湖北
亲朋好友一聚会，总是爱多吃，而吃得东西“鱼龙混杂”，喝得东西“良莠不齐”，肠胃自然就会开始抗议了，“聚归聚、闹归闹，不拿肠胃开玩笑”。所以，肠胃一旦被不良饮食习惯给嚯嚯了，它也只能对你唱一句《伤不起》。然而，在普天同庆、走亲访友的时节，要想不多吃，似乎不可能，这又该如何是好呢？
世人皆知，“解铃还须系铃人”，因此，要想解决吃多了、吃撑了、吃杂了带来的肠胃不适，就得从疏解肠胃积滞入手。也只有将堆积在肠胃的宿食，以及来不及消化就裹挟着宿食一起堆积在肠胃里的食物残渣，全部都清扫出去，相当于给肠胃做一次大扫除，如此才能让肠胃舒畅。
人体的肠胃要以通畅为妙，诚如古人所说，“欲得长生，肠胃常清”，因此，哪怕是吃多、吃撑、吃杂的食物，也不宜让它在肠胃多做停留，于是用上消食导滞的中药方剂或者中成药，方便让肠胃扫除垃圾，恢复畅通，让肠胃无垢一身轻。肠胃通畅了，身体也就逐渐舒服了。
那么，究竟有没有比较管用的保胃护肠的灵丹妙药呢？有一个中成药就不得不说了，它就是保和丸。保和丸是出自金元四大家之一的朱丹溪的《丹溪心法》，全方由“焦山楂、炒神曲、制半夏、茯苓、陈皮、连翘、炒莱菔子、炒麦芽”等中药组成，药味组成不多，但功效却是杠杠的，一点儿也不含糊。
那么，保和丸究竟有什么作用呢？简单来说，保和丸具有三大作用，第一个是消食，解决消化不良的问题，让不欲饮食的情况得以缓解；第二个是导滞，将停留在肠胃的食积全部当做垃圾清扫出去；第三个和胃，毕竟又要解决消化不良，又要消除食积停滞，总会让胃有些难受，因此，缓和肠胃的状态很重要，也将因此带来的“脘腹胀满，嗳腐吞酸”等症状，一扫而光。
那么，保和丸仅仅八味中药，究竟又是如何完成如此奇妙的重任的呢？对于其中配伍，历代有多种不同的看法，比如常规来看，保和丸用山楂作为君药，主打一个消除各种饮食积滞；用神曲、莱菔子、麦芽为臣药，主打一个消除酒食陈腐之积和谷面乳食之积；用半夏、茯苓、连翘为佐药，主打一个和胃健脾、燥湿清热；用陈皮为使药，主要解决气机不通畅、升降不正常的问题。
但也有人为以山楂、神曲、麦芽、莱菔子为君药的，因为这四味中药能够将肉食、酒食、面食、乳食、痰积、气积等多种积滞进行全面清扫，犹如“狂风扫落叶”一般，对肠胃里的各种积滞进行“大围剿”；然后用陈皮、半夏、茯苓（也就是二陈汤去甘草）来进行理气和胃、燥湿化痰、健脾利湿；最后妙在一味连翘，将在全面清理肠胃各种积滞的过程中，产生的郁热“一网打尽”。
但不管是从哪种视角来看，保和丸都能稳稳的将肠胃内的各种垃圾进行全面的清扫，全方“有升有降，有消有散，有温有凉，有化有导”，堪称是扫荡积滞的名方典范。也就是说，保和丸这个奇妙的中成药，能够横扫“酒食、肉食、面食、乳食、痰积、气积”6种垃圾，让人体的肠胃变好了，身体也变好了。
保和丸不仅对于成人的各种食积大有奇功，对小儿的各种积食也有妙用，还对老年人的功能性消化不良大有裨益。而令人不可思议的是，保和丸与越鞠丸还有着互为犄角、交相辉映的妙用，因此，后世医家将保和丸与越鞠丸合方，组成越鞠保和丸，更是能够打通三焦、疏通郁结的奇效良方。
保和丸对于肠胃内的各种积滞可以说是术业有专攻，更是能够将酒、肉、面、乳、痰、气6种垃圾进行全面清扫，是一个不可多得的良方。但需要注意的是，保和丸虽然妙不可言，但依然有不适合的人群，比如孕妇、哺乳期女性，过敏体质，感冒发热，以及有高血压、心脏病、糖尿病、肝肾功能不全等人群，也不宜使用。
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