尼泊尔洒红节丨2026年，在漫天彩粉里赴一场唤醒春天的狂欢

你有没有见过喜马拉雅的日出

太阳从巨大的雪山后面升起

把东方的云霞染成一片金黄

把山顶的冰雪映得熠熠生辉

再一寸一寸的把山谷唤醒

世界上最伟大的山脉在眼前展开

晨雾和雪峰的眩光把天地撕开一道口子

这里是尼泊尔

全世界热爱雪山的旅行者的终极梦想

从人群熙攘的城市出发

穿越茂密的热带雨林和绿色的山野

这里是一片喜马拉雅群山守护的福地

是佛祖释迦牟尼的故乡

也是唯一以印度教为国教的国家

被称为众神的居所

这里，是尼泊尔

这里，有雪山王国

不灭的爱与平静

洒红节

洒红节，也叫“holi节”、“色彩节”等名称，是印度教的一个重大的传统节日。据记载，这个节日的形成、流布和延续比基督诞生还要早。现在，在印度、尼泊尔、苏里南、圭亚那、特立尼达、毛里求斯和全世界印度教社区都有这个节日，只是各地庆祝洒红节的方式不同而已。

洒红节的来历有很多种说法。公认最权威的说法是节日源于印度著名史诗《摩诃婆罗多》。所以，在洒红节这天，不时地会有人冲你高喊“Happy Holi!”

街道上隐约传来“holi！holi！holi！”有节奏的回响，这铿锵有力的声音越来越大越来越近。就好像当年世界杯的旋律一样，群情激昂。我们不禁开始激动，充满未知和好奇，迫切期待狂欢的开始。

那些涂着彩色脸谱的尼泊尔青年们，穿上T恤，踏着拖鞋，成群结队从四面八方涌向杜巴广场。这是一场彩色的大爬梯，几乎每个参与者都精心装扮，一路上各种科幻的脸，不得不佩服尼泊尔人民丰富的想象力和创造力，看得我也好想画一个酷酷的脸谱。

广场前方搭建的小型舞台，在DJ的指挥下，响起节奏明快的音乐，台下的观众们开始尽情挥舞双臂，享受音乐和色彩共鸣的饕鶗盛宴。在这里不论是何种肤色，都是七彩的面容，灿烂的微笑。不论是何种心情，都会血脉膨胀，迸发激情。

在节日这一天你可以肆无忌惮地向熟悉的或者是不熟悉的人喷水洒颜料粉中招的人绝不会埋怨和生气，所以Holi节也被认为是消除误解和怨恨、摒弃前嫌令感情重归于好的节日在节日这天首都加德满都街上的人流沸腾，那天尼泊尔的孩子们也是最高兴的，那笑容都非常的灿烂。

