上海
总觉得自己
易出汗、皮肤黑、身高矮……
是倒霉体质？
其实你可能
悄悄中了“基因彩票”～
下面这5个被误解的“小缺点”，
背后藏着天生的健康优势，
快来看看你兑奖成功了吗！
动不动就出汗
这个星球上，确实有那么些人像是“水做的”，不论春夏还是秋冬，随便动动就满身大汗。
特别是夏天，天天洗衣服换床单不说，还容易闷出风味十足的脚气。
动不动就出汗，其实是——运动圣体！
出汗，是人体最有效的降温方式。研究发现，人的汗腺越发达，出汗越多越快，身体的核心温度就越稳定。
pmc的一项生理学研究指出，出汗越多，说明身体的预警机制越灵敏。比如在运动时，一些人不知道自己什么时候到达极限，很容易因为运动过度而电解质失衡，继而横纹肌溶解。
对易出汗的人来说，大量出汗就是身体在提醒你：已经到极限了，马上停下来休息！
身高矮
对不少“谈矮色变”的人来说，身高矮，是这个世界上最难受的事之一，外形没有震慑力、相亲市场打八折……让人不禁感叹“自己要能再长高几公分多好啊......”
但身高矮的人——长寿啊！
根据2021年《european journal of public health》杂志的披露，男174cm，女158cm，是人类死亡风险最低的身高。
身形娇小的人，心脏离器官和身体末端更近，泵血效率更高，血液和养分的输送也相对更快。
更别说端粒缩短较少，房颤发生率较低，血栓风险小，左室肥厚发生率低......总之，增寿buff真的很多~
皮肤黑
对不少人来说，特别是中日韩的女生来说，皮肤黑，是爱美事业上的一大阻碍，总感觉啥化妆品都不好用，啥衣服都不好搭……
但皮肤黑能——老得慢！
天生肤色偏黑，是因为皮肤生成黑色素的能力更强，更易被阳光晒黑，却不易被晒伤。
一篇研究种族皮肤差异的论文，对比了黑、黄、白皮肤的角质层，发现富含黑色素的皮肤，角质层数更多，更加致密，皮肤老化也普遍更慢。尤其到了眼周和口周开始出现皱纹的年纪，你的皮肤依然q弹水滑。
总是控制不住脸红
冬天来了，冷风一吹小脸和鼻头瞬间红扑扑的；同学会上，大家开个小玩笑，拼上老命保持的社交微笑，一秒不到就被脸红给破了功；聚餐上，就喝了一口酒，瞬间脸红成关公……
这可是难得的双喜临门——
■在寒冷的环境里，为了不让暴露在外的脸部冻伤，身体会收缩血管保存热量，短暂增加面部的血流量。
这叫作“冷诱导血管舒张反应”，又称 “狩猎反应”，是人体维持肢体温度、保护末梢组织的自我调节机制。
■一些有趣的心理学研究认为，社交场合下的脸红，源自灵长类动物“平息群体中冲突”的进化。可以简单理解为：脸红可以降低社交中的负面评价。
它的本质是：能作为一种 “真诚的情绪信号”，化解他人的敌意、猜忌，拉近心理距离，减少负面评判。
1秒入睡
正所谓“旱的旱死，涝的涝死”，有人后半夜了还在和失眠抗争，有人不小心趴了一下就没再起来（指睡着）。
但1秒入睡的人可是——效率超人！
人类学家推测，远古时期晚上要时刻提防野兽攻击，入睡快的人才能灵活补觉，保存狩猎的精力。
放在古代，1秒入睡的你高低能混个酋长。放在现代，同样是一小时午休，同事还在咕隆隆辗转，你已清爽醒来，效率想不高都难。就算偶尔熬个大夜也不担心，反正咱们的午休是快充模式：充电10分钟，待机4小时！
请注意：病理性秒睡（如发作性睡病）通常伴随猝倒、睡眠瘫痪等症状，这与健康人群快速入睡有本质区别。若存在日间过度嗜睡的情况，建议及时就医检查。
大家还知道哪些基因彩票，
或“倒霉”的疑难杂症，
快来评论区分享出来~
申工社综合整理自较高端人类
本期编辑：茅轶婧
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上观号作者：申工社
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