自动挡的+−挡别瞎用！老司机：90%新手用错伤变速箱，后悔都晚了

现在路上跑的车，十辆有九辆是自动挡，绝大多数新手开车，全程挂D挡踩油门，彻底把变速箱上的**+、−**手动模式抛在脑后。还有一部分车主，听别人说手动模式省油、有劲，就瞎操作，超车猛推+、下坡乱按−，结果没开几年，变速箱顿挫、打滑，大修一次花大几千。

开了十几年车的老舅，修变速箱的朋友也常说：自动挡的+−挡是保命、护车的神器，可90%的新手都用错了，用不对比暴力驾驶还伤车。很多人连+是升挡、−是降挡都没搞明白，就敢随便操作，变速箱不出问题才怪。今天就用最通俗的话，把自动挡手动模式的正确用法讲透，避开所有伤车误区，新手看完再也不瞎操作。

先搞懂最基础的逻辑：+是升挡，−是降挡，和手动挡车的加减挡逻辑一模一样，只是不用踩离合，变速箱帮你完成离合操作。很多新手搞反，超车时推+，结果车速提不上，发动机干吼，变速箱频繁跳挡，内部齿轮磨损极快，这是最常见的伤车操作。

第一个绝对不能犯的错：高速行驶时，强行推入低挡位。

有些新手跑高速，想试试手动模式，直接把挡把推向−，瞬间把6挡降到3挡，发动机转速直接飙升到5000转以上，轰鸣声震耳欲聋。这种操作对变速箱是毁灭性的，高速状态下强行降挡，齿轮承受巨大冲击力，轻则打坏同步器，重则变速箱齿轮断裂，直接报废。

老司机提醒：手动模式降挡，只能逐级降，不能跳挡，高速行驶最多降一挡，转速控制在3000转以内，绝对不能强行拉低挡位。

第二个伤车误区：长下坡一直挂D挡，从不切−挡。

这是新手最容易忽略的点，长下坡挂D挡，只能靠刹车减速，长时间踩刹车，刹车片过热衰退，甚至刹车失灵，极度危险。很多人知道用−挡发动机制动，却乱操作，直接挂1挡下坡，车速被憋得忽快忽慢，变速箱负荷拉满，内部阀体频繁工作，加剧磨损。

正确做法是：根据车速，挂3挡或2挡，利用发动机牵制车速，减少刹车使用，既安全又护车。不是挂越低挡位越好，匹配车速才是关键，强行锁低挡，变速箱照样受伤。

第三个错误用法：超车时推+升挡，越超越慢。

新手超车，总觉得升挡速度快，猛推+挡，结果变速箱升挡后，转速下降，动力变弱，超车拖泥带水，反而危险。超车的核心是降挡增扭，必须推−挡降一挡，发动机转速提升，动力瞬间爆发，超车干脆利落。

很多车主常年搞反加减挡，变速箱长期在错误挡位工作，油压异常，离合器片磨损加剧，开两三年就出现换挡顿挫、提速无力，这都是乱操作埋下的隐患。

第四个禁忌：堵车时频繁切换+−，变速箱反复换挡。

市区堵车，走走停停，有些车主为了省油，频繁切换加减挡，一会升一会降，变速箱处于频繁换挡状态，内部电磁阀、摩擦片不停工作，温度急剧升高，变速箱油提前变质，磨损速度翻倍。

堵车时老老实实挂D挡，打开自动驻车，比瞎折腾手动模式强百倍。手动模式不是为堵车设计的，频繁操作只会加速变速箱老化。

讲完误区，再说说什么时候必须用+−挡，既能护车又能保命。

第一，长下坡、下山路，切−挡锁低挡位，用发动机制动，避免刹车过热失灵，这是保命操作；

第二，高速超车、爬坡，推−挡降一挡，提升动力，超车更安全，爬坡不费劲；

第三，雪地、湿滑路面起步，挂1挡（−挡降到1挡），慢扭矩输出，防止车轮打滑；

第四，高速行驶需要减速，轻推−挡降挡，利用发动机制动减速，减少刹车磨损。

其实自动挡的手动模式，不是摆设，而是为了应对特殊路况设计的，核心是辅助驾驶、保护变速箱、提升安全性。它的操作逻辑很简单：降挡增动力、升挡提车速，逐级切换不跳挡，匹配车速不强行。

老舅常说，车都是修坏的、作坏的，不是开坏的。很多变速箱故障，都是车主不懂操作、瞎折腾导致的。D挡走天下没问题，但遇到特殊路况，正确用+−挡，能延长变速箱寿命，开车也更安全。

最后提醒所有新手：自动挡的+−挡，不用不丢人，用错才伤车。搞懂加减挡的逻辑，避开强行降挡、超车升挡、频繁切换这些误区，你的变速箱开十年都不用大修。开车不求快，只求稳、求懂，把车护好了，才能陪你更久。

别再把+−挡当摆设，也别再瞎操作，记住这些实用技巧，既不伤车，又能让开车更安全，这才是老司机的用车智慧。