人到中年，只有这两类人真正值得聊天

要么激发你的真。

hi，我是猫。

要么激发你的求知欲，除此之外，其他无关紧要，总想拖着你闲聊、八卦的人，都是在争夺你的注意力，借你的能量，满足自己窥探他人的隐秘心思，通通都不值得交往。

前者的能量流动密度很高，双方聊起来百无禁忌，结束之后更多体感是滋养、补给，而不是疲惫、空虚。

尽管这里面信息增量不一定很多，但双方当下的磁场和能量是很充足的，有很澎湃的爽感，更多人性里面“真”的对撞，能照见自己更好的那一面。

后者可以拓宽你的视野，给你带来认知迭代，信息增量，帮助自己学习到更多东西。

没有这两种体感之前，不要主动走近人群，反而保持距离，安静内观，把更多的注意力回收到自己身上，做一些具体，但可以裨益身心的行动。

比如管理身材、照顾身体、保持输入、研究赚钱、与家人相处等，显得更迫切，更紧要。

很多人空闲下来的兴趣爱好，不是忙着让自己认可自己，做更有复利价值的行动，而是在追求别人喜欢，或者他人的认可，冲进人群中与他人闲谈，暗搓搓地较量。

这种行为不仅很吃能量，而且一次两次下来更多的是身心俱疲和空虚，都是脑袋在过度分析他人，穷思竭虑，没有真凭实据，全部都是人性阴暗面的互相揣测，争夺，在情绪跟认知层面上都没有增益，却把最宝贵的时间给白白消耗了。

非常不划算。

中年人的心力、精力、注意力、能量等本就是很重要的核心资产，早已被事业、工作、家庭、孩子给分走绝大部分了，再被性价比极低，吃能量的闲聊行为给夺走的话。

那么后续能量就会处于入不敷出，亏空状态，被磨损的程度会更厉害，反过来影响自己生活、事业的其他维度。

接不住自己疲惫，无法增益叠加的人际关系，趁早做好取舍，也做好筛选。

我知道很多人会纳闷，激发自己真的人可遇不可求，激发自己求知欲的人看不上自己，该怎么办呢？

人际交往铁律，遵循吸引力法则，你想要吸引什么样的人，首先自己要成为什么样的人。

你越真实，越能过滤掉虚情假意，越能把自己的磁场往正向的方向去托举，越能遇到这样的滋养关系。

反而是你越强行合群、越刻意讨好，越随大流，身边汇聚的都是互相“装”的人，都在演，那离“真”就越远了。

所谓的真，是发心要正，有边界的真诚，而不是一味地给出去，更不是一味地退让。你自己是可以感受得到的，对方的心口一致，对方拒绝的果敢，而你不会因为对方的拒绝感觉到不舒服，感觉到不适，反而是一种不猜、踏实、安心的感觉。

再者，在激发自己求知欲的人面前，或者可能激发自己求知欲的人面前，千万要戒掉不配得感，大胆地直面在认知层面上人家略胜自己一筹，承认你被对方“点亮”了，并且根本不用担心展露出自己的欣赏与崇拜。

大方地看见跟认可是打开关系的开始。

交谈中，不做一个被动倾听的人，反而主动抛出思考，懂得接，并且拓展交谈的深度与广度，保持自己的节奏，真正吸收去落地，实践，阶段性互通实践成果。

对于能带给自己认知提升的人来说，你真正的成长也会促进彼此之间建立更长远的关系。

人到中年，人际关系网就会慢慢趋向稳定，除了经营自己的深度关系之外，社交层面上肯定不是越多越好，而是以自己为基准去筛选，去吸引更同频，也更能滋养自己的关系。

凡是消耗、不舒服、太费劲的一律远离，有帮助包括在情绪上能滋养的，值得花一点儿精力去经营，关照，除此之外，明确自己的生活主线一直只有三个，钱、身体、家人，其他真的不值得花太多精力去费神了。

守住自己的能量，保护自己的心力，才是至关重要的。

End.

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