在节日这天来自世界各地的游客都加入到这“沸腾”的行列中，真正的体现了旅游无界、摄影无界、朋友无界。

在节日这天在加德满都的每条小巷里、每个角落里、每个能有人的地方都在做着同一件事情，就是相互间泼洒彩色的粉末表示友好和祝福。

加德满都的每条小巷里到处都是参与节日的人们和各国的游客，他们的脸上挂满了彩色的粉末和意犹未尽的快乐笑容。

这一次我们以洒红节为主

其他还有独家体验安排

深度饱览喜马拉雅群山风光

森林徒步，觅野生动物足迹

乘独木舟荡漾河畔

赏丛林之美，观珍稀动物

漫步在加德满都街头

感受神和人一样多，庙和房一样多的城市

Dhampus（体验轻徒）

谷地、梯田、草甸、莽林、溪流

在博卡拉体验一次滑行伞

以双腿无法走到的高度，

俯瞰鱼尾峰与费瓦湖，

那是你人生中绝不会后悔的一次体验。

住在风景里

与雪山同眠。旅行享舒适

总体有限条件下，我们会尽可能择优

除了无法避免的条件有限的高山小屋

直接住在风景里，休息与观赏一体

也为小伙伴节省了交通的时间

独家线路

加德满都，杜巴广场、女神庙、猴庙、帕斯帕提那寺、泰米尔商业区

博卡拉泛舟费瓦湖，喜马拉雅直升机，这里是户外爱好者的天堂

纳加阔特、萨兰阔特看绝美喜马拉雅日出

奇特旺，独木舟漂流，骑大象探秘丛林，森林深处的徒步体验

专业中文领队，带你玩转尼泊尔！

落地签证，管他是否白本，抛去繁琐的签证手续，来场说走就走的旅行！

行程简介

3月1号：加德满都集合

3月2号：加德满都-侯庙-大佛塔-烧尸庙-纳加阔特

3月3号：纳加阔特-巴德岗-加德满都

3月4号：加德满都-奇特旺

3月5号：奇特旺

3月6号：奇特旺-博卡拉

3月7号：博卡拉—萨朗阔特—滑行伞—费瓦湖—博卡拉

3月8号：博卡拉—Dhampus（体验轻徒）

3月9号：Dhampus-博卡拉-班迪波尔

3月10号：博卡拉-加德满都

时间安排

2026年3月1号—3月10号

全年仅此一期

报名方式

报名电话 /微信同号：18628287318

微信扫二维码

川藏行户外梦想家：

手刹锅：

详细行程

DAY 1

⊙加德满都 集合

今天我们将在加德满都集合，提前到的队友大家可以自由安排逛街，领队会在下午组织大家开行前会，然后晚上大部队汇合之后统一行动吃饭，并一一做自我介绍。

DAY 2

⊙加德满都 ➜猴庙➜ 烧尸庙 ➜ 纳加阔特

早餐后，乘车前往佛教圣地—“博达哈大佛塔”（Boudhananth），Boudhanath是全世界最大的圆佛塔，随后前往Swayambhunath(猴庙），游览猴庙是一段让人兴奋的体验，古老的雕刻占据了每一寸空间，空气中飘荡着檀香和酥油茶燃烧时特有的香味；而活泼可爱的猴子们在佛像与寺庙之间跳来跳去，追跑打闹，又给这里增加了愉悦轻松的氛围；找个地方坐下观赏日落和俯瞰整个加德满都··之后乘车前往巴德岗，晚上住纳加阔特，运气好的话能欣赏到壮美的喜马拉雅日落 。

DAY 3

⊙纳加阔特➜巴德岗➜加德满都

运气好，整个喜马拉雅雪山都会出现在我们面前，驱车前往巴德岗杜巴广场，扫荡一下尼泊尔最好吃的中餐馆。“就算整个尼泊尔都不在了，只要巴德岗还在，就值得你飞跃半个地球来看他”，结束后我们前往加德满都杜巴广场参加洒红节，结束后返回加德满都酒店。

DAY 4

⊙加德满都 ➜奇特旺

驱车前往奇旺，沿途我们可以欣赏尼泊尔美丽的自然风光，并且要体验尼泊尔的特色公路。抵达后我们先入住当地的特色度假村，稍适休息一下开始午餐。午餐后开始体验丰富的丛林活动：首先我们先参观塔奴族村落，了解一下当地人的生活起居，感受当地原生态气息。

DAY 5

⊙奇特旺

上午我们乘坐当地独木舟，迎着丝丝薄雾在丛林中泛舟，同时这里也是赏鸟的绝佳时间，据载有450多种鸟类栖息于此，犀鸟、红头咬鹃、婆罗门鸭等，运气好的话还可以看到这里的鳄鱼。结束活动后，我们可以坐在湖边谈谈恋爱，聊聊天。晚上安排大家看塔奴族的歌舞表演，尽情享受异国的热情奔放。

