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专家提醒:春节期间勿过度劳累,警惕潜伏的“疼痛暗箭”

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春节即将到来,亲朋好友团聚之时,有一种已经潜伏在大部分人身体中的病毒盯上这些过度劳累、免疫力下降的人群,“水痘-带状疱疹病毒”也可能上身。据多地医生反映,往年每逢春节后,前往医院就诊的带状疱疹患者数量显著增加,这与春节期间季节交替、过度劳累和生活不规律导致免疫力下降等因素密切相关。

带状疱疹俗称“蛇缠腰”、“缠腰龙”,是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病。超过90%的成人体内潜伏水痘-带状疱疹病毒。大约1/3的人在一生中会患带状疱疹。年龄是带状疱疹最重要的危险因素。50岁以上为易发人群,年龄越大越容易患病,病情也更严重。

中老年人群罹患带状疱疹,还同时面临慢性病如高血压、糖尿病、高血脂等多病管理的问题。“三高一疹”已成为中老年人群健康管理的“必修课”之一。慢性病患者离带状疱疹更近,相比于一般人,糖尿病患者、慢性肾病患者、心血管疾病患者、慢阻肺患者、类风湿关节炎患者患带状疱疹疾病的风险增加。

春节期间,慢性病人群管理难免松懈,为疾病提供可乘之机。以糖尿病为例,北京大学第一医院内分泌科主任医师郭晓蕙表示,糖尿病患者发生带状疱疹的风险比普通人群增加60%。这两种疾病之间存在危险的“多重影响”。一方面,高血糖状态为水痘-带状疱疹病毒激活创造了条件;另一方面,糖尿病患者罹患带状疱疹后,可能影响血糖控制,造成糖尿病管理难度增加。患带状疱疹后的剧烈疼痛会引起血糖升高。

研究显示:24%的糖尿病患者患带状疱疹后血糖控制恶化。这样形成“血糖不稳-更易感染,感染后血糖更难控”的恶性循环,严重降低患者生活质量。

目前,带状疱疹的治疗仍以抗病毒、止痛、营养神经为主。虽然抗病毒药物治疗可以一定程度上缩短皮疹的持续时间,但是通常患者很难在发疹后的72小时内及时开始治疗,而患者超过72小时就诊发生带状疱疹后神经痛的概率高达41.38%

同济大学附属杨浦医院疼痛科主任夏明教授曾表示,目前带状疱疹的治疗方法有限,主要以抗病毒药物和对症止痛为主,且最佳治疗窗口期短,因此,主动预防远比发病后治疗更重要。接种疫苗是预防带状疱疹的有效方式。尤其对于50岁及以上人群,不论是否曾患水痘或带状疱疹,都应及时接种。如果有疫苗接种相关的问题,可前往相关医疗机构,向医生寻求专业建议。接种疫苗前可就疫苗的保护效果、保护时长、接种禁忌、安全性等信息咨询专业医生,进行科学接种。此外,预防带状疱疹的其它方法还包括:提高基础抵抗力,清淡饮食,适度锻炼。

专家最后提醒,在春节这个阖家团圆、欢庆新年的时刻,避免过度劳累,提高预防意识和行动力,为自己和家人筑起一道坚实的免疫屏障,以最好的状态迎接新年的到来。

原标题:《专家提醒:春节期间勿过度劳累,警惕潜伏的“疼痛暗箭”》

本文作者:解放日报 顾泳

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