。我们想从这批队员开始，战胜对强队的恐惧，冲出亚洲，走向世界。”

夜幕低垂，训练馆的灯还亮着。一群少女用汗水浇灌梦想，用奔跑丈量青春。她们的战场在方寸球场，更在广阔世界。正如于彦江所愿：“我们应该去世界看一看，也让世界知道中国手球，让世界知道中国有一帮16岁的小孩还不错！”

寒冬终将过去，而热血永远沸腾，追逐梦想的道路虽布满荆棘，但她们正坚定地走下去。

现代快报/现代+记者 张敏/文 邹嘉丞/摄