南怀瑾：人活着不要太能干了，太能干的人到晚年身体都不好，钱有人花，罪却只有自己受

你是否也曾这样拼过？

年轻的时候总想着要强，事事争先，处处逞能。加班到最晚的是你，扛下最难任务的是你，替别人收拾烂摊子的还是你。

身边人都说你能干，领导夸你可靠，朋友找你帮忙。你像一台永不停歇的机器，在赞誉声中不断加速。

可夜深人静时，你有没有问过自己：这样拼命，真的值得吗？

国学大师南怀瑾先生曾说：“人活着不要太能干了，太能干的人到晚年身体都不好，钱有人花，罪却只有自己受。”

初听这话，或许有些人不以为然。

我们从小就被教育要能干，要出人头地，可怎么才能学着不要太能干呢？

后来经历得多了，才慢慢明白这句话背后的深意。

1

邻居林姐是公司里出了名的“铁娘子”。

工作十几年，从没在晚上九点前下过班，周末加班更是家常便饭。

同事遇到难题找她，她从不推辞；领导交办额外任务，她全盘接受。

家里人也习惯了她的缺席，孩子的家长会她没去过几次，父母的生日她也只是匆匆打个电话。

“能者多劳嘛。”每当有人劝她别太拼，她总是这样笑着说。

去年，公司体检，林姐查出一堆毛病：腰椎间盘突出、胃溃疡、心律不齐。

医生严肃警告她必须休息，她却只请了三天假就回到了岗位。

“这个项目没我不行。”她说。

听说上个月，林姐还是累倒了，在医院住了两周。出院时医生下了最后通牒：再这样下去，她的病情会越来越严重。

偶然跟她聊天，她苦笑着说：“现在想明白了，以前总觉得公司离了我不行，其实地球离了谁都照样转。倒是我，身体要是垮了，就真的无法挽回了。”

太能干的人，往往高估了自己的不可或缺，却忽略了身体的承受极限。

你把所有责任都揽在自己肩上，以为这是担当；你把所有困难都自己扛，以为这是坚强。

可你有没有想过，那些被你照顾的人，是否真的需要你如此付出？那些你放不下的工作，是否真的非你不可？

2

电视剧《小舍得》里有个情节，令人深思。

南俪的母亲赵娜，是个能干了一辈子的女人。年轻时工作出色，把家里打理得井井有条，女儿的教育也从不放松。

可当婚姻出现问题，丈夫提出离婚时，她才发现自己这些年自己“太能干”的代价：丈夫早已习惯了她的付出，觉得她付出的一切都是理所当然，甚至还觉得她太强势。

离婚后，赵娜的身体也每况愈下。女儿南俪心疼地说：“妈，您就是以前太能干了，什么都自己扛，现在身体才垮得这么快。”

赵娜苦涩地回应：“我以为把什么都做好了，这个家就会幸福。可现在才发现，我累垮了自己，也没能留住想留的人。”

生活中，有多少这样“能干”的人？

他们把家里家外打理得完美无缺，却换来伴侣的理所当然；

他们为子女铺好每一条路，却让孩子失去了独立的能力；

他们帮朋友解决所有难题，却在需要帮助时发现无人可依。

南怀瑾先生说“钱有人花，罪却只有自己受”，说的正是这种境地。

你辛辛苦苦挣来的钱，家人花得心安理得；你累死累活换来的成果，别人享受得理所当然。

可当你累垮了身体，躺在病床上忍受疼痛时，那份罪，却只有你自己默默地承受。

这不是说我们不该付出，不该负责。而是提醒我们：付出要有度，负责要有边界。

3

我认识一位老先生，今年八十多了，身体硬朗，精神矍铄。

他年轻时是单位的技术骨干，却从不是那种“拼命三郎”。

该工作时认真工作，该休息时安心休息。同事找他帮忙，他能帮则帮，但不会大包大揽；领导安排任务，他尽力完成，但不会透支健康。

退休后，他更懂得“偷懒”的艺术。

子女想接他去大城市享福，他婉言谢绝，选择在老家安度晚年。

每天读书、写字、散步、养花，生活简单而有规律。

有晚辈问他长寿秘诀，他笑呵呵地说：“人啊，不能太能干。要懂得‘偷懒’，懂得放手，懂得让该负责的人负责。”

他说：“这不是不负责任，而是分清楚什么是自己的责任，什么是别人的责任。你把别人的责任都担了，别人就永远学不会负责；你把自己累垮了，最终苦的还是自己和最亲的人。”

真正的智慧，不是事事逞能，而是懂得何时该进，何时该退。

太能干的人，往往活成了一座孤岛，别人依赖你，却难以真正理解你；需要你，却未必懂得珍惜你。

而懂得适当‘偷懒’的人，反而活得更通透。

他们知道自己的局限，接受他人的不完美，允许事情有瑕疵。这样的生活，或许不够完美，却更加真实。

4

那么，我们如何才能做到“不要太能干”呢？

第一，学会说“不”。

不是要拒绝所有请求，而是分清轻重缓急。

对于那些超出自己能力范围，或者会严重影响到自己健康和生活的请求，要敢于婉拒。

第二，懂得委托。

工作中，学会信任同事，给年轻人机会；家庭里，学会放手，让伴侣和孩子承担他们该承担的责任。

没有人天生什么都会，都是在实践中学会的。

第三，接受不完美。

事情不必做到一百分，八十分也许就够了；家里也不必一尘不染，整洁舒适就好。

放下对完美的执念，才能真正解放自己。

第四，优先照顾自己。

只有照顾好自己，才有能力照顾他人。定期体检，保证休息，培养兴趣爱好，给自己的身心留出恢复的空间。

第五，重新定义“成功”。

成功不是累垮自己换来他人的赞誉，而是找到工作与生活、付出与收获、他人需要与自我需求的平衡点。

南怀瑾先生的提醒，不是教我们消极怠工，而是教我们一种更高明的生活智慧：

以柔克刚，以退为进，以“偷懒”的姿态，活出真正能干的人生。

最近读到一句话，深有感触：“人生不是短跑，而是马拉松。赢在起点的人，不一定能赢到终点。”

太能干的人，往往在人生的前半程冲得太猛，以至于在后半程体力不支。

而那些懂得保存实力、匀速前进的人，反而能走得更远、更稳。

从今天起，试着做一个“不能干”的人吧。

该放手时就放手，该休息时就休息，该说不时就说不。

你的健康，是你给家人最好的礼物；你把自己顾好了，活好了，才是这辈子最要紧的事。

点个【在看】，愿我们都能学会“偷懒”的智慧，在漫长的人生路上，走得从容，活得舒心。

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