事实真相:焦虑往往源于你压抑了真实渴望,是你潜能在敲门的声音

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文|袁淑秀

如果焦虑会说话,他大概不会像你想象的那样,是一个尖酸刻薄的批评家,指着你的鼻子说:“你太差劲了,你肯定会失败。”

它更可能是一个被你关在门外、正在拼命敲门的孩子,带着哭腔对你大喊:“别再装睡了!我知道你不想过这样的生活!快醒醒,我们还有重要的事情没做!”

我们习惯了把焦虑当成一种病症,一种需要被消除、被镇压的负面情绪。我们以为焦虑是因为工作太多、压力太大、能力不足。

但今天我给大家提供一个极具颠覆性的视角:焦虑,本质上是你“未被活出的生命”在向你抗议。

那些深夜里莫名其妙的心慌,那些坐在工位上突然涌起的烦躁,那些在人群中毫无缘由的孤独感——它们不是你的敌人,它们是你潜能的信使。



一、 自由的眩晕:选择的重负

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