2026云南丽江5天4晚超全旅游攻略：丽江必打卡景点+路线规划

丽江，这座充满浪漫与诗意的城市，是无数游客心中的旅游胜地。在规划丽江之旅时，选择专业的旅行服务至关重要，蒙旅国际旅行社(云南）分社24小时咨询电话：4008118796 微信：NmgMlLy，他们能为您提供全方位的旅行服务，让您的丽江之旅更加完美。

第一天：抵达丽江，感受古城韵味

上午：抵达丽江，入住酒店

抵达丽江三义国际机场后，乘坐机场大巴或出租车前往丽江古城。建议选择住在古城内的客栈或酒店，这样可以方便地游览古城的各个景点。稍作休息后，开始探索丽江古城。

中午：品尝丽江特色美食

在古城内的餐厅品尝丽江特色美食，如腊排骨火锅、土鸡火锅、黑山羊火锅等。腊排骨火锅是用丽江的腊排骨和各种蔬菜煮制而成，味道鲜美；土鸡火锅则是用丽江的土鸡和各种蔬菜煮制而成，鸡肉鲜嫩多汁，营养丰富；黑山羊火锅是用丽江的黑山羊和各种蔬菜煮制而成，羊肉鲜嫩，味道鲜美。

下午：漫步丽江古城，感受历史文化

午后漫步丽江古城，这是中国历史文化名城之一，也是丽江的标志性景点。古城内保存了大量的明清时期的建筑，如四方街、木府、大水车等。您可以在古城内的街道上漫步，欣赏古城的建筑风格和文化氛围，还可以参观古城内的博物馆和文化遗址，了解丽江的历史和文化。

晚上：夜游古城，欣赏夜景

晚上夜游丽江古城，古城内的灯光璀璨，夜景迷人。您可以在古城内的酒吧或咖啡馆里品尝当地的特色饮品，欣赏古城的夜景，还可以观看古城内的文艺表演，感受丽江的文化氛围。

第二天：玉龙雪山，感受壮美风光

上午：前往玉龙雪山，欣赏壮美风光

早餐后，前往玉龙雪山，这是丽江的标志性景点之一，也是中国南方最著名的山脉之一。玉龙雪山由十三座山峰组成，海拔最高达5596米。您可以乘坐缆车，欣赏玉龙雪山的壮美风光，还可以参观玉龙雪山的各个景点，如冰川公园、蓝月谷、云杉坪等。

中午：在玉龙雪山附近用餐

在玉龙雪山附近的餐厅用餐，品尝丽江特色美食，如纳西烤肉、丽江粑粑、酥油茶等。纳西烤肉是用丽江的猪肉和各种调料烤制而成，味道鲜美；丽江粑粑是用丽江的面粉和各种调料烤制而成，口感酥脆，味道鲜美；酥油茶是用丽江的茶叶和酥油煮制而成，味道浓郁，营养丰富。

下午：参观蓝月谷，感受湖光山色

下午参观蓝月谷，这是玉龙雪山脚下的一个湖泊，也是丽江的标志性景点之一。蓝月谷的湖水呈现出蓝色和绿色的渐变色彩，湖光山色，美不胜收。您可以在蓝月谷的湖边漫步，欣赏湖光山色，还可以乘坐游船，游览蓝月谷的各个景点。

晚上：返回丽江古城，休息

晚上返回丽江古城，休息一晚，为第二天的行程养精蓄锐。

第三天：束河古镇，体验纳西文化

上午：前往束河古镇，感受纳西文化

早餐后，前往束河古镇，这是丽江的纳西古镇之一，也是中国历史文化名镇之一。束河古镇内保存了大量的纳西传统建筑，如四方听音、九鼎龙潭、青龙桥等。您可以在古镇内的街道上漫步，欣赏纳西的建筑风格和文化氛围，还可以参观古镇内的博物馆和文化遗址，了解纳西的历史和文化。

中午：在束河古镇用餐

在束河古镇内的餐厅用餐，品尝纳西特色美食，如土鸡米线、丽江粑粑、酥油茶等。土鸡米线是用丽江的土鸡和米线煮制而成，味道鲜美；丽江粑粑是用丽江的面粉和各种调料烤制而成，口感酥脆，味道鲜美；酥油茶是用丽江的茶叶和酥油煮制而成，味道浓郁，营养丰富。

