市中心医院呼吸科医生给哮喘、慢阻肺患者的春节聚餐防护指南

春节是亲友团聚的美好时刻。然而，对于患有哮喘、慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）等慢性呼吸道疾病的朋友而言，热闹的聚餐场景中可能隐藏着一些诱发不适的因素。徐州市中心医院新城院区呼吸与危重症科主任郭永忠提醒，提前了解、科学防范，能让您更安心地享受团聚时光。

警惕！聚餐时这些隐蔽诱因易引发不适

聚餐场景中，厨房油烟是最常见的诱因之一，煎、炸、爆炒等烹饪方式产生的油烟，会直接刺激患者气道，引发痉挛；此外，他人佩戴的浓香水、古龙水，餐厅内的香薰、消毒水气味，以及辣椒、花椒、芥末等辛辣调味的刺激性味道，都可能成为“隐形威胁”。同时，从温暖室内到寒冷室外的温度骤变，餐厅内的二手烟、三手烟，甚至过度交谈导致的呼吸急促，都可能诱发患者病情发作，需格外警惕。

谨记！全方位防护筑牢安全屏障

为保障聚餐安全，哮喘/慢阻肺患者需做好全方位防护。首先，聚餐前务必确认自身病情稳定，随身携带急救吸雾剂，并放置在随手可及的位置，切勿离身；其次，可提前告知聚餐组织者或餐厅，要求避免爆炒、辛辣等烹饪方式，选择通风良好、无香薰、非吸烟区的座位，主动远离各类异味源。

在聚餐过程中，患者还需做好细节防护：进出餐厅遇冷热交替时，及时佩戴口罩，减少气道刺激；若现场出现明显异味，可及时开窗通风或暂时离开，避免持续接触；饮食上避免过饱、饮酒，少吃过甜、过咸、油腻食物，防止加重呼吸负担，同时细嚼慢咽，减少交谈时呛咳的风险。此外，聚餐时间不宜过长，若出现胸闷、咳嗽、气短等不适先兆，需立即停止活动，及时休息。

注意！紧急情况这样处理才正确

一旦在聚餐中突发喘息、胸闷、呼吸困难等紧急情况，患者需立即原地坐下休息，快速使用急救吸雾剂缓解症状；若用药后症状无明显改善，或出现口唇发绀、意识模糊等情况，身边亲友需立即拨打120急救电话，同时协助患者保持呼吸通畅，等待专业医护人员救治。

温馨提示，节日聚餐的防护固然重要，但疾病的长期稳定管理更为关键。请务必坚持日常的规范治疗，包括规律使用控制性药物、注意防寒保暖、避免接触已知过敏原和刺激物。只有日常管理得当，身体才有更好的基础去应对各种场合。

作者：张雪园
审核：孙海芹 宋璞
校对：韩月媛