南京首家！校园体适能悬垂馆惊艳亮相

现代快报讯（记者 袁永红）学生上肢力量薄弱、引体向上做不了怎么办？运动协调性不好怎么办……日前，南京首家集训练、教学、趣味活动于一体的体适能悬垂馆正式亮相南京市基础体适能实验校——南师附中新城小学怡康街分校。这座专为少年儿童量身打造的运动场馆，不仅填补了专业悬垂训练场地的空白，更为孩子们开启了全新的运动成长体验。

新城怡小作为南京市基础体适能实验校，从萌生建设想法到场馆落地使用，始终把学生的体质健康放在首位。在日常体育教学中，老师们发现，传统的力量、灵敏性训练形式较为单一，低年级学生的上肢力量薄弱，而悬垂类运动能有效锻炼学生的上肢力量、核心稳定性和身体协调性，是提升体适能的优质载体。基于这一教学痛点，学校领导班子牵头成立专项工作小组，开启了体适能悬垂馆的筹备之路。学校广泛征求体育教师和专家的意见，最终明确了“安全第一、趣味至上、学段适配”的建设原则，致力于打造一座集训练、教学、趣味活动于一体的体适能悬垂馆。

为有效避免晴雨寒暑对训练的影响，学校特地为悬垂馆增设了全封闭顶棚。这样一来，孩子们不管是烈日当头还是阴雨绵绵，都能照常训练；同时，顶棚还能为器材遮挡日晒雨淋，减少损耗，让这些设施更长久地服务于学生。这一举措，既贴心关照了孩子们的运动需求，也彰显了学校着眼长远的育人温度。

在空间设计上，体育团队充分考量小学生的身体特点，将悬垂器械的高度、间距进行精准测算，设置高低错落的分层训练区，满足不同年龄段学生的训练需求；地面采用专业防滑减震运动地垫，最大程度降低运动中摔倒、磕碰的风险；场馆四周安装防撞软垫，器械连接处全部做圆角处理，从源头杜绝安全隐患。器械选型上涵盖攀爬网、吊环、云梯、指力板等多个品类，让孩子们在运动中既能锻炼体能，又能收获乐趣。

场馆落成后，学校体育团队迅速行动，依托全新场馆开发特色课程，让专业场馆真正服务于学生。同时，整合场馆内的各类器械，打造了多种适合儿童的综合性体适能微赛道，融合悬垂、攀爬、平衡、钻爬等多个项目，孩子们纷纷化身“运动小达人”，在欢声笑语中锻炼了体能，一改以往枯燥的训练模式。因此，孩子们对悬垂馆热情高涨，哪怕手掌磨出了老茧也毫不在意，依旧劲头十足地坚持练习。

（图片、视频来源：建邺教育发布）