DAY 6

⊙奇特旺➜博卡拉

我们乘车前往宁静闲适、风景秀丽的世界著名小镇博卡拉，抵达后直接入住酒店，午餐后稍适休息后，大家就可以自由活动了。博卡拉被誉为南亚小瑞士之称，其湖光山色和闲适的生活很适宜忙碌的人们假期来此享受短暂而宁静的美好时光。这座小镇也集中了很多外国户外徒步爱好者，有喜欢买东西的朋友可以逛一逛这座小镇。

DAY 7

⊙博卡拉一日游

早起，我们前往萨兰阔特去拍摄鱼尾峰日出。眼前是庄严而寂静的安娜普纳雪山群峰及鱼尾峰，当太阳升起来，耀眼的光芒照在雪峰上形成金顶，绚丽无比，大家拿上自己的相机可以在任何角度去拍摄美丽的日出，随后的时间随意的、随性的玩耍，但不要离队伍太远哦。回来后我们可以自由选择滑行伞公司，体验自由翱翔天空的快感

DAY 8

⊙博卡拉➜Dhampus（体验轻徒）

早上去费瓦湖边区的特色小店，也可以品尝下路边小吃，喝一杯鲜榨的芒果汁，真的小资味道十足。吃过午饭后我们轻装出发去徒步。

这条路基本是在森林和田野中进行：到达Dhampus后，经过3个小时的徒步，到达Dhampus是喜马拉雅日出另外一个观景点在这里可以看到鱼尾峰。山上的客栈住宿条件比小环一线的客栈住宿条件好，房间是石头水泥结构，热水全天供应，客栈有巨大的花园，绝佳的观景位置。傍晚的喜马拉雅山脚下是另一番风起云涌的景象。

DAY 9

⊙Dhampus ➜ 博卡拉➜班迪波尔

这一天的行程，早上起床后，领队会带领大家到博卡拉的日出点守候喜马拉雅的日出，日出回来之后前往博卡拉，午饭后前往班迪波尔，这个古镇也是今年新增加的一个地方，这里是古茶马古道的一个重要驿站，一条街道串起所有，因雪山和古旧的街道，吸引着来自世界各地的旅行者，入住酒店之后，队友自由活动，我们可以享受着倚街而坐，一壶咖啡，一杯啤酒的世界。

DAY 10

⊙博卡拉 ➜加德满都

早晨告别博卡拉，乘车返回加德满都。抵达加德满都后，有兴趣的可以前往【杜巴广场】游览参观，这可能是世界上最具特色的广场，如果没到过这里，你无法想象这个广场可以有多么热闹繁华。（需要返程的朋友请安排好时间，我们将安排车送到机场。需要帮忙订房的提前跟领队沟通，今晚住宿就不含了，时间紧张的队友可以当天返回，最后买6:00以后的票，需要继续入住的，告知领队帮忙订房）

费用说明

尼泊尔出发：成人：6880元/人

儿童：4600元/人（不占床）

报名定金：1000元/人

注：此费用不含税费，如需增值税发票请另付税费。

费用包含

1、住宿： 尼泊尔9晚标准间（四星标准，独立卫浴，尼泊尔标间不含一次性洗漱用品）

2、门票：2个杜巴广场、猴庙、博达哈大佛塔、Tharu表演、奇特旺骑大象、烧尸庙、

3、用餐：全程早餐、奇特旺4个正餐、纳加阔特晚餐

3、交通：全程商务车（丰田15座海狮一车坐10人，空5位），机场接送机费用

4、领队：专业中文领队，沟通无忧，语言无障碍

5、保险：赠送境内80万/人 境外旅游意外险50万/人

费用不含

1、标注以外的全程用餐（客人AA司机领队的用餐）

2、单房差：单房差2200/人

3、往返大交通。

4、个人消费（滑行伞、漂流等自选项目）。

5、尼泊尔导游小费：5美元/天（尼泊尔旅游局规定）

6、签证费用(目前是免费)。

关于报名及报名方式

确定好出发时间参加期数，行程费用无误后需预付1000的定金（车费尾款抵达集合地签订合同后支付），通过支付宝或者网银转账的方式，再填写报名表单，我们都以定金来预留出发空位。