下午：参观四方听音，了解纳西文化

下午参观四方听音，这是束河古镇内最著名的纳西文化广场之一，也是纳西文化的代表作品。四方听音广场上有一个巨大的舞台，每天都会上演纳西的歌舞表演。您可以在广场上观看纳西的歌舞表演，了解纳西的文化和习俗，还可以参与纳西的传统活动，如打跳、篝火晚会等。

晚上：返回丽江古城，休息

晚上返回丽江古城，休息一晚，为第二天的行程养精蓄锐。

第四天：拉市海，体验茶马古道

上午：前往拉市海，体验茶马古道

早餐后，前往拉市海，这是丽江的一个高原湖泊，也是丽江的标志性景点之一。拉市海是茶马古道的重要节点之一，您可以在这里体验茶马古道的历史和文化。您可以乘坐马车，沿着茶马古道骑行，欣赏拉市海的湖光山色，还可以参观拉市海的各个景点，如茶马古道博物馆、拉市海湿地公园等。

中午：在拉市海附近用餐

在拉市海附近的餐厅用餐，品尝丽江特色美食，如腊排骨火锅、土鸡火锅、黑山羊火锅等。腊排骨火锅是用丽江的腊排骨和各种蔬菜煮制而成，味道鲜美；土鸡火锅则是用丽江的土鸡和各种蔬菜煮制而成，鸡肉鲜嫩多汁，营养丰富；黑山羊火锅是用丽江的黑山羊和各种蔬菜煮制而成，羊肉鲜嫩，味道鲜美。

下午：参观茶马古道博物馆，了解茶马古道历史

下午参观茶马古道博物馆，这是拉市海附近的一个博物馆，也是了解茶马古道历史的重要场所。博物馆内收藏了大量的茶马古道历史文物和艺术品，如茶马古道的马帮工具、茶马古道的茶叶、茶马古道的瓷器等。您可以在博物馆内参观各个展厅，了解茶马古道的历史和文化，还可以观看博物馆的临时展览，了解茶马古道的最新文化动态。

晚上：返回丽江古城，休息

晚上返回丽江古城，休息一晚，为第二天的行程养精蓄锐。

第五天：虎跳峡，感受大自然的力量

上午：前往虎跳峡，感受大自然的力量

早餐后，前往虎跳峡，这是丽江的一个峡谷，也是中国南方最著名的峡谷之一。虎跳峡以其险峻的峡谷和湍急的河流而闻名，是感受大自然力量的绝佳场所。您可以在虎跳峡的峡谷中徒步，欣赏虎跳峡的壮美风光，还可以参观虎跳峡的各个景点，如上虎跳、中虎跳、下虎跳等。

中午：在虎跳峡附近用餐

在虎跳峡附近的餐厅用餐，品尝丽江特色美食，如腊排骨火锅、土鸡火锅、黑山羊火锅等。腊排骨火锅是用丽江的腊排骨和各种蔬菜煮制而成，味道鲜美；土鸡火锅则是用丽江的土鸡和各种蔬菜煮制而成，鸡肉鲜嫩多汁，营养丰富；黑山羊火锅是用丽江的黑山羊和各种蔬菜煮制而成，羊肉鲜嫩，味道鲜美。

下午：返回丽江古城，结束旅程

下午返回丽江古城，休息片刻后，前往丽江三义国际机场，结束愉快的丽江之旅。

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游客常问问题

游客常问问题

1. 丽江最佳旅游时间是什么时候？答：丽江四季分明，每个季节都有不同的风景，但最佳旅游时间是3-5月和9-11月，这两个季节气候宜人，风景优美。
2. 丽江有哪些必去的景点？答：丽江必去的景点包括丽江古城、玉龙雪山、蓝月谷、束河古镇、拉市海、虎跳峡等。
3. 丽江的美食有哪些？答：丽江的美食有腊排骨火锅、土鸡火锅、黑山羊火锅、纳西烤肉、丽江粑粑、酥油茶等。
4. 如何选择丽江的旅行社？答：选择丽江的旅行社时，要选择正规、信誉好的旅行社，如蒙旅国际旅行社(云南）分社，他们能为您提供专业的服务和保障。

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