（定金支付方式和报名表连接联系客服即可）

备注：出发前10天（含）以上因故退出，定金作为下次参加俱乐部活动定金费用

10天（含）以内定金自动转为违约金，用来冲抵已产生的预定座位费用。

仔细阅读行程费用说明→疑问咨询客服→支付定金1000→填写报名表信息→报名成功

出行装备

携带装备：

证件： 身份证+护照办理尼泊尔签证 {落地签}）

尼泊尔签证：网上办理淘宝、携程...几十块钱可以办理。推荐落地签！

【领队会发落地签攻略】

银行卡（尼泊尔可以用人民币换卢比）、部分现金。尼泊尔3月气候宜人，气温和国内的夏秋季一样，不冷不热。长袖，短袖，薄外套，换洗内衣裤若干，袜子若干。相机、充电器、手表、备用电池、笔和笔记本等。

心理准备：情绪上要绝对相对放松，尼泊尔海拔2000米以内，不用担心海拔太高

摄影器材：摄影爱好者建议携带：相机，三脚架，广角、中焦、电池。

常用药品：普通感冒药、肠胃药等，根据个人情况而备

气候与服装：
（1）一般来说，尼泊尔5月到10月平均温度为18－29度，建议穿轻薄的衣服，11月－次年4月平均温度为4－22度，建议穿长袖Ｔ恤及外套或薄毛衣。
（2）加德满都白天的气温在16－19度，晚上在2-5度左右；博卡拉的白天气温在19-21度，晚上4-7度左右；纳加廓特的白天气温在1-18度，晚上在1-3度，奇它旺的白天气温在23—15度，晚上2-5度左右。日夜温差比较大，请注意保暖。
（3）帽子，墨镜，防晒霜等请自行带好，缺一不可。
（5）请自带牙膏，牙刷和拖鞋。
时差、货币与电压：
（1）尼泊尔当地时间比北京时间晚2小时15分钟。
（2）尼泊尔官方货币为卢比，您也可以使用美金兑换卢比。兑换后，请务必保管好发票，这样你可以将多余的卢比在离开尼泊尔前兑换成美金或人民币。 但是因为在当地人民币兑换卢比的银行比较少，所以可少量携带美金，当然支付宝、微信都可以换钱。
（3）当地电压为220－240Ｖ，插座为英标和美标（有时称大南非标）。
（4）尼泊尔国家代码为00977，加德满都区号为01，博卡拉区号为61，当地手机信号较差，仅中国移动开通漫游的手机可以使用。
四．安全注意事项：由于各地区游客较多，请您在出行时特别小心自己随身携带的物品，以免被窃。

特别说明：

尼泊尔对外汇和黄金白银实行严格管制

携带超过5000美元或等值外币入境时

应主动申报并妥存申报单备查

避免离境时查出超额外币而遭拘押和重罚

严禁携带超过50克的黄金饰品或100克的白银饰品入出境

禁止携带任何未经加工的金银 违者将面临拘押和重罚

如系团队旅行 请将外币及金银饰品分散保管 避免集中于1人保管

近年来多次发生中国游客因携带超量金银饰品

被定性为走私嫌疑人的情况

给当事人造成重大损失 对此务必小心

活动说明

本次活动属个人自愿参加的户外旅行活动。参加者均为户外活动爱好者，应有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任，但组织方将尽一切努力进行救护与援助。

1、户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，我们会给每个人购买相关意外保险，如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。

2、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。

3、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。

4、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。

5、参加人员应充分了解本团队性质(自助游),没有固定的服务模式和标准，活动纯属自助游，行程有可能根据当地实际情况而改变，同时领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整！

6、旅途中自行脱队者，与活动所有协议终止，我们不再承担任何责任！所有费用不做任何退还！自主意识太强者，建议慎重报名！

以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。另外在游玩过程中，一定不能远离队伍，请大家遵守纪律！切记：安全第一！

往期合影